2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ka disa rekomandime për këtë
1. Bëni një listë të asaj që dëshironi vërtet nga jeta
Stërvitje funksionon më mirë kur keni qëllime të përcaktuara qartë që dalin nga nevojat dhe vlerat tuaja.
Kujtoni veten dhe veten. Bëjini vetes pyetje sa herë që mbani mend veten. Merrni një fletore "Për veten tuaj!")) Ose mbani shënime në telefonin tuaj.
Nëse nuk jeni shumë të qartë ose aspak të qartë për dëshirat dhe synimet tuaja, mund t'i diskutoni ato në punën një me një me një trajner.
2. Njihuni me veten në një mënyrë të re
Shumica e klientëve u drejtohen trajnerëve për të arritur një qëllim specifik, dhe shumica e kohës dhe vëmendjes i kushtohet këtyre qëllimeve.
Por ka një anë tjetër TY. Të cilat nuk i shihni akoma, ose nuk doni t'i shihni akoma. Një pjesë delikate, emocionale, me ndjenja që ne shpesh duhet ta fshehim në botën tonë të "çmendur, të çmendur, të çmendur" të orientuar drejt qëllimit.
Dhe është mirë nëse gjatë mësimeve zbuloni anë të reja të Vetes suaj dhe kuptoni se si synimet tuaja janë në përputhje me atë që jeni në të vërtetë.
Ky proces zbulimi ndodh natyrshëm, nuk ka kuptim të përpiqesh ta nxitosh; thjesht ki parasysh se do të ndodhë.
DHE Rritja personale dhe profesionale - një tipar dallues stërvitje.
3. Bëhuni gati për punë intensive
Për të filluar, përgatituni për faktin se kërkohet shumë nga ju. Ju vetë, koha juaj, mosgatishmëria dhe veprimet tuaja nga ana juaj.
Imshtë e domosdoshme që të jeni të hapur për të eksperimentuar me qasje të reja, në mënyrë që të jeni gati për të ri-modeluar ato aspekte të jetës tuaj që mund të ndryshoni tani.
Do t'ju ndihmojë të jetoni një jetë më të plotë dhe më të plotë, si personalisht ashtu edhe profesionalisht; jetoni, duke përdorur maksimumin e asaj që jeni të talentuar natyrshëm dhe duke shijuar jetën aq sa mund ta shijoni.
Bëhu gati:
- për ndryshimet në mjedisin tuaj
- hiqni qafe të gjitha burimet e stresit në jetën tuaj
- ndryshoni sjelljen tuaj dhe disa zakone
- zbuloni aftësi dhe talente të reja
- vendosni vetes qëllime shumë të mëdha
- filloni të thoni vetëm të vërtetën, pavarësisht se çfarë
- ndaloni së duruari atë që keni mësuar
- eksperimentoni, provoni të reja
- ngrini standardet tuaja personale
- zhduk pritshmëritë nga njerëzit e tjerë
- rishqyrtoni se për çfarë po shpenzoni kohën tuaj
- rishqyrtoni pikëpamjet tuaja dhe dikur keni bërë gjykime dhe disa besime
- kërkoni mbështetje dhe ndihmë për të zgjidhur çdo problem që mund të keni
- filloni t’i trajtoni njerëzit shumë më mirë
- fillo, më në fund, DASHURO DHE VLERSO VETEN!
4. Ejani në klasë me një listë të përgatitur paraprakisht
Mund të jetë një fletore, fletore, telefon, tabletë…. Gjëja kryesore është që ju të keni një listë pyetjesh, kërkesash, detyrash për të cilat keni ndërmend të diskutoni, zgjidhni dhe punoni. Përfshi në këtë listë:
- sukseset e tyre
- zbulimet e tyre
- shënime në lidhje me punën e bërë nga ju dhe çështjet e zgjidhura
- problemet me të cilat jeni përballur dhe si i keni zgjidhur ato
- situatën për të cilën dëshironi të diskutoni.
5. Jini të guximshëm! Vepro
24 orë në ditë, 7 ditë në javë, 364 ditë në vit (mirë, le të mbetet një ditë një ditë pushimi nga vetja)) të jesh me veten.
Bëhuni të përkushtuar ndaj Vetes. Të vëmendshëm ndaj vetvetes. Gjeni kush jeni në të vërtetë.
Recommended:
Jeta Juaj Apo Një Garë Stafetë Nga Fëmijëria Juaj? E Drejta Për Jetën Tuaj Ose Si Të Shpëtoni Nga Robëria E Skenarëve Të Njerëzve Të Tjerë
A marrim vendime ne vetë, si të rritur dhe njerëz të suksesshëm? Pse ndonjëherë e kapim veten duke menduar: "Tani po flas si nëna ime"? Ose në një moment, ne e kuptojmë që djali përsërit fatin e gjyshit të tij, dhe kështu, për ndonjë arsye, ai është vendosur në familje … Skenarët e jetës dhe recetat e prindërve - çfarë ndikimi kanë ato në fatin tonë?
Nga Se Përbëhet Në Të Vërtetë Shtëpia Juaj, Ose çfarë Fshehni Nga Vetja Juaj
Imagjinoni një fotografi. Shtëpi. Shtëpi private dykatëshe. Nga jashtë, është shumë përfaqësuese, dekorimi është i mirë, dritare euro, madje edhe një kopsht është shtruar në oborr. Ne hyjmë brenda. Euro rinovimi, mobiljet janë të shtrenjta dhe të rehatshme.
Si Mund Të Mësoni Të Kuptoni Dhe Të Përfitoni Nga ëndrrat Tuaja?
Secili prej nesh ka ëndrra - të ndritshme dhe të lumtura, ndonjëherë shqetësuese, me komplote emocionuese ose imazhe jo koherente, abstrakte. Çdo person, të paktën një herë në jetën e tij, duke dashur të zbulojë sekretin e gjumit, hapi libra të shumtë të ëndrrave në kërkim të interpretimit.
Pavarësisht Se Sa Shumë Përpiqeni, Nuk Mund Të Shpëtoni Nga Vetja Juaj
Ne të gjithë me siguri duam marrëdhënie harmonike, përmbushëse. Në fund të fundit, ju duhet të bini dakord se asnjë arritje, udhëtime, ëndrra të realizuara nuk do të kenë atë amëz të mahnitshme, nëse nuk ka një të dashur të dashur me ne, me të cilin ne mund të ndajmë lumturinë tonë.
Si Përfitoni Nga Dështimi?
Pothuajse të gjithë përpiqen për sukses. Shija e fitores deh dhe frymëzon, na bën të lumtur. Gjithçka përreth duket kaq e bukur. Por rruga drejt fitoreve nuk ndodh pa humbje dhe dështime. Humbja është një sprovë, dhe jo të gjithë mund ta përballojnë atë.
