Kur Nuk Duhet Të Prisni Një Mrekulli Ose Mite Për Punën E Një Psikologu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-18 02:40

Shpesh, pasi ka vendosur të kërkojë ndihmë nga një psikolog, një klient i sapoformuar beson në mrekullinë e psikologjisë dhe përballet me ide të rreme për punën e një psikologu. Kjo, nga ana tjetër, gjeneron pritshmëri të mbivlerësuara dhe të pajustifikuara nga procesi dhe / ose nga vetë specialisti. Dështimi për të justifikuar këto pritshmëri e çon klientin në zhgënjim të thellë nga këshillimi (dhe shpesh me psikoterapi në përgjithësi), në agresion ndaj terapistit, në një ndjenjë të humbjes së kohës, parave, etj. Në përgjithësi, ka pak të këndshme.

Për të zbutur goditjen paraprakisht dhe për ta kthyer klientin në botën reale, në këtë artikull unë citoj mitet më të zakonshme në lidhje me psikologët dhe procesin e këshillimit që has në rregull në praktikën time.

Miti 1. Një psikolog jep këshilla. Ai e di se si ta zgjidhë problemin tim! Përndryshe, çfarë mësojnë ata në institut? (variacionet: psikologu do ta zgjidhë problemin për mua; psikologu e di më mirë, e di më mirë, është gjithashtu specialist; psikolog = magjistar, psikolog = shikues, psikolog = parashikues, etj.).

Deluzioni më i përhapur, sipas mendimit tim. Jo, si rregull, psikologu nuk jep këshilla (nuk jam përjashtim). Dhe psikologu nuk do t'ju tregojë se si të jetoni. Për këtë, ka njerëz të tjerë, nga të cilët, siç tregon përvoja, ka shumë në mjedisin e klientit. Funksioni i një sesioni këshillimi me një psikolog mund të krahasohet me një dhomë pasqyre, ku roli i një psikologu në një bisedë me një klient është të jetë një udhëzues, për të krijuar kushte në të cilat klienti mund të shqyrtojë situatën e tij nga kënde të ndryshme dhe, pasi ai është gati, të marrë një vendim të pavarur se si të veprojë.

Miti 2. Një konsultim do të zgjidhë problemin tim.… Si rregull, jo. Në 1-2 konsultimet e para, specialisti dhe klienti njihen me njëri-tjetrin dhe përshkruajnë një plan të përafërt të punës së përbashkët. Kjo mund të krahasohet me jetën: imagjinoni që keni shkuar në një takim të parë. Sa shpesh martohen njerëzit pas takimit të parë? Nuk mendoj shumë:) A është e nevojshme të martohesh fare? Kjo është e drejtë, duhet kohë për t'u njohur me njëri -tjetrin, për t'u njohur, për të kuptuar qëllimet e partnerit, dhe kështu me radhë.. sameshtë e njëjta gjë në konsultim: kohëzgjatja e procesit dhe numri i takimeve varen nga rasti specifik dhe thellësia e kërkesës së klientit. Natyrisht, përpunimi i marrëdhënies me prindërit tuaj, "marrja" e një pune dhe "martesa" me ju në 5 konsultime është një detyrë joreale. Por ju mund ta kuptoni arsyen që nuk ju lejon të gjeni një punë të përshtatshme dhe të përshkruani udhëzimet për eliminimin e kësaj arsyeje në 5 seanca.

Miti 3. Një psikolog përshkruan pilula. Si rregull, ne po flasim për ilaqet kundër depresionit, neuroleptikët, qetësuesit dhe normotimikët. Këto barna kanë të drejtë të përshkruhen nga një specialist me arsim mjekësor. Për shembull, një psikiatër ose psikoterapist në një klinikë. Psikologu nuk ka të drejtë të përshkruajë ilaçe (shih Miti 11).

