2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-12 21:03
Në Dhjetor, unë zhvillova një transmetim për kompaninë në lidhje me përmbledhjen e rezultateve të vitit 2020 dhe planifikimin për 2021.
Një nga pyetjet më të shpeshta në atë rrymë ishte: "Ku mund të gjej motivim për të arritur qëllimet e përcaktuara?"
Sa interesante rezulton: ekziston motivimi për të shkruar qëllime, por nuk ka motivim për të arritur qëllimet e shkruara?..
Hmmm.. Si kështu?
Le të përpiqemi të kuptojmë që në fillim se cili është ky motivim.
Ja çfarë thotë një googling i thjeshtë për këtë çështje. (Po, po, gjithçka ka qenë në Google për një kohë të gjatë dhe ju bëj thirrje që ta përdorni😉)
Motivimi (nga lat. Movēre "për të lëvizur") - motivim për veprim; proces psikofiziologjik që kontrollon sjelljen njerëzore, përcakton drejtimin, organizimin, aktivitetin dhe stabilitetin e saj; aftësia e një personi për të kënaqur në mënyrë aktive nevojat e tij.
Me fjalë të thjeshta, kur flasim për motivimin, më shpesh nënkuptojmë praninë ose mungesën e energjisë (dhe më shpesh mendore) për çdo veprim. Kjo do të thotë, ne nënkuptojmë gjendjen tonë psiko-emocionale, të cilën e njohim në nivelin e trupit, si apati, dembelizëm, mungesë burimesh, etj., Ose anasjelltas, si energji, dëshirë për të lëvizur, për të bërë diçka, etj.
Por pse zhduket kjo energji?
Le të kërkojmë në google një term tjetër të rëndësishëm.
* Motivi * (lat. Moveo "lëviz") është një objekt material ose ideal që përfaqëson një vlerë terminale (përfundimtare) * për subjektin, i cili përcakton drejtimin e veprimtarisë së tij, arritja e të cilit është * kuptimi i aktivitetit *.
Në këtë përkufizim, ekziston një nga arsyet e shpeshta për humbjen e asaj energjie, të cilën ne e quajmë mungesë motivimi - humbje ose mungesë kuptimi.
Ndodh që në një moment të ndalojmë së kuptuari "Pse po i bëj të gjitha këto?" Ajo dukej se po shkruante gola për veten e saj dhe gjithçka ishte aq e bukur dhe e frymëzuar, dhe pastaj bam dhe nuk është aspak e qartë pse kjo është e gjitha.
Për çfarë në përgjithësi të bëni diçka, nëse ka një pastel të ngrohtë dhe çaj ose kakao. 😂
Kjo ndodh nëse zgjedhim një formulim mjaft të përgjithshëm standard si "Unë dua të jem i shëndetshëm" ose "Unë dua të kem para X". Epo, gola të bukur, dakord?
Por për disa arsye nuk ka asnjë motiv për t'i arritur ato.. si është kjo?
Paradoksi është se shpesh objektivi i ngurtë SMART nuk funksionon. Atje energjia shpesh humbet edhe në fazën e vetë formulimit, sepse impulsi i interesit dhe frymëzimit humbet dhe truri racional fillon të punojë shumë dhe përpiqet të parashikojë të ardhmen "Unë dua të jem i shëndetshëm duke vizituar palestrën më të afërt 2 herë në javë për 1 orë për gjashtë muaj." çfarë dhe si do bëni gjashtë muajt e ardhshëm. 2020 e ka treguar këtë më shumë se kurrë. Fig ju, jo palestra, qëndroni në shtëpi me një maskë dhe lani duart. 😂
Dhe çfarë nëse në vend që të përpiqeni të konkretizoni gjithçka sa më shumë që të jetë e mundur në fillim, përpiquni t'i përgjigjeni vetes disa pyetje shtesë në lidhje me qëllimin tuaj. Për shembull:
- Çfarë do të thotë për mua të jesh i shëndetshëm? Si shprehet kjo?
- Pse është e rëndësishme për mua? Pse tjeter?
- Çfarë do të bëhet e mundur për mua kur të kem para X?
- …
Që energjia të shfaqet, është e rëndësishme të gjeni vlerën tuaj për këtë qëllim, të ndjeni përgjigjen emocionale të fjalëve. Importantshtë e rëndësishme të lini mënjanë gjuhën e bukur të pranuar përgjithësisht dhe të pranoni rëndësinë dhe vlerën e asaj që zgjidhni si drejtimin e jetës tuaj.
Me ndihmën e trajnerit tim, unë kam identifikuar për veten time një tregues të rëndësishëm të një qëllimi të formuar "saktë" - ky është interesi. Nëse ndihem i interesuar për atë që formuloj si qëllim, atëherë jam në rrugën e duhur.
Si jeni të motivuar për të arritur qëllimet tuaja të jetës?:)
Recommended:
Një Kartë Dëshire është Një Mënyrë E Vërtetë Për Të Arritur Qëllimet Tuaja
Teknika e vizualizimit "Harta e dëshirave" shpesh shoqërohet me ezoterizëm ose astrologji, por në fakt, ajo bazohet në manipulimin e vetëdijes së dikujt. Nga pikëpamja e psikologjisë, kjo po i vë gjërat në rregull në kokën tuaj, mendimet, dëshirat, duke çuar në rezultatet e dëshiruara.
Arsyetime Që Kurrë Nuk Do Të Arrijnë Qëllimet Tuaja
1. Mungesa e njohurive Ky është një nga keqkuptimet më të zakonshme, thotë psikologia Alexandra Elfimova. - Gjithmonë do të mungojë njohuria që keni fituar. Ne duhet të pranojmë që do të ketë shumë njerëz rreth jush që janë më të zgjuar.
Si Të Zgjidhni çdo Problem Dhe Të Garantuar Për Të Arritur Qëllimet
Dëshironi të keni zgjidhje universale për çdo problem? Tingëllon joshëse apo jo? Në këtë artikull, unë do të zbuloj një pjesë të programit: BULDOZER EFIKASIONI - ZGJIDHJA E PROBLEMEVE NY ÇDO SFER T L JETS , e cila ju lejon të gjeni, ose, nëse është e nevojshme, të krijoni mënyra që janë të përshtatshme për ju personalisht për zgjidhjen e problemeve që lindin në jetë.
Si Të Fitoni Vetëbesim Për Të Arritur Me Sukses Qëllimet Tuaja?
A e vini në dyshim çdo vendim që merrni? A ndiheni të kufizuar dhe të pasigurt në komunikim? Keni frikë të flisni për ndjenjat dhe dëshirat tuaja të sinqerta? Jeni të lodhur nga pasiguria e vazhdueshme? Dhe a keni një dëshirë të madhe për të arritur qëllimin tuaj?
Si Të Ndaloni Së Hequri Dorë Nga Qëllimet Dhe Dëshirat Tuaja, Ose Gabimet Që Nuk Janë Gabime
Ndonjëherë duket se nëse do të dija kush të isha dhe çfarë të bëja, patjetër që do të shkoja dhe do ta bëja. Por meqenëse nuk e di këtë tani, nuk do të bëj asgjë. Si rezultat, minuta, orë, ditë ne nuk bëjmë atë për të cilën kemi lindur, dhe jo atë që na jep një gjendje kënaqësie, paqeje dhe lumturie.
