2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shumë prej nesh po përpiqen të ndryshojnë diçka në jetën tonë - të fillojnë të luajnë sport të hënën; prish një marrëdhënie urrejtjeje; duke mos u takuar më me një tip specifik të djalit / vajzës; filloni të bëni atë që dëshironi, dhe jo atë që prisni; ndaloni së përgjigjuri kritikave të të tjerëve, etj. Sidoqoftë, një ditë e re agon dhe ne përsëri e jetojmë jetën ashtu siç nuk na pëlqen.
Nëse mendoj se diçka nuk është në rregull me dhëmbin tim, shkoj te dentisti. Sidoqoftë, nëse mendoni se diçka nuk është në rregull me shpirtin tuaj, vetëm disa vendosin të shkojnë te një psikolog.
Cila është arsyeja e kësaj rezistence?
Së pari, në vendin tonë, për një kohë të gjatë, ekskluzivisht psikiatër janë marrë me problemet e botës së brendshme, dhe madje edhe atëherë - në një formë të dhimbshme të shfaqjes së tyre. Nga kjo, shumica e njerëzve formuan idenë se gjithçka që ka "psi" në përmbajtjen e saj është anormale - ajo shoqërohet domosdoshmërisht me një spital, një diagnozë dhe një pilulë. E megjithatë - me turp dhe frikë të fortë - po sikur dikush ta marrë vesh! Nga kjo, njerëzit mbajnë gjendjen e tyre në një shkallë ekstreme - pagjumësia; tension nervor që nuk ju lejon të përballoni jetën e zakonshme; kufizimi i jetës në çrregullimet e panikut. Duke shpresuar se është më mirë të vuash sesa të kthehesh te "psi"!
Ekstremi tjetër është zhvlerësimi i ndihmës psikologjike dhe psikoterapisë, si një lloj teprimi, duke e referuar këtë aktivitet në kategorinë e perceptimit ekstensensor. Pse të shkoni te një psikolog? Çfarë absurditeti! Ju mund ta detyroni veten, të kapërceni, të zhvilloni vullnetin. Plus është falas. Ose flisni me një mik, pini një pije, hutohuni.
Unë do të doja të them se psikologjia është një shkencë.
Dhe për të pasur të drejtën për t'u angazhuar në praktikën psikoterapeutike, një specialist, përveç arsimit të lartë bazë - një psikolog, një mjek, duhet t'i nënshtrohet një programi arsimor afatgjatë në drejtimin e zgjedhur - psikoanalizë, terapist gestalt, psikodramë, etj.. për të zotëruar njohuritë teorike dhe metodat praktike të punës.
Një psikoterapist i çdo drejtimi mund të punojë me çdo vështirësi të klientit. Vetëm në varësi të drejtimit për ta bërë këtë, ai do të jetë në mënyra të ndryshme.
Përveç kësaj, psikoterapisti i ardhshëm duhet t'i nënshtrohet një kursi të psikoterapisë së tij afatgjatë (mesatarisht, përafërsisht 2 vjet psikoterapi sistematike). Kjo ju lejon të merreni me vështirësitë tuaja dhe të mos i futni ato në punën me klientin. Duke zotëruar aftësitë profesionale, psikoterapisti duhet t'i demonstrojë ato tek trajnerët kryesorë dhe të marrë një certifikatë që konfirmon përputhjen e këtyre aftësive me standardet e pranuara.
Ekziston gjithashtu një proces akreditimi i një specialisti midis kolegëve të cilët, me këtë procedurë, e pranojnë atë në komunitetin e tyre.
Edhe pasi të ketë kaluar të gjitha këto faza, psikologu-psikoterapisti vazhdon të ruajë profesionalizmin e tij, duke bashkëpunuar me mbikëqyrësin. Një koleg që ka më shumë përvojë dhe ndihmon për t'u marrë me vështirësitë aktuale në punën me një klient specifik (duke respektuar parimin e konfidencialitetit).
Pra, një psikolog-psikoterapist është një specialist i cili ka 10 vjet përvojë arsimore në kohën e fillimit të praktikës së tij. Në punën e tij, ai mbështetet në njohuritë shkencore, praktike dhe nuk ka asnjë lidhje me veprimet magjike mistike.
