Shkolla Dhe Stresi: Kur Një Fëmijë Nuk Studion, Por Vuan

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Që nga fillimi i gushtit, ne shohim në tabela dhe në dritaret e dyqaneve imazhe të fëmijëve me çanta dhe lule, duke ecur me gëzim në shkollë. Megjithatë, shumë studentë dhe prindërit e tyre nuk e ndajnë gëzimin e reklamimit të studentëve. Kjo nuk do të thotë që gjithçka është e zymtë dhe e pashpresë - në fund të fundit, ka miq të vjetër dhe të rinj në shkollë, klasa dhe qarqe interesante dhe shumë aktivitete të tjera jo të mërzitshme … Por …

Oh, kjo nuk është një punë e lehtë …

Ndoshta, në shtator kjo "por" del në krye. Dhe nuk ka rëndësi nëse fëmija po shkon "për herë të parë në klasën e parë" ose tashmë po përfundon shkollën, jeta paraqet probleme të reja për studentët dhe prindërit e tyre, të cilat nuk janë gjithmonë të lehta për t'u zgjidhur. Në botën e sotme, të shkosh në shkollë për një fëmijë dhe prindërit e tyre është një garë me pengesa në vend. Çdo vit - standarde dhe kërkesa të reja. Sot e gjithë shkolla mëson sipas librit shkollor të Ivanovit, nesër sipas librit mësimor të Petrovit, dhe pasnesër vetëm autori Sidorov njihet si specialist i denjë.

Edhe në Perëndim, ku programet shkollore nuk pësojnë hapa të tillë të rastësishëm në drejtime të ndryshme, ekspertët pranojnë se të gjitha palët e përfshira në procesin arsimor - mësuesit, prindërit dhe studentët - përjetojnë një nivel mjaft të lartë stresi të lidhur me fillimin e vitit shkollor.

Blues dhe Panik

Çfarë e bën këtë stres?

Së pari, kjo është "bluza e 1 Shtatorit" - trishtimi që kanë kaluar pushimet dhe "ditët e punës" kanë filluar. Përsëri mësime, përsëri mbledhje të hershme për shkollë, takime me prindër, seksione, tutorë, etj. Kjo është e vështirë jo vetëm për nxënësit, por edhe për prindërit.

Fëmijët, veçanërisht nxënësit e shkollave fillore, nuk janë gjithmonë në gjendje të mbajnë ritmin e punës më vete. Truri nuk është ende i pjekur për të përqendruar vëmendjen për një kohë të gjatë në aktivitetet individuale, veçanërisht nëse ato duken të mërzitshme dhe të gjata për fëmijën. Pra, prindërit e kanë të gjithë përgjegjësinë mbi supet e tyre. Kjo jo vetëm që ju trishton, por gjithashtu mund të bëni panik. Prandaj, ndoshta është edhe e përshtatshme të flasim për "panikun e parë të shtatorit".

Së dyti, shumë prej tyre vizitohen nga "alarmi i parë i shtatorit". Si do të përballet fëmija, si do të zhvillohen marrëdhëniet me mësuesit dhe shokët e klasës vitin e ardhshëm? Pasiguria për vitin e ri shkollor po shkakton shqetësim për fëmijët dhe prindërit.

Barrë e padurueshme

Edhe në kohët sovjetike, kur programi u mat dhe mori parasysh ekuilibrin e nevojshëm të studimit dhe pushimit të studentit, kishte gjithmonë fëmijë për të cilët jeta shkollore nuk ishte e lehtë. Dhe programi aktual kërkon përkushtim të plotë nga fëmija. Orari dhe ritmi i orarit javor mund të jetë jashtëzakonisht stresues dhe madje në prag të pamundur.

Fëmijët këndojnë dhe vallëzojnë dhe pikturojnë dhe shkruajnë ese javore dhe bëjnë shumë më tepër. Do të dukej një zhvillim i larmishëm, çfarë mund të ishte më mirë? Por në mesin e një larmie të tillë të aktiviteteve të përgjithshme zhvillimore, nuk ka aq shumë kohë për lëndët e nevojshme. Mësuesit gjithashtu "nxitojnë" në park përmes kërkesave të programit të ri, të paaftë për t'i kushtuar kohë studentit të mbetur. Rezulton, "Unë nuk i kuptoj - problemet tuaja". Prandaj, përveç aktiviteteve shkollore, fëmija shpesh punon edhe me një mësues.

Fëmijët përballë vështirësive

Si ndikon gara e shkollës tek fëmijët?

