Pse Një Lopë Nuk Sheh Një Copë Mishi. Neveri

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Nuk mund ta shikosh armikun me neveri

- po sikur të keni nevojë ta hani atë?

Stanislav Jerzy Lec

A e dini pse kafshët nuk kanë ndjenja neverie? Sepse asnjë kafshë nuk do të hajë atë që nuk i pëlqen. Këtë e bën vetëm njeriu. Ai tërhiqet në gojën e tij dhe gëlltit çdo pisllëk. Dhe kjo, nga e cila është e neveritshme, është e paligjshme brenda nesh. Kjo vlen për ushqimin si fizik ashtu edhe shpirtëror. Nuk ka rëndësi nëse keni gëlltitur një vezë të kalbur, një shaka të yndyrshme drejtuar vetes, ose thjesht imagjinoni se ishte brenda jush. Të vjellat do të jenë në të gjitha rastet

Pikërisht për të rregulluar përdorimin e të gjithë plehrave të panevojshme brenda, ekziston neveri. Ky është një emocion themelor, vetëm njerëzor, elementar. Shtë krijuar për të sinjalizuar trupin se tashmë ka shumë diçka në të. Se është koha për të ndaluar dhe ndaluar gëlltitjen. Shtë e nevojshme të heqësh qafe tepricën dhe të pangrënshmen që është tashmë brenda. Përndryshe, ekziston rreziku i helmimit.

Neveri mund të ndahet në biologjike dhe shoqërore … Nga ana biologjike është e thjeshtë - është neveri e lëmuar nga evolucioni. Ndihmon një person të mbijetojë, mbron nga kontakti me infeksionin. Neveria natyrore nuk i lejon njerëzit të përdorin produktet e veprimtarisë së tyre dhe të njerëzve të tjerë, gjithçka që ka lënë trupin ose është përkeqësuar. Ndryshe nga kafshët. Më kujtohet sesi spanieli im kokëpiu me oreks ushqimin e vjellur fllad nga qilimi. Brr! Një kujtim është i neveritshëm. Differentshtë ndryshe me njerëzit.

Si ndiheni për veten? Le të themi se është besnike. Dhe me funksione të ndryshme, ju po bëni mirë, stomaku po punon, zorrët po kontraktohen, zemra po rrah, gjaku lëviz nëpër venat. Kjo është e gjitha juaja - kjo jeni ju. Provoni të pështyni në një filxhan me ujë. Dëshironi ta pini atë? Mezi. Një sekondë më parë, kjo pështymë ishe ti, por pirja e ujit, aty ku tani noton, është e neveritshme. E vërtetuar në mënyrë eksperimentale.

Neveria shoqërore është më e ndërlikuar. Sepse ka edhe persona të tjerë të përfshirë. Kjo përfshin aftësinë e një personi për të shmangur situatat që konsiderohen të neveritshme. Në jetën time, këto janë vende të mbledhjes masive të njerëzve: stacione treni, tregje, transport publik në orën e pikut dhe morgje. Unë mendoj se ju e keni atë ndryshe.

Në shoqëri, neveria shpesh lind paragjykime.

Pamja e deformimit njerëzor, inferioritetit, rrjedhjes së gjakut, plagëve të hapura, i kufizon njerëzit në potencialin e tyre për të ndihmuar. Jo indiferenca ndaj fatkeqësisë së dikujt tjetër, por neveria mund t'i largojë njerëzit nga njëri -tjetri. Emocioni i neverisë rrit distancën midis njerëzve. Sa më e fortë dhe më e gjatë të jetë përvoja, aq më shpejt ndodh harrimi i objektit të neveritshëm. Kontakti prishet.

Si të kuptoni që po përjetoni saktësisht neveri, dhe jo frikë apo trishtim

Mjafton të kujtojmë se si përshkruhet: një gungë në fyt, e ngopur, nuk ngjitet më, është e sëmurë të shikosh, e neveritshme brenda, do të rrokulliset deri në fyt. Fokusi kryesor i vëmendjes është fyti. Për shkak se ne mund t'i lëmë të hyjnë brenda ose të përmbahen, neveria përpiqet nga jashtë.

Por ne nuk fillojmë ta rregullojmë këtë proces menjëherë.

Një herë, gjeta vajzën time njëvjeçare duke ngrënë jashtëqitjen time. Kur ajo futi dorën në substancën e ngrohtë, kishte shumë kuriozitet në fytyrën e saj, dhe jo një pikë neverie. Dhe vajza e mesme, deri në katër vjeç, hëngri pije nga hunda me interes. E neveritshme? Jo për fëmijët e vegjël. Neveria zë rrënjë tek një person në moshën pesë ose tetë vjeç. Deri në atë kohë, fëmijët mund të pështyjnë ushqim të pakëndshëm. E shijshme, pa shije, nuk dua - kriteri i tyre. Diçka mund të mos jetë e bukur për fëmijët, por jo e neveritshme. Por neveria luan një rol të rëndësishëm në prindërimin.

Prandaj, është e rëndësishme që të rriturit të jenë të vëmendshëm ndaj tij. Nëse një fëmijë ndëshkohet rregullisht për pështymjen e ushqimit, duke e detyruar atë të përfundojë ushqimin me forcë, ai përfundimisht mund të bëhet i pandjeshëm ndaj neverisë. Në të ardhmen, fëmija nuk do të jetë në gjendje t'i rezistojë abuzimit sepse nuk do të ndiejë presion të tepërt ose kontakt kërcënues. Kufijtë e ndjeshmërisë do të jenë të paqartë.

Ndoshta do të befasoj dikë, por jo vetëm që ai mund të largojë gjërat padyshim të pakëndshme dhe jo të dobishme. E neveritshme është dashuria, butësia, intimiteti dhe madje edhe prania e një nëne aty pranë. Thjesht sepse rrotullimi ndodh kur ka shumë diçka. Nuk ka rëndësi se çfarë. Kjo eshte mire. Dashuria toksike ekziston dhe është e shëndetshme kur rregulluesi i distancës - neveria funksionon.

E keqe kur neveri nuk shfaqet fare. Ashtu si ata fëmijë që ushqehen deri në humbjen e ndjeshmërisë. Atëherë do të gëlltisim gjithçka që na ofrohet pa cezurë. Trupi dhe psikika do të helmohen.

Si të shmangni helmimin? Shijoni gjithçka. Thithni ushqimin dhe informacionin ngadalë, përtypeni mirë. Thithni gjithçka që përpiqet në drejtimin tuaj. Vendoseni mendërisht në veten tuaj. Kjo quhet edhe të dëgjosh veten. Trupi do t'ju tregojë nëse është i ngrënshëm apo i pangrënshëm.

It'sshtë si me lopën e Fritz Perls: “Një copë mishi e shtrirë në një livadh nuk ekziston për një lopë. Ai kurrë nuk bëhet "figurë", nuk hahet dhe për këtë arsye nuk mund të shkaktojë neveri."