2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kur partnerët ndahen - pavarësisht se kush dhe pse u larguan - shpesh ka një ndjenjë të pafuqisë. Duket sikur kishte "ne", por u bë "Unë". Së bashku, "ne" jemi të fortë, dhe një "Unë" është aq i vogël dhe i pambrojtur - më vjen keq për veten time. Dhe gjithçka bie nga dora, dhe nuk ka asnjë mënyrë për ta bërë atë së bashku, dhe ka pasiguri në forcat, aftësitë dhe vetëvlerësimin e vet. Dhe këtu është paradoksi: sa më mirë dhe më me qetësi të ndaheshit, sa më fisnik të sillej partneri juaj, aq më shumë besim ruanit tek ai, aq më e vështirë është të mësohesh me ekzistencën e pavarur.
Kur një partner mund të fajësohet për të gjitha mëkatet vdekjeprurëse, kjo ka hijeshinë e vet. Ai automatikisht - megjithëse me një shtrirje - bëhet cjapi. Të gjithë qentë mund të varen mbi të, përfshirë papërsosmëritë, frikën, dështimin dhe projeksionin tuaj. Por kur e kuptoni se partneri juaj është vërtet një person i denjë, kur është interesante të jesh me të dhe jashtë një marrëdhënieje, nëse ai është një mik i mirë dhe baba i fëmijëve tuaj, diku brenda po kafshon një krimb. Ky është një krimb dyshimi - a mund ta bëj vetë? Kush jam une pa te? Çfarë do të ndodhë me mua? Dhe edhe nëse jeni ndarë me marrëveshje reciproke pa grindje dhe histeri, dhe edhe nëse jeni pajtuar për gjithçka dhe nuk dëshironi të ktheni asgjë, konfuzioni ende dominon brenda.
Si të rifitoni vetëbesimin? Si të besoni në mundësinë e lumturisë së re? Si ta kuptoni që vitet e kaluara kanë kaluar mirë?
Këtu ju duhet të ndaleni, të merrni frymë thellë dhe të mbani mend se askush nga ju nuk ka lindur në këtë marrëdhënie. Të dy jeni individë të pavarur që ishin "më parë" dhe do të jenë "pas" përfundimit të partneritetit.
Gjetja e këndit të duhur është shumë e rëndësishme për të rritur vetëvlerësimin tuaj. Ai nga i cili minuset kthehen në pluse. Unë nuk po flas për vetë-mashtrim kur mbyllni sytë, mbuloni pasqyrat dhe pretendoni se plagët janë zhdukur. Dua të them kur vish plagët me krenari - si kujtesë e përvojës së paçmuar, që ke përballuar, përballuar, mbijetuar. Perspektiva e saktë është aftësia për të bashkuar përvojën dhe aftësitë e një jete të kaluar në atë mënyrë që të përmbushë kërkesat e jetës së tanishme.
Jini tolerantë dhe të durueshëm - para së gjithash ndaj vetes. Mos nxito. Jepini vetes një shans për tu rikuperuar. Tani dhimbja dhe pakënaqësia po tërhiqen tek ju - jo domosdoshmërisht kundër partnerit tuaj - më shpesh kundër vetes - pakënaqësi për "humbjen", "humbjen e kohës", "falimentimin". Ndjenjat tuaja janë të kuptueshme, por në fakt, ato nuk janë. Edhe kur humbim, gjithmonë fitojmë diçka.… Një marrëdhënie e përfunduar nuk është një gabim. Kjo është kryesisht një përvojë. Çdo gjë që ndodh në jetën tuaj ka rëndësi. Një ditë do të jeni në gjendje ta kuptoni dhe rimendoni atë. Deri atëherë, jepini vetes një shans për të rimbushur burimet tuaja të brendshme. Okshtë në rregull të kesh frikë … Mos nxitoni për të ndryshuar diçka në mënyrë drastike. Do t'ju duhet kohë për të kuptuar veten dhe për të kuptuar se kush jeni bërë.
Edhe nëse duket se jeni tretur plotësisht tek partneri juaj, keni harruar atë që dikur e dinit dhe donit, kjo nuk është kështu. As veçantia juaj, as dëshirat tuaja, as talentet tuaja nuk kanë shkuar askund. Po, ka të ngjarë që gjatë gjithë këtyre viteve ata nuk ishin në kërkesë dhe ishin ruajtur diku në papafingo të personalitetit tuaj, por "ti i vërtetë" ende ekziston.
Mund t'ju duhet së pari ta gjeni, të grumbulloni pjesët që mungojnë, të shkundni pluhurin dhe ta riparoni pak. Ndoshta në fillim do t'ju duket e shëmtuar dhe e vjetëruar, por sigurisht që ekziston. DHE do te besh shume mire Ju do të mbani mend atë që mundeni, do të korrigjoni atë që keni ëndërruar dhe do të rivlerësoni atë që keni vlerësuar. Dhe ju do të vazhdoni të jetoni - hap pas hapi. Vetë.