1. Punë e tepërt dhe lodhje. Fëmijët, veçanërisht studentët më të vegjël, të cilët jo vetëm që duhet të zotërojnë lëndë të reja, por edhe të përshtaten me një jetë të re, nuk janë aq të guximshëm sa mendojnë autorët e kurrikulave shkollore. Vigjiljet mbi kaligrafinë deri në orën 2 të mëngjesit shpejt i kullojnë burimet e tyre fizike. Vëmendja dhe kujtesa fillojnë të vuajnë. Por një rënie në ritmin e studimit kërcënon që fëmija të mbetet prapa kurrikulës shkollore. Prandaj, prindërit dhe mësuesit shpesh i bëjnë presion fëmijës, duke kërkuar edhe më shumë përpjekje. Kjo shpesh çon në faktin se studenti jo vetëm që humbet interesin për të mësuar, por gjithashtu fillon të ndjejë neveri për të.
2. Ankthi në shkollë. Presioni ndaj një studenti, fyerjet e vazhdueshme nga mësuesit dhe prindërit, si dhe problemet me shokët e klasës mund të bëjnë që fëmija të ketë frikë nga shkolla. Ai thjesht mund të refuzojë të shkojë atje, të ketë zemërim në mëngjes, të hajë dhe të vishet qëllimisht për një kohë të gjatë. Ndoshta edhe kaloni klasën. Dhe ndodh që ai të zhvillojë të vjella psikogjene ose të rritet temperatura. Dhe kështu çdo ditë jave. Por gjatë fundjavave dhe festave, studenti shërohet për mrekulli.
3. Depresioni. Po, edhe fëmijët kanë depresion. Çfarë të bëni? Fëmija mund të ndihet i paaftë për një jetë të re. Diçka nuk funksionon për të, diçka shkakton të qeshura nga shokët e klasës dhe censurë ndaj mësuesve. Edhe nëse përpiqet shumë, shumë, jo të gjitha problemet ai mund t'i zgjidhë vetë. Vetëvlerësimi bie, dhe humori po ashtu.

Çfarë mund të bëjnë prindërit?

Puna e tepërt, ankthi, depresioni zhvillohen kur sistemi nervor nuk është në gjendje të shërohet nga stresi i zgjatur mendor. Sidomos nëse kësaj i shtohet një ngarkesë emocionesh negative, ose nëse po flasim për një fëmijë të diagnostikuar me çrregullim të deficitit të vëmendjes. Sigurisht, prindërit nuk mund të ndikojnë në intensitetin e kurrikulës shkollore, por ata mund të ndikojnë në atë se si shpërndahet në jetën e fëmijës. Prandaj, këshilla kryesore është që të balanconi regjimin e studimit dhe pushimit në mënyrë që studenti të ketë kohë të rimëkëmbet.

Në përgjithësi, shumica e rekomandimeve për prindërit e nxënësve të shkollës janë banale, por në parkun e vitit shkollor, edhe ato anashkalohen, bien në plan të dytë. Në fund të fundit, gjëja kryesore është që performanca akademike të mos bjerë dhe tremujori të përfundojë mirë. Sidoqoftë, ia vlen të ktheheni në bazat.

1. Një nga faktorët më të rëndësishëm në zgjidhjen e shumë problemeve të shkollës është gjumi i duhur. Një fëmijë 7-10 vjeç duhet të flejë 10-11 orë. Hulumtimet tregojnë se fëmijët e privuar nga gjumi bëjnë shumë më keq sesa mund të bënin me pushim adekuat. Një student i lodhur bëhet i pavëmendshëm, shpërqendrohet lehtë dhe nuk e mban mend mirë materialin. Atij i duhet shumë më tepër kohë për të asimiluar njohuritë. Gjumi është pjesë e një rutine të përditshme të organizuar mirë. Sidoqoftë, fëmijët nuk mund të organizohen në mënyrë efektive, dhe prindërit duhet t'i mësojnë ata ta bëjnë këtë. Për fëmijët, ritualet që lidhen me rutinën e përditshme janë të rëndësishme, në mënyrë që të gjitha gjërat të jenë në të njëjtin vend dhe një aktivitet të jetë zakon të alternohet me një tjetër.
2. Por jo vetëm veprat dhe përgjegjësitë duhet të alternohen. Kanë mësuar - kanë luajtur. Fëmija duhet të lëvizë. Dhe jo vetëm sepse fëmijët duhet të kenë një fëmijëri argëtuese. Aktiviteti fizik lehtëson efektet e stresit, ju ndihmon të kaloni në tema që nuk lidhen me mësimet, dhe pastaj të vazhdoni studimet tuaja me një mendje të freskët.
3. Nëse shihni që fëmija juaj, pavarësisht nga të gjitha përpjekjet për të zvogëluar stresin, nuk po përballon studimet e tij, ai zhvillon depresion dhe një qëndrim negativ ndaj shkollës, merrni parasysh shkollimin në shtëpi. Në shtëpi, do të jetë shumë më e lehtë të krijoni një orar fleksibël, të planifikoni një orar dhe t'i kushtoni më shumë kohë temave të vështira për fëmijën. Nëse jeni një përkrahës i zjarrtë i shoqërizimit, atëherë shkimi në qarqe dhe seksione nuk është i ndaluar. Dhe në klasat më të mëdha, kur fëmija mësohet me mësimin, ai mund të kthehet në shkollë dhe të vazhdojë arsimin e tij në ekipin e fëmijëve.