Shtë e rëndësishme të theksohet se psikoterapia është gjithmonë puna e dy pjesëmarrësve - një psikolog -psikoterapist dhe një klienti. Pa pjesëmarrjen aktive të klientit, asnjë specialist profesionist nuk do t'ju premtojë ndryshime.
Bazuar në informacionin e mësipërm, pikat e mëposhtme mund të theksohen, të cilave duhet t'i kushtohet vëmendje kur zgjedh një specialist:
- edukimi - një person me edukim bazë psikologjik mund të ofrojë shërbime këshillimi psikologjik - biseda shpjeguese afatshkurtra, jo më shumë. Psikologu-psikoterapisti ka arsim shtesë, i cili zgjat 4-5 vjet. Ju duhet të paralajmëroheni nga projektet e trajnimit afatshkurtër në universitetet jo-kryesore (psikolog-psikoterapist për 4 muaj);
- duhet të jeni të kujdesshëm nëse psikoterapisti, pas takimit të parë, ju bind se ai do të përballojë të gjitha pyetjet tuaja. Për të përcaktuar perspektivat për punë, keni nevojë për 3-5 takime të paktën. Një specialist i mirë do t'ju kujtojë pjesëmarrjen tuaj në punë;
- të punosh me një specialist të mirë nuk është i lirë, sepse që të bëhej i tillë, atij iu desh të investonte 10 vjet përpjekje dhe para në arsimimin e tij, të paguante për kushtet në të cilat zhvillohet puna e tij, të ruante profesionalizmin e tij duke vizituar një mbikëqyrës dhe programe të reja trajnimi;
- jepni përparësi reagimit tuaj emocional mbi kokën tuaj, duke zgjedhur një psikolog-psikoterapist. Më besoni - do të jetë ai;
- mos harroni të mos prisni ndryshime të shpejta. Ndryshimet cilësore në botën tuaj të brendshme janë rezultat i një pune të gjatë sistematike, të përbashkët.
Recommended:
Prindër, Fëmijë Nuk Kanë Nevojë Për Dhimbjen Tuaj, Ata Kanë Nevojë Për Fëmijërinë
Prindër të dashur të fëmijëve tashmë shumë të mëdhenj ose akoma të vegjël. Unë do të doja t'ju bëja thirrje në mënyrë që t'i shikoni më mirë fëmijët tuaj. Ndoshta ata janë të ndryshëm, jo ashtu siç keni dashur që ata të jenë, aspak si ju në pikëpamjet dhe besimet e tyre, ose aspak.
5 Hapa Se Si Të Zgjidhni Një Specialist
Ka shumë artikuj dhe diskutime tani se si të zgjidhni një psikolog. Ka disa pika me të cilat të gjitha palët pajtohen. Ka nga ato që shkaktojnë debat të nxehtë. Por nuk ka asnjë zgjidhje që do të garantonte një zgjedhje të favorshme herën e parë, dhe mendoj se nuk do të ketë.
Pse Kam Nevojë Për Një Psikolog? Pse Të Flasim Për Fëmijërinë?
Fëmijëria - kjo është një periudhë kur një person nuk është i vetëdijshëm për shumë, profesioni i tij kryesor është të thithë dhe thithë gjithçka që ndodh. Kështu fillon mbledhja e përvojës së jetës, vizioni i karakterit, lindja e personalitetit.
Njeriu Ka Nevojë Për Njeriun. Për çfarë është Ndihma Psikologjike?
Secili prej nesh ka nevojë për ndihmë dhe mbështetje në një fazë të caktuar të jetës. Në rrugën tonë, stresi, humbja dhe humbja, problemet shëndetësore, vështirësitë në marrëdhëniet me të dashurit janë të pashmangshme. Shpesh ne përballemi me situata problemore, mënyra për të dalë nga ato nuk është e qartë për ne.
Pse Kam Nevojë Për Ndihmën E Një Psikologu?
Psikologji është një degë e shkencës që studion sjelljen e një individi në një mjedis shoqëror, aftësinë e tij për t'u përshtatur me situatat stresuese, përvojat nervore, etj. Psikolog Kush është ky? është një specialist i cili studion sjelljen njerëzore në situata të ndryshme, korrigjon sjelljen e një individi në jetë, në punë etj.