Miti 4. Mund të fiksoheni kur shkoni te një psikolog. Unë do të shkoj atje përgjithmonë. Sidomos individualisht. Dikush shkon në 10 takime dhe pasi e ka zgjidhur me sukses problemin e tyre, harron një herë e mirë ngritjet. Dikush, pasi ka zgjidhur një problem, vendos të punojë me një problem edhe më të thellë dhe ndryshon ndjeshëm cilësinë e jetës së tij. Dikush me të vërtetë ka nevojë për mbështetje të vazhdueshme. Dikush ecën gjatë gjithë jetës, për shembull, me ndërprerje për një vit ose dy. Dikush largohet dhe kthehet. Siç mund ta shihni, ka raste të ndryshme. Askush nuk do t'ju detyrojë të shkoni përgjithmonë tek një psikolog - kjo është e sigurt. Mund të largoheni në çdo kohë.

Miti 5. Një psikolog mund të punojë me çdo temë. Unë rekomandoj që të njiheni paraprakisht me fushën e veprimtarisë së psikologut të zgjedhur. Shpesh ndodh që një specialist të punojë ekskluzivisht me fëmijët dhe adoleshentët, një tjetër - me të rriturit, dhe nganjëherë ka një specialist "universal". Si rregull, një psikolog flet për kufijtë e tij profesionalë në uebfaqen ose faqen e tij në rrjetet sociale, në varësi të vendit ku e keni gjetur. Nëse ndodh që keni ardhur me fëmijën tuaj për një konsultë me një psikolog që punon vetëm me të rriturit - mos e humbni shpresën! Në shumicën e rasteve, specialisti do t'ju përcjellë tek një nga kolegët e tij që po punon me temën tuaj. Edhe nëse kjo nuk është kështu, atëherë askush nuk do t'ju detyrojë të vini për një sesion të dytë (shih Miti 6)

Miti 6. Çdo psikolog është i përshtatshëm për çdo klient. Shtë një iluzion. Çdo klient ka psikologun e tij. Dhe kjo ndikohet nga shumë faktorë, për shembull, qasja në të cilën praktikon një specialist, fusha e tij ose e saj e ekspertizës dhe shumë, shumë më tepër. Ndodh që një specialist thjesht nuk ju përshtatet në mënyrën e veshjes:) Një psikolog është i njëjti person i gjallë që mund ose nuk ju përshtatet. Dhe kjo është në rregull. (shiko pikën tjetër).

Miti 7. Një psikolog është një person që "nuk ndjen asgjë" (variacionet: një psikolog nuk ka problemet e tij, një psikolog është një person ideal, ai kurrë nuk është i zemëruar, gjithmonë i lumtur, i qetë si Buda, dhe gjithashtu mund ta fyeni, ta rrahni, sepse ai nuk do të ofendohet, etj..).

Për të shpjeguar atë që është në rrezik, unë do të jap një dialog disi të ekzagjeruar midis klientit (C) dhe psikologut (P):

K: - E dini, unë dyshoj shumë se mund të më ndihmoni! Ju keni vetëm 10 vjet praktikë dhe jeni vetëm 35 * me një tallje * Si mund ta dini se si ndihem?! * me acarim * Ju nuk keni fëmijë dhe burri juaj është gjallë … Dhe sidoqoftë, unë mendoj se si specialist, ju jeni një mut i plotë!

P: - Më kanë lënduar këto fjalë.

K: - Për çfarë arsye? * i habitur * Ju jeni një psikolog! Prandaj duroni! Ndoshta akoma jeni të zemëruar? Pikërisht! Shit-specialist!

P: - Çfarë ju pengon të shihni një specialist të tillë?

K: - Epo, si është kjo? Unë kam paguar tashmë për seancën e tretë! A duhet të më ndihmosh më në fund?

A duhet të komentoj më tej? Po, një psikolog, si çdo person tjetër i gjallë, ka problemet, vështirësitë dhe ndjenjat e tij. Në një moment ai mund të jetë i qetë, në disa raste mund të jetë i alarmuar, i ofenduar, i zemëruar, i lumtur … Megjithatë, psikologu di si të ndërveprojë me ndjenjat e tij dhe e ndan jetën e tij personale nga procesi i këshillimit. Për këtë, psikologët i nënshtrohen terapisë dhe mbikëqyrjes personale. Dhe jo, nuk mund të mposhtësh psikologët! Ai nuk duhet të tolerojë dhe diskutojë një sjellje të tillë të klientit.

