2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shumica dërrmuese e njerëzve jetojnë sipas rregullave që kanë marrë në fëmijëri. Autorët e këtyre rregullave ishin, natyrisht, prindërit. Dhe pastaj, në fëmijëri, këto rregulla dukeshin mjaft të arsyeshme. Deri në një moment të caktuar, ata ndihmuan në jetë. Dhe pastaj, sikur diçka të thyhej. Dhe duket se ju i bëni gjërat në jetën tuaj sipas këtyre rregullave, por rezultati nuk ju pëlqen aspak.
Ashtë turp që situata të tilla të përsëriten gjithnjë e më shpesh, dhe pothuajse në të gjitha fushat e jetës. Ose në punë me shefin ka një keqkuptim dhe konflikt, edhe nëse e lini, atëherë një koleg i vendosur në mënyrë të sinqertë. Në një marrëdhënie që dukej se filloi kaq lavdishëm, tani ka vetëm pakënaqësi dhe ftohtësi në rritje. Gjendja dhe gjendja e brendshme, së bashku me të, tashmë janë në zonën e bazamentit.
Por ju duhet të qëndroni, sepse kështu ata mësonin në fëmijëri. Dhe ju mbani, edhe pse tashmë në kufi. Dhe gjëja kryesore është shurdhimi në shpirtin tim. Një lloj mjegull. Sikur të mos mjaftonte rrezet e diellit dhe ajri i pastër. Por për herë të shumëfishtë ju gënjeni veten se kjo është vetëm një brez i zi në jetë, dhe së shpejti gjithçka do të ndryshojë. Duket si një i rritur, por ju besoni se gjithçka do të bëhet më mirë, vetvetiu.
Dhe ndërkohë, edhe për veten po bëheni më keq dhe më keq. Understandshtë e kuptueshme se për çfarë lloj dashurie për veten mund të flasim kur nuk ka kohë për të. Ne duhet të zgjidhim problemet, dhe ka shumë prej tyre. Dhe grumbullohet brenda: çatia e ndjen zemërimin ndaj vetes, çatitë e çatisë në të gjithë botën. Në të vërtetë, në rregullat që nga fëmijëria kishte vetëm dy ngjyra: e bardhë dhe e zezë. Mirë apo keq, kjo është e gjitha. Dhe jeta thjesht nuk përshtatet në një kornizë të tillë.
Imagjinoni që rregullat që ju i çmoni aq shumë janë të padobishme. Sa vjeç jeni 30-40 vjeç, kështu që llogariteni. Prindërit tuaj i morën këto rregulla kur jetuan në një vend që nuk ekziston. Nuk ekziston më ai moral, dhe vetë shoqëria ka ndryshuar. Ajo që ka humbur datën e skadimit nuk funksionon. Po, këto rregulla nuk janë më të vlefshme.
Por ju mund të krijoni ato që ju përshtaten. Në fund të fundit, edhe nëse shikoni prapa, a mund të thoni me besim se prindërit tuaj, të cilët jetonin sipas këtyre rregullave, ishin vërtet të lumtur? Rregullat janë të dobishme vetëm kur e çojnë një person drejt lumturisë. Përndryshe, rezulton se po përpiqeni të shtrydhni të gjithë botën në rregullat tuaja. Ju tashmë e dini rezultatin.
Të krijosh, të krijosh tuajën është gjithmonë më interesante, veçanërisht kur bëhet fjalë për jetën tuaj dhe lumturinë tuaj personale. Sigurisht, kjo nuk mund të bëhet brenda natës, por mund të filloni. Frika mund të jetë një pengesë e madhe; ky është një reagim normal. Në fund të fundit, zakoni i të jetuarit sipas rregullave të tilla është formuar për shumë vite, dhe ndryshimi i zakoneve është gjithmonë i frikshëm. Por ndonjëherë është e nevojshme. Nëse është shumë e frikshme, imagjinoni se si do të jetë jeta në 30-40 vjet, nëse asgjë nuk ndryshon, cilat ndjenja do të jenë për veten tuaj, për ata që janë përreth. Imagjinoni këtë foto. Ndodh që një e ardhme e tillë është shumë më e tmerrshme se e tashmja.
Usefulshtë e dobishme dhe e rëndësishme të mbani mend se vetëm mjeshtri i jetës së tij mund ta bëjë atë më të mirë.
Jeto me gëzim!
Anton Chernykh.
Recommended:
Rregullat Për Psikoterapinë Psikoanalitike
Psikoterapia psikoanalitike, si çdo trajtim tjetër, ka rregullat e veta, të cilat kanë për qëllim krijimin e një kuadri që kontribuon kryesisht në rimëkëmbjen dhe përmirësimin e cilësisë së jetës. Më poshtë do të përshkruaj dhe komentoj rregullat që unë personalisht i përmbahem në terapi.
Rregullat E Jetës 1 Nga 64: Marrja E Përgjegjësisë Për Jetën Tuaj
Dua të sjell në vëmendjen tuaj idenë time të re. Projekti është afatgjatë, i cili do të përbëhet nga 64 pjesë të quajtura "Rregullat e Jetës". Duke vëzhguar të paktën 2 prej tyre në mënyrë të rregullt, ju do të përmirësoni jetën tuaj 2 herë.
Pozicioni I Jetës Dhe Skenari I Jetës
Unë jam mirë - ti je mirë Unë nuk jam mirë - ti je mirë Unë jam mirë - ju nuk jeni mirë Unë nuk jam mirë - ju nuk jeni mirë Këto katër këndvështrime quhen pozicione jete. Disa autorë i quajnë pozicione themelore, pozicione ekzistenciale ose thjesht pozicione.
Rregullat E Jetës. Julia Gippenreiter
Vlerat që po promovohen sot dhe për të cilat shumë aspirojnë - paratë, karriera dhe mirëqenia materiale - janë shumë të vogla në krahasim me atë që është një person . NUK KA SITUATA TCH tilla, kur një fëmijë mund të goditet . Po, dihet që Pushkin ngacmonte fëmijët e tij, por atëherë u konsiderua normë.
Trajektorja E Jetës Individuale Ose "teknika E Linjës Së Jetës"
Njerëzit janë gati të shkojnë te palmistët për të parashikuar të ardhmen përgjatë "vijës së jetës" në dorën e tyre. Por ata nuk i kushtojnë vëmendje faktit që, pasi të keni studiuar trajektoren e rrugës së tyre të jetës, jo vetëm që mund të parashikoni jetën e tyre të ardhshme, por gjithashtu të ndihmoni për të korrigjuar disi fatin e tyre.