2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Terapia familjare është një nga të preferuarat e mia dhe ndoshta puna më efektive.
Një kriter i mirë është nëse një burrë i është drejtuar, sesa kur një partner tërhiqet "në lasso" nga gruaja ose e dashura e tij, dhe ai mungon. pajtimi me frazat që tregojnë mosgatishmërinë e tij për të ndryshuar:
"Ju vetë duhet të trajtoheni! Jam mirë!"
Nëse një person nuk është gati të punojë, asgjë e mirë nuk do të dalë prej tij
Një grua, fillimisht, është më besnike ndaj ndihmës psikologjike, dhe nëse nuk ka marrë një vendim përfundimtar për t'u larguar, përkundrazi, pajtohet me propozimin e partnerit për t'iu nënshtruar terapisë së përbashkët.
Duke punuar në Skype, krijoj një bisedë të përgjithshme dhe telefonoj njëkohësisht të dy partnerët.
Shtë më i përshtatshëm nëse çifti punon nga pajisje të ndryshme dhe, nëse është e mundur, është në dhoma të ndryshme. Unë e bëj këtë në mënyrë që njerëzit, në kushtet e terapisë Skype, të mos "folezojnë" në kokën e njëri -tjetrit dhe të ndihen më të lirë.
Në të vërtetë, ata që kërkojnë ndihmë, më shpesh, nuk kanë marrëdhëniet më të ngrohta në këtë periudhë.
Nëse apartamenti është një dhomë, njëra mund të jetë në dhomë, dhe tjetra në kuzhinë.
Shpesh klientët e mi punojnë nga vende të ndryshme, për shembull, një grua është në shtëpi, dhe një burrë është në zyrë.
Kishte raste kur partnerët punonin nga qytete të ndryshme dhe madje edhe në vende të ndryshme.
Nëse çifti është ende "gjallë" - procesi po përparon me hapa të mëdhenj!
Në këtë rast, terapia e çiftit, me dëshirë të ndërsjellë, kryhet shumë më shpejt sesa puna individuale.
Ka një numër arsyesh për këtë:
- Qartësia dhe qartësia e kërkesës, e cila është e qartë tashmë pas kontaktit.
- Dëshira e ndërsjellë për të korrigjuar
- Uniteti i qëllimit: "Ndërtoni marrëdhënie me një partner"
- Sinergji - ndizet një shkëmbim më intensiv i energjive
- Altoparlanti i grupit ndizet
- Më e lehtë për t'u përdorur elementët e lojës
Si i krijoni këto elemente të lojës?
Para së gjithash, unë përpiqem të bazohem në receta paradoksale.
Kjo teknikë u përdor për herë të parë në Shkollën e Psikoterapisë në Milano.
Ose, përkundrazi, bëni diçka që, apriori, është absurde
Për shembull:
- Lini mënjanë një ditë dhe orë të veçantë për të luftuar, për shembull, të hënave dhe të enjteve nga ora 20:00 deri në 21:00
- Betohuni me zë të lartë, duke shprehur ndjenjat, derisa fqinjët fillojnë të trokasin në tub.
- Refuzoni të lani enët (nëse është subjekt i një konflikti) derisa njëri nga partnerët të ketë nerva ose për të mos larë enët: hani vetëm në ushqim publik, përdorni enët e disponueshme.
- Mos i hidhni mbeturinat, por ruani qeset me të në kuzhinë ose në korridor
Absurditeti i dukshëm i detyrave të tilla shkakton shumë shaka, duke lehtësuar tensionin midis çiftit.
Më pëlqen të përdor metafora në punën time:
Pra, çifti i ri u pajtua që nëse gruaja murmuris, burri do t'i tregojë kartat e kostumit të dajreve, sipas intensitetit të "bubnezhka": nga gjashtë në ace!
Dhe burri mori si bazë një anekdotë me mjekër
Dhe nëse kthehet nga puna i lodhur, ai thjesht vendos një kapak në një anë të caktuar në mënyrë që gruaja e tij "të mos e durojë trurin e tij".
Më pëlqen t'u përsëris klientëve të mi se pretendimet reciproke rrjedhin nga një mospërputhje në pamjen e botës së partnerëve, sepse secili prej tyre ka përvojën e tij unike të jetës. Terapisti është një person i trajnuar posaçërisht i cili bëhet përkthyes nga mashkulli në femër dhe anasjelltas.
Recommended:
Kur Nuk Duhet Të Prisni Një Mrekulli Ose Mite Për Punën E Një Psikologu
Shpesh, pasi ka vendosur të kërkojë ndihmë nga një psikolog, një klient i sapoformuar beson në mrekullinë e psikologjisë dhe përballet me ide të rreme për punën e një psikologu. Kjo, nga ana tjetër, gjeneron pritshmëri të mbivlerësuara dhe të pajustifikuara nga procesi dhe / ose nga vetë specialisti.
Si Duket Një Marrëdhënie Martesore? Një Nga Mënyrat Për Të Diagnostikuar Marrëdhëniet Në Një çift
Pothuajse në çdo familje, ka raste kur njëri ose të dy partnerët kanë dyshime nëse do të vazhdojnë lidhjen. Bashkëshortët vijnë tek një psikolog për të kuptuar më mirë veten dhe partnerin e tyre, për të parë perspektivat e marrëdhënies së tyre.
Si Të Shkruani Një Përmbledhje Për Punën Me Një Psikoterapist
Shumë klientë në një moment të psikoterapisë ndiejnë dëshirën për të shprehur mirënjohjen ndaj terapistit të tyre në formën e reagimeve. Ndonjëherë ndodh në procesin e psikoterapisë, ndonjëherë ndodh në fund të punës së përbashkët. Por, shpesh, ata ndalen, sepse nuk e dinë se si saktësisht mund të bëhet kjo.
Riprodhimi Në Një Marrëdhënie Të Re Dashurie Të Lojës Skenare Që Shkatërroi Marrëdhënien E Vjetër (5)
Lojë skenarësh. Marrëdhënia # 2 Njerëzit ndonjëherë vërejnë se të gjitha marrëdhëniet e tyre të dashurisë zhvillohen sipas të njëjtit model, se ata vazhdimisht shkelin në të njëjtën grabujë. Në mënyrë ideale, do të ishte mirë të dilni nga loja e skenarit sapo të fillojë, kur vëreni së pari se diçka po ndryshon në marrëdhënien tuaj dhe diçka po fillon të përsëritet me qëndrueshmëri dëshpëruese.
Ushtrim Për Të Punuar Me Një çift Personalisht Dhe Në Internet "Melodi Për Dy Zëra"
Baza për këtë ushtrim ishte i gjithë ushtrimi që ju paraqita dje: Ushtrimi im i preferuar për lehtësimin e ankthit. Sesioni i vetë-terapisë. Algoritmi bazë i ushtrimeve është këtu: Ndihmë me një ndalesë për t'u marrë me frikën, fajin, vetëvlerësimin e ulët Modifikim për të punuar me një palë "
