2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
BASHKACPUNIM ME HAM.
Sa shpesh takoni një boor?
Mosrespektimi dhe neglizhimi dëmton dhe ndikon në vetëvlerësimin. Proshuta është zhdukur prej kohësh nga sytë, dhe emocionet negative mund t'ju torturojnë për një kohë të gjatë. Dhe drita e zjarrtë e pakënaqësisë - nxit dëshirën për t'u përgjigjur në të njëjtën mënyrë, për të ofenduar, për t'u hakmarrë.
Por! Në fakt, vrazhdësia nuk lidhet drejtpërdrejt me ju. Vrazhdësia është, para së gjithash, mosrespektimi i vetvetes. Dhe nëse një person nuk respekton, nuk e vlerëson veten, atëherë ai do t'i trajtojë të tjerët në të njëjtën mënyrë.
Çfarë duhet të bëni nëse në rrugën tuaj hasni në një gropë.
Mundohuni të kuptoni tjetrin. Sigurisht, është e vështirë, por ju e dini thënien e njohur "një qen po kafshon, vetëm nga jeta e një qeni". Të kuptuarit e arsyeve pse një person është ulur kaq poshtë për të ofenduar një tjetër do të ndihmojë që të mos e marrim vrazhdësinë në zemër. Siç kam shkruar tashmë, ata janë të pasjellshëm nga mungesa e respektit për veten, kur kanë nevojë të pohojnë veten.
Mbani distancën tuaj, nëse nuk mund të komunikoni me boor, atëherë është më mirë të largoheni prej tij.
Veproni papritur. Nëse doni të fajësoni një person për sjellje të papërshtatshme, mendoni pse keni nevojë për të. Dhe mos prisni që t'ju thuhet në përgjigje: "Po, unë jam i pasjellshëm, i sjellshëm, faleminderit që më ndihmove ta vërej këtë. Unë premtoj se tani e tutje unë gjithmonë do të tregoj respekt si për ju ashtu edhe për të tjerët ".
️Por nuk të dhemb kurrë të vendosësh kufijtë e tu.
"Unë mund të shoh që ju nuk jeni të kënaqur me sjelljen time. Me fal ".
Ju mund të përdorni manipulimin, për shembull:
"A mund t'ju ndihmoj disi?"
Kështu që ju do të tregoni se jeni të sigurt dhe nuk do të jeni si një koprrac.
Phrases️ Fraza të dobishme kur bashkëveproni me boors:
Ne shmangim konfliktin.
Tregoni se nuk duhet të ndërhyni në jetën tuaj personale. Edhe nëse një person është në një pozicion më të lartë se i juaji, ka akoma zona që nuk i përkasin atij.
"Në çfarë baze po më bëni këto pyetje?"
Nëse mendoni se fraza është lënduar, por nuk e kuptoni se çfarë, pyesni:
"Kjo deklaratë?", "A është ky një tregues?"
"A është kjo një pyetje?"
Ndihmoni djalin të kuptojë sjelljen e tij. Se ai / ajo është peng i përvojave dhe ndjenjave të tij / saj. Si e kuptoni pritjen e tij:
"Çfarë të bën / të bëri të më thuash këtë?"
Kjo teknikë funksionon shumë mirë.
Kur komunikoni me njerëz të paarsimuar, përdorni kategori të veçanta:
"Mos më fol kështu".
"Pse po më drejtohesh në personin e tretë, ne jemi në të njëjtën dhomë me ty?"
Nëse përdorni fraza abstrakte si:
"Ndaloni së vepruari i pasjellshëm" - fraza pasqyron mendimin tuaj subjektiv. Ham do ta lërë të shkojë
Në zemër të çdo konflikti është keqkuptimi. Mundohuni të krijoni një raport, nëse është e mundur, dhe vrazhdësia do të zhduket vetvetiu:
“Çfarë mund të rregulloj ose ndryshoj në mënyrë që të mos jeni më të pasjellshëm me mua?
"Çfarë mund të bëj që ju të mos keni nevojë të jeni të pasjellshëm me mua?"
Fatkeqësisht, këto ditë vrazhdësia është bërë normë. Mund të hasni vrazhdësi në transport, në dyqane, në punë, madje edhe në familjen tuaj, njerëzit janë të pasjellshëm me njëri -tjetrin, bëjnë shaka pa dashje, ofendojnë.
Shtë e pamundur të ndryshosh një person tjetër. Por nëse ndryshoni, ndryshon edhe personi tjetër. Nëse modelet e zakonshme të sjelljes nuk funksionojnë, ne jemi të detyruar t'i ndryshojmë ato.
PRPARA, NFSE DONI T NDRYSHONI DISA, GJITHMON START FILLONI ME VETEN!
