2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Dhe kur përballet me një dhimbje të tillë, ai ka një alternativë të dobët - ose ta përjetojë atë, ose të bëjë diçka për të. Ndonjëherë është aq e patolerueshme saqë një person pushon së ndjeni atë, por në të njëjtën kohë, automatikisht ndalon të ndiejë të gjitha ndjenjat e tjera - dashuri, gëzim, dashuri. Anestezi totale që shkatërron gjallesat.
Pastaj bëhet viktimizimi. Paradoks - duke mos dashur të përjetojë dhimbjen e dhunës, një person bëhet një viktimë profesionale.
Si ndodh kjo?
Duke humbur ndjeshmërinë, një person pushon të vërejë agresion të drejtuar kundër tij. Një person nuk e vëren atë që po ndodh në kontakt me njerëzit e tjerë, dhe ai nuk ka mënyra për t'u marrë me eksitimin dhe zemërimin. Prandaj, ai vazhdon të kryejë veprime që provokojnë situatën e traumës. Kështu viktima e dhunës seksuale mund të organizojë jetën e tij në atë mënyrë që të gjendet në një situatë të kërcënimit të përsëritjes së një dhune të tillë. Ose viktima e abuzimit emocional e rrethon veten me njerëz që janë të aftë ta "dhunojnë" vazhdimisht atë emocionalisht. Ose viktima e abuzimit fizik sillet në atë mënyrë që provokon një luftë. Dhe ai e bën atë në shoqërinë e njerëzve që janë lehtësisht të eksitueshëm ndaj agresionit fizik.
Dhe zgjedhja është gjithmonë e saktë
Një rreth njerëzish formohet gjithmonë rreth viktimave, duke organizuar trauma të përsëritura për të. Si mund të ndryshohet kjo?
Asnjëherë nuk është vonë për të filluar të shqetësohesh
Nëse incidente të përsëritura të dhunës ndodhin dhe ndodhin në jetën tuaj, është shumë e rëndësishme të vini re se ajo që ndodh në kontakt me njerëzit e tjerë nuk është normale. Ndodh që një person tregon historinë e jetës së tij me një zë monoton të qetë, ndërsa gjaku i tjetrit ngrin në venat e tij dhe flokët i ngrihen. Dhe shpesh ndjeshmëria e traumatistit rikthehet nga njerëz të tjerë që do t'i thonë atij se kjo është jonormale.
Por pasojat e ndjeshmërisë së rivendosur janë një valë e fortë emocionesh që do të shfaqen këtu. Isshtë varrosur dhimbja, zemërimi dhe zemërimi - dhe është e rëndësishme të merresh me to. Normalshtë normale të përjetosh dhimbje, zemërim dhe turp, por është e rëndësishme të kesh një person tjetër pranë të cilit mund ta bësh. Në fund të fundit, pa përjetuar ndjenja, ekziston një kërcënim i madh i ri-kapsulimit të tyre dhe kthimit në normalitet.
Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të gjesh një mënyrë për të krijuar kontakte në një mënyrë tjetër, duke u hequr ngadalë nga roli i viktimës. Për shembull, vini re se në kontakt me një person keni një dëshirë të vërtetë për të thënë "jo" - dhe lëvizni pas këtij reagimi. Sa më shumë që përpiqeni të bëni gjëra të reja në marrëdhëniet me njerëzit e tjerë, aq më shumë ka gjasa që të shkoni përtej viktimizimit.
Mënyra më e mundshme për të hequr qafe viktimën në veten tuaj është përmes terapisë.
Recommended:
"A është Zakon Të Kërkosh Falje Të Qenit Tepër Edukatë Apo Diçka Tjetër?" Si Të Shpëtoni Nga
A keni takuar njerëz që shumë shpesh kërkojnë falje për gjithçka? Një person vazhdimisht falës duket, sinqerisht, i çuditshëm, ky zakon i tij madje mund të tendosë njerëzit përreth tij. Një falje është e kuptueshme dhe e përshtatshme, nëse ka një arsye, një arsye për të.
Lehtësia E Padurueshme E Të Qenit Dashnor
Po kërkoja një ilustrim në internet për një artikull për një nënë të mirë. Dhe unë u përplas me të. E gjeta këtë infografikë aq kurioz saqë ndoshta do ta ndaj habinë time me ju . Gjëja e parë që vura re ishte kërkesat minimale për dashnoret.
GASLIGHTING. SI T NOT MOS B BHET VIKTIM E MANIPULIMIT
Ndriçimi i gazit është një formë e dhunës psikologjike që ju bën të dyshoni për veten, vlerën dhe përshtatshmërinë tuaj. Përdoret nga njerëzit për të dominuar marrëdhëniet, për të krijuar fuqi dhe kontroll. Manipuluesi shtrembëron gradualisht figurën e realitetit dhe ju bën të dyshoni në veten tuaj.
VIKTIM. Apo Je Ti?
Viktima është gjithmonë e pakënaqur me gjithçka, dhe madje edhe kur gjithçka është mirë në jetën e saj, ajo do të gjejë një arsye për t'u mërzitur (ajo do të shikojë lajmet ku të gjithë po vdesin nga virusi, ose një seri televizive për Chikatilo, dhe çfarë sistemi i hollë i hetimit në vendin tonë, etj.
Si Të Ndaloni Së Ndihmuari Të Gjithë? Si Të Ndaloni Së Qeni Një Shpëtimtar?
Të lodhur nga shpëtimi i të gjithëve - si ta ndaloni veten? A jeni njohur me këtë gjendje? Si të shpëtojmë prej tij? Së pari, ju duhet të kuptoni se çfarë nevojash tuaja të brendshme po përpiqeni të kënaqni në këtë mënyrë. Mund të ketë disa opsione:
