"Vetëm Kjo Nuk është E Mjaftueshme" (për Lakminë, Zbrazëtinë, Njëbrirët E Uritur Dhe Nevojat)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Olga Demchuk

Le të imagjinojmë një person që ka etje dhe i jepet një mollë në vend. Në të njëjtën kohë, ai thotë: "Më jep një mollë". Ai vetë sinqerisht nuk i njeh fjalët "ujë" dhe "pije". Molla gjithashtu ka ujë, dhe për të shuar etjen, do të duhet të hajë një sasi të caktuar. Por specifika e plotësimit të nevojave është e tillë që fija duhet të bjerë në vrimën e gjilpërës, domethënë, në mënyrë të pavetëdijshme ne e dimë atë që duam me shumë saktësi. Dhe kënaqësia maksimale mund të maksimizohet pikërisht me pajtueshmëri të plotë. Për shembull, mollët nga kopshti i gjyshes tuaj të dashur ose uji nga pusi i saj do të ndryshojnë nga analogët. Rregulli i PARST i nevojave: përpjekja për identitet të plotë me atë të dëshiruar. Rregulli i DYT i Nevojave: Nëse e pritshmja dhe e dëshiruara nuk përkojnë, shfaqet zhgënjimi.

Në mënyrë që të përpiqeni për pajtueshmëri, duhet të kuptoni atë që dëshironi. Dhe në këtë pikë ne përballemi me dy probleme. Së pari, nëse keni humbur kontaktin me trupin dhe emocionet tuaja, domethënë me veten tuaj të vërtetë, atëherë është mjaft e vështirë të dëgjoni dhe kuptoni nevojat tuaja. E dyta - ka "të rreme", dhe ekziston një nevojë e vërtetë. Në të njëjtën kohë, nevojat e vërteta shtypen. Rregulli i TRET i nevojave: duhet të jeni në gjendje të njihni dhe emërtoni nevojat, t'i sillni ato në vetëdije. RREGULLI I KATRT: Nevojat "e rreme" shpesh përcaktohen nga psikika si përparësi, dhe ato të vërteta shtypen. Rregulli i Pestë i nevojave: për të kuptuar nevojat, keni nevojë për sinqeritet dhe aftësi për t'i pranuar ato tek vetja, vetëm pas kësaj ju mund t'i korrigjoni ato duke i krahasuar ato në realitet.

Ne do të flasim për këtë në detaje në webinarin "Marrëdhëniet me para", dhe madje edhe më shumë në "Lojërat e Spiunëve", dhe në këtë postim unë do të zhyten në temën e nevojave të rreme. Bazuar në përvojën time të punës me njerëz, mund të them se emrat e kësaj arsye, nevojat "e rreme", shkaktojnë një zbrazëti të brendshme, uri, lakmi dhe pamundësi për të marrë kënaqësi: të jesh i vlefshëm, të dehesh, të hash, merrni frymë, dhuroni, kënaqeni, mburreni, argëtohuni, qani, fitoni.

Këtu është e nevojshme të sqarohet ajo që unë i quaj nevoja "false" dhe cilat janë të vërteta. Ata "të rremë" gjithmonë kanë një konflikt me realitetin. Më saktësisht, realiteti (njerëzit) refuzohet dhe emërohet nga fakti se është e nevojshme të pushtosh. Nevojat "e rreme" janë injoranca kokëfortë e fakteve reale dhe pandryshueshmëria e "dëshirës" së dikujt. Unë nuk po flas tani për dëshirën për të krijuar një makinë elektrike, dua të them, për shembull, dëshirën për të "kënaqur të gjithë".

Kujtoj një rast nga fëmijëria ime kur kam prerë një copë nga dollakë me gërshërë gozhdë që më duheshin për jelekun e një kukull. Dhe nëna ime, duke marrë një kukull nga duart e mia dhe duke hequr jelekun, duke e aplikuar atë në vrimën në dollakë, pyeti: "A e bëre këtë?" Unë u përgjigja me kokëfortësi: "Jo, jo unë". Unë isha 5 vjeç. Mbaj mend gjendjen time në të cilën e thashë këtë: dëshmi kokëfortë e drejtësisë sime, në të cilën unë vetë fillova të besoj. Psikika ime dukej se ishte e ndarë në dy pjesë. E para u kujtua se si e shkurtova. I dyti ishte i bindur se nuk isha unë që e bëra. E para u ndje fajtore dhe kuptoi se kishte bërë telashe, e dyta ruajti mirësinë e saj.

Dhe kështu kemi një shembull të lindjes së nevojave "të rreme". Mbajtja e imazhit tuaj "të saktë" për të marrë atë që dëshironi. Në situatën me dollakë, kisha nevojë për një qëndrim të mirë ndaj meje nga nëna ime. Shërbimi i imazhit tuaj të rremë është fanatik, sepse është ai që premton arritjen e lumturisë së dëshiruar. Unë e quaj këtë fenomen në psikikë - TBS (pika e lumturisë së pakushtëzuar). Personaliteti ruan kujtesën e asaj që duhet të jetë në mënyrë që të marrë atë që i nevojitet. Dhe shpesh ky imazh është i ngrirë, i pandryshuar për shumë dekada. Nga ky imazh nuk mund t'i mohohet një personi. Për shembull, në psikoterapi, përkundër faktit se një person nuk mund të zhvillohet dhe ndjen dhimbje nga kontakti me realitetin, ai ende mbron botëkuptimin mbizotërues. Dhe argumenti dëgjohet shpesh, "ishin prindërit e mi ata që më bënë në këtë mënyrë, unë jam një person traumatik". Ata që kanë fëmijët e tyre nuk e mbrojnë më këtë ide me zell, dhe përveç kompleksit të sakrificës dhe zemërimit, kjo bindje vështirë se mund t'i sjellë asgjë një personi.

Problemi me Imazhin e Falsifikuar nuk është vetëm idealizmi, por edhe se frika ishte testi për përzierjen e tij. Ideja që qëndron pas saj tingëllon diçka si kjo: "Bëhu personi i duhur, përndryshe do të ketë telashe". Ky është vendi i jetës së lejuar të një personi, i rrethuar nga një unazë frike, e ndaluar, e ndaluar për të. Perceptimi i një personi për veten ndahet në "ashtu siç duhet" dhe "jo ashtu siç duhet të jetë". "Mënyra sesi jeni vërtet (e vërtetë)" automatikisht bie në "jo në rrugën e duhur". Dhe kjo përputhshmëri me imazhin "ashtu siç duhet" bëhet burimi i nevojave "të rreme".

Isshtë e pamundur të kënaqësh dhe plotësosh nevojat "e rreme". Për më tepër, një person nuk është në gjendje të krijojë marrëdhënie kauzale dhe të analizojë dështimet e tyre. Ai mund të jetë logjik dhe i zgjuar në fusha të ndryshme, por jo personalisht i lidhur me të. Kur flet për veten, ai duket se kalon në një mënyrë tjetër të të menduarit, shpesh bëhet budalla para syve tanë.

E pavetëdijshmja jep automatikisht shkakun e të gjitha problemeve në jetë: "Kjo ndodh sepse nuk ishe personi i duhur". Prandaj turpi dhe faji që përmbytin një person dhe kundërshtojnë analizën logjike. Nga rruga, emocionet gjithashtu mund të jenë të rreme, jo proporcionale dhe të papërshtatshme me situatën, por më shumë për një herë tjetër. Dhe personi arrin në përfundimin se duhet të jetë më mirë "ashtu siç duhet" dhe intensifikon aktivitetet për të forcuar Imazhin e Falsifikuar. Njerëz të tillë bëjnë pyetjen: "Çfarë të bëni?"

Nevoja "për të qenë ashtu siç duhet të jetë" (në tekstin e mëtejmë TCN), secili person ka të vetin, unik. Por kjo është gjithmonë zbrazëti. Shumë e përshkruajnë atë në këtë mënyrë: "Zbrazëti në zonën e gjoksit". Kjo dëshirë bëhet një krijesë fantazie që nuk mund të ushqehet. Një nevojë e vërtetë ka gjithmonë një fundshmëri, masë, kufi. TKN e rreme nuk e ka atë. Ky është një qyq nga foleja, i cili dëshiron të hajë gjatë gjithë kohës, dhe personaliteti është një prind i vogël zogu që nuk mund ta ushqejë atë.

Hendeku, në të cilin sado që të hedhësh, nuk mbushet.

Kjo është një nevojë me të cilën fëmija doli. Likeshtë njësoj si të përpiqesh të ushqesh një njëbrirësh që ke krijuar në fantazi, por në të njëjtën kohë një njëbrirësh të ushqyer mirë, ky është një kujtim i ndjesive, përshtypjeve që përjetoi një fëmijë, edhe me atë konfigurim të fëmijërisë së psikikës. Prandaj, edhe duke riprodhuar të gjitha rrethanat me njëqind për qind ngjashmëri, është e pamundur të marrësh ato ndjesi të së shkuarës. Shumë prej nesh e përjetojnë këtë në Vitin e Ri dhe Ditëlindjen.

Për shembull, TCN e një personi është që të gjithë duhet ta pëlqejnë atë. Vetëm imagjinoni këtë shkallë, për të gjithë TKN është pikërisht kjo, e pafundme. "Unë dua që të gjithë të më admirojnë", "Unë dua që nëna ime të jetë gjithmonë atje", "Unë dua që argëtimi të mos përfundojë", "Unë dua që pushimet të jenë gjatë gjithë kohës", "Unë dua të jem gjithmonë i lumtur", "Unë nuk dua të bëj asgjë dhe të jem i pasur." "Unë dua" është gjithmonë shumë në fantazitë e fëmijëve për shkak të paaftësisë së fëmijës për të organizuar për veten e tij atë që dëshiron. Dhe për këtë arsye "Unë mund" e tij është në të njëjtën kohë plotësisht e varur nga tjetri dhe e barabartë me "Unë dua". Kjo është motoja kryesore: "Unë duhet të jem diçka në mënyrë që të tjerët të më japin atë që dua".

Nëse uria nuk është e kënaqur, atëherë ajo shoqërohet gjithmonë me dhimbje dhe lakmi. Për më tepër, një person me të vërtetë ndjen dhimbjen nga uria e njëbrirëshi, sepse për të është një fakt që dëshmon se ai "nuk është gjëja e duhur". Burri sulmon veten. Dhe lakmia është e pranishme sepse ajo që dëshironi nuk merret, kështu që keni nevojë për më shumë. Brezi im mban mend këngën e Sofia Rotaru: "Kështu që vera ka kaluar, sikur të mos ndodhte kurrë, në ngrohje, vetëm kjo nuk është e mjaftueshme". Lexoni të gjitha fjalët e kësaj kënge, ky është një ilustrim i madh i proceseve që po përshkruaj.

Prandaj, njerëzit bëhen të varur nga ushqimi, alkooli, cigare dhe njerëz të tjerë. Ata kanë një mënyrë për të marrë TBS, mirë, të paktën t'i afrohen, kështu që ata duhet të riprodhojnë rrethanat gjatë gjithë kohës me shpresën për të marrë mjaft.

Ka pak njerëz që duan të bëjnë punën e tyre në mënyrë efikase dhe profesionale, shumë kanë nevojë për përshtypje shoqëruese dhe nëse nuk janë aty, atëherë vetë personi e zhvlerëson atë që ka bërë. "Kishte pak admirim, puna ime nuk u vlerësua siç duhet, prisja më shumë."

Si e dini se jetoni në tokën e njëbrirësh të uritur? Kjo demonstrohet qartë nga fjalimi i një personi, i brendshëm dhe i drejtuar bashkëbiseduesit. Një person i tillë shpesh përdor fjalët: "Gjithmonë, gjithashtu, kurrë, për të gjithë, për këdo, përgjithmonë, etj." Ky është një mendim i tillë në "parulla", pafundësi e madhe. "Askush nuk më do", "Unë kurrë nuk do të kem sukses", "Më pëlqen shumë", "të gjithë njerëzit janë të tillë", "gjithçka do të jetë mirë". E pamatshmja gjithmonë keqkuptohet, gjë që është gjithashtu karakteristike për mendjen e fëmijës. Mungesa e detajimit, konkretizimit, qartësisë dhe kuptimit të kufijve, pamundësia për të matur, përcaktuar, kuptuar, shpjeguar flet për një ngurrim për t'u rritur dhe një paaftësi për të menduar.

Pasi kam shkruar tre faqe do të përfundoj. TNC (siç duhet) nuk lejon që një person të hyjë në botën reale, të bëhet pjesë e tij, të realizojë veten, të marrë kënaqësinë më të mirë të mundshme nga jeta për të. TBS (pika e lumturisë së pakushtëzuar) është një përshtypje me të cilën realja krahasohet dhe për këtë arsye amortizohet. Uria e pangopur dhe lakmia, sugjeron që nevoja është "e rreme". Ky do të jetë rregulli ynë i gjashtë i nevojave.