M LSIMET E BURLING INTERNET

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Së pari, rreth gjashtë muaj më parë, fola me një adoleshent që po ngacmohej në internet. Pastaj lexova historinë e një adoleshenteje, Amanda Todd, e cila u gjuajt për vetëvrasje nga një turmë e madhe virtuale në internet. Pastaj, disa muaj më vonë, fola me një psikolog të cilin një nga klientët e tij të mëparshëm filloi ta ngacmonte në internet, duke u përpjekur të përfshijë edhe disa persona të tjerë në këtë ngacmim. Plus në "drejtpërdrejt" kam parë sesi shpalosej persekutimi ndaj një psikologu tjetër. Interneti është një hapësirë e mirë, por problemi është se siguron hapësirë jo vetëm për të mirën, por edhe për të gjitha llojet e psikopatëve dhe njerëzve të pabalancuar që kanë një fazë të madhe për "vetë-shprehje". Kam folur dhe ndarë përvojën time të ngacmimit kibernetik që u shpalos kundër meje në vitet 2011-2013. Dhe më duket se kjo përvojë e ngacmimit kibernetik dhe mësimet që kam marrë për veten time mund të jenë të dobishme për dikë tjetër.

Pa hyrë në detaje, unë do të përshkruaj vetë situatën: në vitin 2011, në përgjigje të një artikulli kritik në LiveJournal, një organizatë pseudo-psikologjike organizoi një mini-luftë kundër meje në internet, qëllimi kryesor i së cilës ishte imi personal dhe profesional diskreditimi në internet dhe më gjerë (si u duket shumë njerëzve që nëse diskreditojnë një person, atëherë ata diskreditojnë argumentet e saj). U shkruan artikuj dhe u shpërndanë gjerësisht se unë jam një mashtrues, homoseksual / "propagandist i homoseksualitetit" dhe një pedofil në një shishe, një tregtar skllevërish, një hajdut; të gjitha burimet e mia të internetit (Skype, rrjetet sociale, e-mail) u hakuan dy herë, letra anonime nga "qytetarë të zemëruar" erdhën në punë (unë ende isha duke dhënë mësim në universitet), gjoja rishikime nga "viktimat" e "ngacmimit" tim të studentët. Epo, dhe një numër gjërash më të vogla të pakëndshme. Si e përjetova këtë? Duke gjykuar nga jashtë - mirë, ai dukej të ishte ironik për këtë. Dhe brenda … It'sshtë e vështirë. Çfarë ndodh kur, ditë pas dite, zbuloni se si shumë njerëz (të paktën kështu duket) janë mjaft të zgjuar për t'ju denigruar?

Turp. Nuk ka shpëtim prej tij - ngjitëse, e djegur, gërryese nga brenda dhe duke i shtrydhur të gjitha pjesët e brendshme në një vrimë të zezë të fortë. Do të ishte mirë nëse do të më fyenin mua personalisht - kjo është mjaft "shqetësuese". Por ky është turpi që lind në një situatë kur turma vrapon nëpër rrugë dhe bërtet diçka si "a e dini se filani bëri një gjë të tillë?!" Dhe nuk ka rëndësi që "filani" është thithur nga një gisht, shpikur ose fryrë në madhësinë e një elefanti-gjëja kryesore është që njerëzit ta dëgjojnë këtë dhe të fillojnë t'ju shikojnë me një shprehje paksa të ndryshme në sytë e tyre. Unë mendoj se ne të gjithë jemi të njohur me situatën e të vërtetuarit se nuk je deve në përgjigje të shpifjeve të dikujt. Dhe këtu ju nuk jeni më një deve - por një ngacmues dhe pedofil në aleancë me një mashtrues dhe një trafikant njerëzor. Në një moment, u bë e frikshme të provosh disi veten në internet - duket se një turmë e madhe po pret që ky moment të godasë, duke të goditur me gishta. "Aha, këtu është ai!" Çdo situatë në të cilën vëmendja e një numri të madh njerëzish tërhiqet papritmas tek ne është mjaft stresuese, dhe pikërisht për këtë arsye …

Ishte sikur të isha quajtur si një lebroz. Turpi u plotësua me dy momente të tjera që shoqërojnë ngacmimin dhe e bënë këtë situatë shumë traumatike për mua.

a) Ndjenja e procesit është jashtë kontrollit dhe pafuqisë së plotë të dikujt. Shko ne gjykate? Mbi kë? Dhjetëra llogari anonime me IP të errësuara? Për të ngritur një padi me inercinë e plotë të agjencive të zbatimit të ligjit? Kur avokatët vazhdojnë të përsërisin për kotësinë e çështjes? "Epo, nëse do të tundësh urdhrin e gjykatës, i cili thotë se" informacioni i përmbajtur në artikullin "filani është mbrojtës i pedofilisë!" Nuk është i vërtetë-atëherë çfarë? ". Dhe e vërteta - atëherë çfarë?

b) Përgjithësimi i perceptimit të situatës. Ekziston një ndjenjë që të gjithë njerëzit në botë e dinë tashmë për këtë histori, edhe ata që kalojnë në dyqan. Sapo ndriçoni fytyrën ose thoni emrin tuaj - dhe kjo është ajo, ata ju njohin dhe qeshin (në fytyrë ose në qoshe). Irshtë irracionale, por kështu funksionon turpi toksik, toksik. Dhe gjithashtu duket se kjo është përgjithmonë. Se kurrë nuk do ta pastroni këtë njollë, që njerëzit do të mbajnë mend gjithmonë atë që ndodhi, kudo që të shkoni. Dhe gjithashtu ndjenja se ky persekutim nuk do të përfundojë kurrë. Ajo është përgjithmonë. Ska Dalje. Bota është e keqe, ju jeni i keq dhe nuk ka rrugëdalje - këto janë tre mendime që çojnë në depresion.

Turpi dhe melankolia që vërshojnë ndërgjegjen çojnë në dy supozime të tjera, duke e përforcuar përsëri këtë turp të mallkuar. Supozimi i parë: njerëzit do të besojnë gjithçka që shkruhet në këto artikuj / komente "zbuluese" … Se ata nuk do të kuptojnë se çfarë është ajo (dhe kjo ndodh shpesh) - por ata menjëherë do ta marrin atë me besim. Dhe, për më tepër, ata do ta mbajnë mend emrin dhe fytyrën tuaj menjëherë, dhe ju nuk do të jeni një psikolog pa emër për ta, për të cilin dikush shkroi diçka të keqe (dhe djalli e di nëse e vërteta është apo jo) - por pikërisht ai që është liridashës dhe propagandist. Supozimi i dytë: njerëzit kujdesen për të … Gjithkush kujdeset për dikë që thërret dikë në internet kështu dhe ashtu.

Dhe, sikur ky koktej të mos jetë i mjaftueshëm - shtohet vetë-nënçmim … "Nuk kishte nevojë të përfshihesha fare në të gjithë këtë!", "Pse e shkrova këtë artikull!?", "Pse nuk mund të marr dhe të shënoj për të gjitha këto, unë jam një psikolog!?", "Të dashurit e mi gjithashtu vuajnë nga kjo!" Viktimizimi ("është faji yt që u trajtove në këtë mënyrë")? E kam! Sigurisht që kishte dashamirës të mirë të cilët nuk mund t'i dërgoja në atë kohë, me komente si "Harrojeni, kjo është e pakuptimtë!" Ngacmimi mund të zbuloni dobësitë tuaja "dhe fitues të tjerë të konkursit për komentet më budallaqe.

Bota zvogëlohet në kufijtë e monitorit. Dhe Interneti - në kufijtë e ngacmimit. Nuk ka asgjë jashtë saj. Nuk ka të ardhme, nuk ka asnjë mënyrë për të kthyer emrin e mirë. Të gjithë janë kundër jush, si dilni? Si të vazhdoni të jetoni pa u përkulur në turpin e pafund, si të gjeni forcën për t'u drejtuar dhe përsëri dhe përsëri para njerëzve, në kushtet kur ngacmimi emocionalisht përkulet në bririn e një dashi?

Armiku kryesor nuk janë ata që persekutojnë. Isshtë e kotë të luftosh këtë legjion të milingonave - pasi të keni shpenzuar forcën tuaj në një, nuk do të gjeni më forcën për dhjetë të tjerat. Gjëja kryesore është turpi, pafuqia dhe përgjithësimi, të cilat vrasin vullnetin për të luftuar dhe jetuar.

Turp. Turpi nuk lind kur bëjmë diçka të keqe. Turpi lind kur njerëzit largohen prej nesh. Ngrihet në vlera transcendentale, kur duket se të gjithë janë larguar. Prandaj, është e rëndësishme - ndonjëherë edhe jetësore - të gjesh mbështetje tek familja, miqtë dhe kolegët. Gjeni ata që nuk do t’ju kthejnë shpinën. Për mua personalisht, më mbështetësit ishin dy mesazhe që mora në forma të ndryshme nga ata që ishin përreth.

a) “Unë ju njoh personalisht - dhe e di që nuk është kështu. Unë e di që ju nuk jeni i tillë. Dhe unë jam gati të flas për këtë, nëse është e nevojshme."

b) “Nëse dikush e beson këtë marrëzi që thuhet për ju, ose as që përpiqet ta kontrollojë atë, atëherë falënderoj Zotin që nuk do të kryqëzoheni me këta njerëz askund. Ju jeni vetëm nga botë të ndryshme.

Jo "harroni atë!" - kjo, nga njëra anë, zemëron tepër ("ju vetë do të kishit provuar, ju jeni ndriçuesi ynë, për të çekiçuar"), dhe nga ana tjetër, minon vendosmërinë për të bërë diçka. Një përpjekje për të "shënuar", për të pretenduar se jeni mbi të gjitha, për të mos reaguar në asnjë mënyrë, herët a vonë do të shndërrohet në një shpërthim, sepse ne jemi qenie shoqërore, dhe vetëm psikopatët me çrregullim të personalitetit antisocial mund plotësisht (dhe pa pasojat psikologjike) injorojnë ngacmimet. Për pjesën tjetër, injorimi është i mbushur me sëmundje.

Duke folur me miqtë, jo "është mirë", "Unë jam i shkëlqyeshëm" dhe kështu me radhë. Sepse fshehja e faktit të ngacmimit e bind trupin se ju - dhe pikërisht ju - keni bërë diçka të turpshme. Përndryshe, pse fshihesh? Onlyshtë e rëndësishme vetëm që të mos ketë mesazhe nga miqtë dhe të afërmit për të cilët kam shkruar më lart.

Dhe ishte gjithashtu e rëndësishme të mos hyni në dialog me ata që organizojnë këtë persekutim, mbështesin ose "dyshojnë" në përshtatshmërinë tuaj, duke kërkuar prova se nuk jeni një deve. Nuk ka nevojë të përpiqeni t'i kundërshtoni drejtpërdrejt, të hyni në korrespondencë, të përgjigjeni, të duroni fyerjet, të përballoni dëshpërimin që po afrohet, të përplaseni në një mur të zbrazët nga keqkuptimi i tyre dhe një dëshirë të shurdhër për t'u tallur. Kjo djeg një burim tashmë të vogël emocional dhe inkurajon ata që i persekutojnë të vazhdojnë. Ishte gabimi im, dhe nuk e kuptova menjëherë, për fat të keq - por as shumë vonë.

Impotenca. Sindroma e pafuqisë së mësuar, bazuar në ndjenjën se kurrë nuk do të jeni në gjendje të ndikoni në situatën, është një nga më shkatërrueset për psikikën. Diçka duhet bërë, edhe nëse efekti i kësaj është i vogël - vetë fakti që ju mbroni veten është i rëndësishëm. Pyetja e vetme është se çfarë saktësisht duhet bërë. Në LiveJournal, unë krijova një komunitet që e përdorja thjesht për të hedhur poshtë artikujt që ishin shkruar për mua. Vetë fakti i kësaj pune doli të ishte shërues për mua, liroi energjinë e zemërimit dhe më bëri të sigurt se të paktën diçka që unë mund t'i kundërvihem llumit që po spërkat në internet. Nëse dikush ishte i interesuar - sapo dhashë lidhjen - dhe kaq. Për më tepër, në LJ tim ndonjëherë kam botuar postime të vogla informative, dhe në faqen e parë kam postuar një shënim që nëse gjeni diçka të pazakontë për mua, shkoni në këtë faqe, do të jetë e qartë se nga rriten këto këmbë.

Për më tepër, artikujt dhe materialet e mia të dhëna ishin një kontrast i mrekullueshëm për ata që ende donin të shihnin se çfarë lloj demoni në mish është. Njerëzit prisnin të shihnin një lloj psiko, por doli - një person normal, adekuat. E dija për këtë kontrast dhe më dha besim se, falë tij, njerëzit do të dyshonin edhe më shumë për atë që ishte shkruar për mua.

