2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Petrozavodsk
Unë nuk do të kem një recetë hap pas hapi-mjerisht. Sepse të pranosh një ndarje nuk është një, dy ose pesë hapa. Kjo është një rrugë me mijëra hapa. Me kthime të shumta në pikën e fillimit. Me degë anash dhe duke ecur me një ritëm tjetër. Me ndalesa për të pushuar. Me goditje dëshpërimi, ortekë zemërimi, zbrazëti apatike.
Ndonjëherë ju nuk doni ta shihni këtë rrugë: nëse doni të niseni - dhe menjëherë në një të nesërme të lumtur! Dhe pastaj sytë tuaj hapen - dhe ju jeni përsëri aty ku këmbët tuaja nuk shkojnë - sepse ju dhemb. Lënduar Më dhemb gjatë gjithë kohës …
Unë vetëm mund të siguroj që pranimi do të vijë nëse e lejoni veten të përjetoni të gjitha ndjenjat që shoqërojnë pikëllimin (dhe humbja e një marrëdhënie është një ngjarje që është e rëndësishme të digjet): mohimi, pazaret, zemërimi, apatia. Këto ndjenja mund të zëvendësojnë njëra -tjetrën disa herë në ditë - dhe të zvarriten për disa ditë. Mëngjesi mund të fillojë me qetësinë dhe vendosmërinë për të filluar një jetë të re të qetë, pastaj një shikim bie mbi diçka që të kujton - dhe pastaj përsëri një rënie në dhimbje, melankolike, me vështrime shprese "çfarë nëse", në mohim "çfarë nëse", në zemërim "është ai / ajo / unë fajtor për gjithçka", në nënçmim "nuk ia vlen", në mallin për të kaluarën - dhe përsëri në pikëllim, lot, zbrazëti. Duke qarë shumë, bie në gjumë i thyer, i rrëzuar, i zbrazët. Të zgjohesh përsëri me vendosmërinë për të jetuar pa dhimbje.
Në këto kohë të errëta, është e rëndësishme të mbani mend:
🌿 nuk do të zgjasë përgjithmonë, Definitely patjetër që do të bëhet më e lehtë një ditë, 🌿 ajo që ndodhi nuk është fundi i jetës - ky është fundi i marrëdhënies, 🌿 jeta vazhdon (edhe pse ekziston një ndjenjë se është ndalur), 🌿 ndërsa shpirti është i pikëlluar, ai ka nevojë për forcë - është e rëndësishme të kujdeseni për trupin tuaj fizik, 🌿 hidhërimi gjatë gjithë kohës nuk është i nevojshëm: gëzimi gjatë pikëllimit është i mundshëm dhe i mirë - jep forcë, Ju nuk mund ta shmangni pikëllimin - vazhdon, doni apo nuk doni, dhe sa më gjatë të pretendoni se gjithçka është në rregull, aq më gjatë zgjat, 🌿 duke e lejuar veten të pikëlloheni me forcë të plotë, ju lini vend për ndjenja të tjera që me siguri do të vijnë në këmbim të pikëllimit, 🌿 Të dhemb të brengosesh, por është e vetmja mënyrë për t'u pranuar.
Vetëm pasi të jeni djegur, të jeni shëruar, të keni përjetuar zbrazëtinë dhe vetminë, mund të arrini paqen brenda vetes dhe të mbështeteni në atë person që është gjithmonë me ju - në veten tuaj. Hidhërimi jep një përvojë mbështetjeje jo vetëm nga jashtë (falë të dashurve, miqve dhe psikologut), por edhe nga brenda. Të mbetur vetëm, duke iu rikthyer vetes hap pas hapi, mund të krijoni një marrëdhënie të re me veten tuaj-një marrëdhënie vetë-mbështetjeje, vetë-pranimi dhe vetë-ndihme. Dhe duke qëndruar fort në dy këmbë, duke shikuar prapa në rrugën e përshkuar, një ditë do të bëhet e mundur të thuhet: "Faleminderit për përvojën, kishte shumë gjëra të ndryshme në të. Falë tij u bëra / a … [e tillë / siç e shihni veten] - dhe tani po vazhdoj ".
Kjo është PRANIM.
Recommended:
Një Përrallë Pa Një Fund Të Lumtur Ose Për Shenjat E Një Marrëdhënieje Toksike
Cilat janë simptomat kryesore të të qenit në një marrëdhënie toksike? Shenja e parë. Humbje e madhe e burimeve të brendshme. Ekziston një ndjenjë se jeni "shkatërruar", "shkatërruar", "rraskapitur". Duhet të shpenzoni shumë burime të brendshme për të ruajtur marrëdhënien.
Si Ta Kuptojmë Nëse Kemi Një Të Ardhme Në Këtë Marrëdhënie? Si Të Vlerësoni Perspektivën E Një Marrëdhënieje?
Çdo ditë vajzat vijnë tek unë për konsultim, duke u përpjekur të vlerësojnë perspektivën e marrëdhënieve të tyre të dashurisë me burrat. Si psikolog, ata më pyesin: a ka ndonjë kriter të qartë me të cilin mund të kuptohet se një marrëdhënie mund të çojë në formimin e një familje?
5 Gjëra Që Duhet Të Pranoni Në Një Lidhje
Një nga shkaqet më të mëdha të problemeve martesore janë mitet e marrëdhënieve. Stereotipet që kemi absorbuar nga kultura, media, romanet, vëzhgimi i mjedisit. Për shembull, nëse partneri im më do, ai është në gjendje të kuptojë atë që dua, edhe nëse nuk flas për këtë.
Si T'i Tregoni Një Narcisti Dhe Një Psikopati Në Fillim Të Një Marrëdhënieje
Si të tregoni ndryshimin midis një narcisti dhe një psikopati në fillim të një marrëdhënieje. Kur ai ende duket i përsosur, i ëmbël dhe i zgjuar, dhe jo një abuzues mizor i ftohtë dhe një përbindësh. Unë u kapa në një grup psikologjik nga një postim i një vajze me stil - ajo mezi doli nga një lidhje me një narciste, dhe pastaj përsëri një djalë i ëmbël dhe i sjellshëm u kap, dhe me sa duket nuk duket se ofron asgjë, por unë duket të dashurohem, por nuk mund ta kuptoj.
Arratisjet E Arritura: Një Kronikë E Një Marrëdhënieje
Arratisjet e arritura: Një kronikë e një marrëdhënieje Allshtë e gjitha kështu: duke vrapuar, po arrij Nëse kthehesh, unë ik … Aksident Unë vazhdoj serinë time tashmë tradicionale të artikujve për martesat plotësuese. Në këtë artikull do të përshkruaj një skenar tjetër për këtë lloj marrëdhënieje në një çift.
