2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Iving️ Të jetosh në harmoni me veten do të thotë të kthehesh në një gjendje ekuilibri pas stresit dhe situatave që kërkojnë shpenzimin e burimeve të brendshme.
Urn️Kthehuni në një gjendje të ekuilibruar si në psikikë ashtu edhe në trup, që do të thotë të mos përjetoni disfori dhe emocione negative pas përfundimit të veprimit të stresit ose pas zgjidhjes së situatës, të mos përjetoni shqetësime trupore nga emocionet e përjetuara.
Ot️Mos disfori do të thotë të mësosh modele racionale të reagimit ndaj stresit dhe të mësosh të vlerësosh në mënyrë adekuate situatën, duke anashkaluar mendimet automatike, të cilat do të çojnë në një interpretim të besueshëm të ngjarjeve dhe zgjidhjen e konfliktit ndërpersonal.
To️ Të mësosh një vlerësim adekuat të situatës, duke anashkaluar mendimet automatike, do të thotë t’i nënshtrosh çdo besimi negativ kritikës së brendshme, t’i transferosh ato nga kategoria e aksiomave në teorema dhe të provosh falsitetin e tyre.
️Çdo që vizualizohet mbahet mend më gjatë, prandaj, shkruani të gjitha të mirat dhe të këqijat në letër.
Beliefs️Shumë besime formohen spontanisht, si produkt i të menduarit automatik, i cili është karakteristik për një person, të tjerët ndikohen nga mjedisi, kur transmetohet opinioni i shoqërisë ose i një personi tjetër, por jo i tij. Rosa e shëmtuar mendoi se ishte e shëmtuar dhe ishte edhe më e bindur se ishte një rosë. Mendimi i tij u formua nga mjedisi në të cilin ai u gjend.
Recommended:
Aftësia Për Të Thënë Jo, Kufij
MUND TAY THOT NO JO, A MUND? Ju e dini, të dashurit e mi, për mua aftësia për të thënë "jo" është një nga shenjat më të sigurta të një psikike të shëndetshme njerëzore. Unë nuk marr egoistë dhe "konsumatorë" si shembull (ata kanë ekstremin tjetër).
Aftësia Për Të Dashur
Një nga burimet më të rëndësishme personale të një personi është aftësia e tij për të dashur, e cila ndihet si një faktor vazhdimisht i pranishëm brenda një personi. Abraham Maslow identifikon dy lloje dashurie me të cilat një person njihet gjatë jetës së tij:
Ndonjëherë Dëshira Për Të Fjetur Shumë Nuk është Mungesë Energjie, Por Mosgatishmëri Për Të Jetuar
Fraza goditëse tematike nga libri im: "ABC e Parashikimit Intelektual" Sa mund të bëjmë nëse duam pak …? Bettershtë më mirë të mendosh njëqind herë dhe të urosh vetëm sesa të pendohesh më vonë për njëqind herë, dhe një mendim … Kur doni t'i shërbeni të tjerëve, duhet të kontrolloni nga cila gjendje po e bëjmë:
Si Të Krijoni Një Marrëdhënie Me Seksualitetin Tuaj Për Të Jetuar Në Harmoni Me Veten Tuaj
Seksualiteti luan një rol të madh në jetën tonë. Ndikon në vendimet dhe zgjedhjet tona të partnerëve, gjendjen dhe mirëqenien tonë. Seksualiteti është i lidhur me energjinë tonë jetike, ai ndihmon një person të zbulojë potencialin e tij, dhe e helmon atë me të gjitha llojet e dëshirave, impulse në të cilat një person nuk mund të ndikojë.
Iluzionet Si Një Ikje Nga Realiteti Dhe Dhimbja Si Pagesë Për Mundësinë Për Të Jetuar Në Të Tashmen
Iluzionet na tërheqin sepse lehtësojnë dhimbjen dhe si zëvendësim ato sjellin kënaqësi. Për këtë, ne duhet të pranojmë pa ankesa se kur Iluzionet përplasen me një pjesë të realitetit ato janë copëtuar deri në copa … " Sigmund Frojdi Iluzionet - streha jonë e zakonshme e sigurt nga një botë e tmerrshme e padrejtë - janë shumë të nevojshme në fëmijërinë e hershme, kur ka shumë pyetje, kur ka shumë frika të panjohura dhe të pashpjegueshme, shumë.