Unë gjithashtu shkrova disa materiale për këtë organizatë, e cila kreu ngacmimin (njëri prej tyre me kërkesë të komunitetit psikologjik në LiveJournal), dhe gjithashtu shkova në një konferencë shkencore mbi pseudoshkencën, ku fola për to. Sa e arsyeshme ishte kjo? Ky veprim ishte i paqartë. Unë mendoj se nga pikëpamja e stimulimit të konfrontimit dhe ngacmimit, ky nuk është vendimi i duhur - ligësia nga ana tjetër është rritur edhe më shumë, pasi kishte një efekt të caktuar nga kjo. Por ky ishte tashmë viti i dytë i konfrontimit, kur erdha pak në vete dhe kjo goditje hakmarrëse u bë për hirin tim. Për vetëvlerësim. Për të lëshuar zemërimin dhe urrejtjen e grumbulluar në një version më konstruktiv - po, pak hakmarrje … Një gjë tjetër është se këto materiale, si rregull, ndikuan tek ata që edhe pa mua dyshuan në mësimet e "kundërshtarëve" të mi, dhe nuk ndikoni në tifozët në çdo mënyrë, prandaj u largova nga ideja për të luftuar diçka në emër të diçkaje. Ajo që është më afër meje tani nuk është lufta, por ndriçimi i thjeshtë. Zëri i arsyes është i qetë, nuk është e vështirë ta shpërtheni atë, por nëse ky zë nuk ulet, ai shpesh shpërthen kur armiqtë me zë të lartë lodhen.

Përgjithësim. Duket se marka është mbi ju përgjithmonë. Dhe se ata kurrë nuk do të qetësohen, ata do të tërbohen deri në fund të jetës së tyre. Dhe se të gjithë besojnë në marrëzitë që kanë shkruar për ty. Dhe se të gjithë kujdesen për ty … Por kur vala e parë e turpit u tërhoq për një kohë, fillova të përpiqem të gjej mbështetje në realitet, duke e ditur se emocionet shtrembërojnë shumë perceptimin tonë. Dhe gradualisht kuptova disa gjëra.

- Stuhitë në internet janë, më shpesh, stuhi në një filxhan çaji. Më dukej se shumë njerëz ishin përfshirë në persekutim, por kur i numërova, numërova rreth dy duzina. Epo, disa qindra të tjerë - apo edhe mijëra - njerëz i kanë lexuar të gjitha. Disa mijëra - në miliona. Dhe shumica e këtyre qindra janë ata me të cilët kurrë nuk do të kishit kaluar rrugë kudo pa këtë persekutim. Një pjesë e konsiderueshme e pajtimtarëve të mi aktualë nuk dinë asgjë për atë që jam një mashtrues dhe tregtar skllevër i tmerrshëm:)). Dhe kishte edhe më shumë njerëz që nuk ishin aspak të interesuar për këtë "srach". Psikologu dhe disa lloje të errëta po lagin njëri -tjetrin? Epo, në dreq me ta, ne nuk jemi të interesuar.

- Kuptova që nuk jam kërthiza e Tokës. Sa për mua specifike, shumica e atyre që kanë lexuar "zbulesat" nuk u intereson. Unë isha një lloj psikologu, emri i të cilit nuk mbahej mend ose që ishte harruar pas dy ose tre ditësh më së shumti. Vetëdija e njerëzve ngacmohet nga skandale të tilla, por gjithashtu ftohet shpejt ose këto përshtypje ndërpriten nga të reja, të freskëta. Më tregoni, sa i mbani mend skandalet publike të ndodhura vitin e kaluar dhe kush ishte i pandehuri i tyre (përveç personazheve shumë të njohur që janë vazhdimisht në sy)?

- Kuptova se ka njerëz shumë më kritikë se sa mendoja. Në internet, shumë njerëz shprehën mosbesim ndaj asaj që ishte shkruar tashmë në fazën e njohjes me zbulesat. Shumë prej tyre u ndikuan nga njohja e tyre me materialet ose bloget e mia. Dhe midis atyre që kapën histerinë dhe ngacmimin, nuk kishte asnjë person të vetëm me të cilin do të doja të komunikoja.

Si jane gjerat tani? Disa çifte ndonjëherë më ndjekin në rrjet, dhe ku dikush lë një lidhje me materialet e mia në lidhje me këtë sekt pseudo-psikologjik, ata gjenerojnë mijëra "dëshmi komprometuese". Në shumicën e rasteve, është krejtësisht e pafrytshme … Ose disa nga "tifozët" e vërtetë të mësimeve të kësaj organizate përpiqen të më turpërojnë me fjalë të këqija drejtuar mësuesit të tyre, duke injoruar plotësisht të gjitha fjalët për ngacmimin. Unë takoj disa personazhe në komentet në LiveJournal, ata që ishin në atë organizatë, punuan për të dhe ishin në dijeni të ngacmimit (ose madje morën pjesë në të). Unë kaloj - i përçmoj ata, njerëzit që fshihen pas këtyre llogarive, por unë jap neverinë time për të më mbajtur larg prej tyre.

Dhe kështu - ka jetë pas gjithë kësaj. Dhe kjo nuk është përgjithmonë.