2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ky efekt u përshkrua për herë të parë në 1999 nga psikologët socialë David Dunning (Universiteti i Miçiganit) dhe Justin Kruger (Universiteti i Nju Jorkut). Efekti "sugjeron që ne nuk jemi shumë të mirë në vlerësimin e saktë të vetes". Leksioni i videos më poshtë, i shkruar nga Dunning, është një kujtesë shqetësuese e tendencës së një personi për të mashtruar veten.
"Ne shpesh mbivlerësojmë aftësitë tona, me rezultatin që" epërsia iluzore "e përhapur i bën" njerëzit e paaftë të mendojnë se janë të mrekullueshëm"
Efekti është rritur shumë në skajin e poshtëm të shkallës; "Ata me aftësinë më të vogël priren të mbivlerësojnë aftësitë e tyre më së shumti." Ose, siç thonë ata, disa njerëz janë aq budallenj sa nuk e kanë idenë për marrëzinë e tyre.
Kombinoje këtë me efektin e kundërt - tendencën e njerëzve të kualifikuar për të nënvlerësuar veten - dhe ne kemi parakushtet për përhapjen epidemiologjike të mospërputhjes në grupin e aftësive dhe pozicionet e mbajtura. Por nëse Sindroma Impostor mund të çojë në rezultate tragjike personale dhe të grabisë botën nga talenti, atëherë ndikimi më i keq i Efektit Dunning-Kruger ndikon negativisht tek të gjithë ne.
Ndërsa mendjemadhësia pompoze luan një rol në nxitjen e ideve të gabuara në lidhje me kompetencën, Dunning dhe Kruger zbuluan se shumica prej nesh janë të prirur ndaj këtij efekti në një fushë të jetës sonë thjesht sepse nuk kemi aftësitë për të kuptuar se sa keq jemi në disa gjëra. Ne nuk i njohim rregullat aq sa duhet për t'i thyer ato me sukses dhe kreativitet. Derisa të kemi një kuptim bazë të asaj që përbën kompetencë në një rast të veçantë, ne as nuk mund ta kuptojmë se po dështojmë.
Njerëzit me motivim të lartë, me aftësi të ulëta janë problemi kryesor në çdo industri. Nuk është çudi që Albert Ajnshtajni tha: "Një krizë e vërtetë është një krizë e paaftësisë." Por pse njerëzit nuk e kuptojnë paaftësinë e tyre dhe nga vjen besimi në ekspertizën e tyre?
A jeni aq i mirë në disa gjëra sa mendoni? Sa i aftë jeni në menaxhimin e financave tuaja? Po leximi i emocioneve të njerëzve të tjerë? Sa i shëndetshëm jeni në krahasim me miqtë tuaj? A është gramatika juaj mbi mesataren?
Të kuptuarit se sa kompetentë dhe profesionistë jemi në krahasim me njerëzit e tjerë jo vetëm që rrit vetëvlerësimin. Na ndihmon të kuptojmë kur të ecim përpara, duke u mbështetur në vendimet dhe instinktet tona, dhe kur të kërkojmë këshilla nga ana tjetër.
Sidoqoftë, hulumtimet psikologjike tregojnë se ne nuk jemi aq të mirë në vlerësimin e saktë të vetes. Në fakt, ne shpesh mbivlerësojmë aftësitë tona. Studiuesit kanë një emër të veçantë për këtë fenomen: efekti Dunning-Kruger. Heshtë ai që shpjegon pse mbi 100 studime kanë treguar se njerëzit shfaqin epërsi iluzore.
Ne e konsiderojmë veten më të mirë se të tjerët deri në atë pikë sa të shkelim ligjet e matematikës. Kur inxhinierëve të softuerit në dy kompani iu kërkua të vlerësonin performancën e tyre, 32% në një kompani dhe 42% në tjetrën u renditën në 5% të lartë.
Sipas një studimi tjetër, 88% e shoferëve amerikanë i konsiderojnë aftësitë e tyre drejtuese mbi mesataren. Dhe këto nuk janë përfundime të izoluara. Mesatarisht, njerëzit priren ta vlerësojnë veten më mirë se shumica në fusha që variojnë nga shëndeti, aftësitë drejtuese, etika dhe më shumë.
Me interes të veçantë është se ata me aftësinë më të vogël priren të mbivlerësojnë aftësitë e tyre më së shumti. Njerëzit me boshllëqe të dukshme në arsyetimin logjik, gramatikën, shkrim -leximin financiar, matematikën, inteligjencën emocionale, testimin e laboratorit mjekësor dhe shahun të gjithë priren të vlerësojnë kompetencën e tyre pothuajse në nivelin e ekspertëve të vërtetë.
Pra, nëse efekti Dunning-Kruger është i padukshëm për ata që e përjetojnë, çfarë mund të bëjmë për të kuptuar se sa të mirë jemi në gjëra të ndryshme? Së pari, pyesni njerëzit e tjerë dhe mendoni se çfarë kanë për të thënë, edhe nëse është e pakëndshme. Së dyti, dhe më e rëndësishmja, vazhdoni të mësoni. Sa më të ditur të bëhemi, aq më pak të ngjarë të ketë vrima në kompetencën tonë. Ndoshta gjithçka zbret në fjalën e urtë të vjetër, "Kur debatoni me një budalla, së pari sigurohuni që ai të mos bëjë të njëjtën gjë."
Recommended:
Nuk Ka Asgjë Interesante Në Jetën Time, Nuk Kam Hobi
“Nuk ka asgjë interesante në jetën time, nuk kam hobi … Punë-shtëpi-punë, pa hobi … Si të gjej interes për veten time, ose si ta bëj këtë interes aq të fortë sa të filloj të bëj diçka? Dhe pastaj disi gjithçka është e ngadaltë … "… Ose këtu është një pyetje tjetër, e ngjashme, ju gjithashtu shpesh dëgjoni:
Unë Nuk Ndiej Asgjë Dhe Nuk Dua Asgjë. Si Na Gllabëron Apatia
Kjo është një ankesë shumë e zakonshme. Mungesa e ndjenjave, një film indiferentizmi, i cili tërheq në mënyrë të padukshme një jetë të tërë, e mbulon atë me mërzinë, indiferencën dhe pakuptimësinë e turbullt. Rutina e pluhurosur dhe lodhja e vazhdueshme janë shoqëruesit e përjetshëm të këtij shteti.
Çdo Gjë Dhemb. Asgjë Nuk Ndihmon! Ose Pse Puna Për Veten Nuk Jep Rezultat
Shumë shpesh, klientët vijnë tek unë të cilët tashmë kanë provuar të gjitha metodat e mundshme të punës me veten, kanë lexuar shumë libra, kanë bërë shumë praktika dhe kanë ndjekur një numër të madh seminarësh. Ata dinë shumë, ata vetë mund t'i tregojnë çdo psikologu se çfarë nuk shkon me ta dhe cilat janë arsyet e telasheve të tyre.
Kur Vendosja E Qëllimeve Nuk Punon, Ose Pse Nuk Bëj Asgjë Për Të Ndryshuar
A jeni njohur me situatën: e kuptoni qartë se keni nevojë për ndryshime në jetën tuaj, vendosni një qëllim sipas të gjitha rregullave, por nuk mund ta përmbushni planin? Imagjinoni një profesioniste të re, Ekaterina, e cila kohët e fundit mori një promovim.
Kur "nuk Hamë Asgjë", Por Dhjamosemi "nga Ajri" ⠀
E dini, ndodh që hani pak dhe dhjamoseni shumë. Ose një herë keni ngrënë një tortë dhe ndiheni si një elefant. Kjo do të thotë, ne mund të dallojmë shtimin e vërtetë të peshës dhe një ndjenjë të brendshme ankthi. Ne tashmë e kemi kuptuar se kjo nuk ka të bëjë me ushqimin, ai vepron si një mundësi për të ndjerë këto gjendje.