Miti 8. Diçka misterioze dhe e pakuptueshme ndodh në takimin e një psikologu. Në fakt, qasja në të cilën po punoj nënkupton, nuk do ta besoni, një bisedë. Në seancë do të flasim, do t'ju bëj pyetje. Ndonjëherë u jap klientëve të mi detyra të vogla, ushtrime. Unë nuk do të tund një shkop magjik para jush, nuk përdor as një top magjik. As nuk keni pse të shtriheni në divan:)

Miti 9. Psikologu punon me secilin klient në kushte të ndryshme. Jo, për mua të gjithë klientët janë të barabartë dhe respektohen në mënyrë të barabartë, pavarësisht nga faktorët e jashtëm (mosha, gjinia, kombësia, gjendja financiare e klientit, etj.). Prandaj, kushtet janë të njëjta për të gjithë. Përjashtimet janë ulja e kostos së konsultimeve, të cilat kompensohen me lejen e klientit për të përdorur materialet e sesionit për punë shkencore ose pedagogjike, për të cilat lidhet një marrëveshje përkatëse me klientin.

Miti 10. ashtë turp të tregosh një psikolog për përvojat e tua. Po sikur ai t'i tregojë dikujt tjetër për to? Në praktikën time, unë i përmbahem Kodit të Etikës së një Psikologu, i cili nënkupton respektimin e parimit të konfidencialitetit të punës sonë. Gatishmëria për të ndarë përvoja të caktuara përcaktohet nga ju.

Miti 11. Nuk kam nevojë për psikolog, nuk jam i çmendur. Një nga keqkuptimet më të zakonshme.

Pak teori:

• Psikolog- një specialist që studion manifestimet, metodat dhe format e organizimit të fenomeneve mendore të një personi në fusha të ndryshme të veprimtarisë njerëzore për zgjidhjen e problemeve kërkimore dhe të aplikuara, si dhe me qëllim të ofrimit të ndihmës, mbështetjes dhe shoqërimit psikologjik.
• Psikolog- punon me njerëz të shëndetshëm mendërisht (klientë, jo të sëmurë) që kanë ndonjë vështirësi ose janë në një situatë të vështirë të jetës.

Psikiatër- një specialist me një arsim të lartë në fushën e psikiatrisë, fusha e mjekësisë që studion çrregullimet mendore. Ndryshe nga psikologët që nuk janë mjekë, psikiatrit vlerësojnë simptomat e pacientëve për të përcaktuar efektin e tyre në sëmundjet fizike, psikofizike dhe fizike.

Për ta përmbledhur: nëse jeni një person i shëndetshëm mendërisht i cili është në një situatë të vështirë dhe nuk jeni në gjendje të përballoni vetëm - mirëpriteni në një konsultë me një psikolog.

Miti 12. Një psikolog është i njëjtë me një mik të mirë. Pse të paguani më shumë?(variacionet: pse kam nevojë për një psikolog? / Shkoj në kishë për të parë një prift, unë vetë jam psikolog dhe kam shumë miq).

Deluzioni im "i preferuar". Dallimi midis një psikologu dhe një shoku është se psikologu është neutral në lidhje me ju dhe situatën tuaj. Kur vini tek një psikolog, ju jepni edhe para për të qenë psikolog në krahasim me një mik apo të afërm nuk ka:

• nuk vlerëson
• nuk ndërpret
• nuk jep këshilla
• nuk pret apo kërkon asgjë nga ju
• nuk ju gjykon apo fajëson

A ka shumë të njohur në mjedisin tuaj që janë gati të ju dëgjojnë për një orë, të flasin për ju, duke respektuar të gjitha sa më sipër?

Besoni në një mrekulli, nuk është keq. Por mos harroni për botën reale.

Uroj që lexuesit e mi të mbajnë kontakte me realitetin.

Dhe unë jam duke pritur për ata që janë gati të shikojnë thelbin e vetes në konsultimet e mia!