2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Të dashur miq, ju paraqes një teknikë të dobishme, të autorit për harmonizimin e hapësirës së brendshme, arritjen e ekuilibrit psikologjik dhe vendosjen e paqes së mendjes. Teknika ka një efekt pozitiv, ushqyes dhe burime.
1. Merrni një pozicion të rehatshëm. Mbuloni sytë.
2. Imagjinoni në fushën tuaj psikologjike një ekran imagjinar, shpirtëror që shfaq në mënyrë magjike përshtypjet, idetë, imazhet e dhëna nga praktika.
3. Imagjinoni, për fillim, një pastrim pyjor veror. Pemët e gjelbra, që lëkunden rregullisht, gjëmojnë gjethet, pëshpëritin. Pastrimi është i ngopur me hir. Gjeni veten në këtë hapësirë.
4. Tani përpiquni të personifikoni veten me një nga pemët që rriten në pastrim. Shihni se cila pemë përputhet me thelbin tuaj natyror më shumë se të tjerët? I ri apo i pjekur, i fortë apo i dobët, i fortë apo i hollë, e kështu me radhë? Mundohuni të zgjidhni "bimën tuaj" dhe përkohësisht "transformoni" në të.
5. Ndjeni veten në këtë imazh. Me rrënjët e tua futesh në tokë, me degët e tua shtrihesh në qiell. Era fryn lehtë rreth kurorës tuaj. Ndiheni të qetë dhe mirë.
6. Mundohuni të ndjeni sesi dielli i ngrohtë dhe i ngrohtë ju ushqen me dritën e tij shëruese. Si energjia e tij e shenjtë mbështjell të gjithë krijesën e pemës, duke depërtuar në çdo qelizë. Si nën këtë batanije shëruese, ngrohëse pema juaj bëhet më e fortë dhe më e fortë.
7. Imagjinoni një shi të pastër që derdhet nga qielli me një rrjedhë freskuese, shëruese, duke freskuar natyrën e pemës tuaj, duke ushqyer rrënjët e saj, duke larë shtresat e vjetra të tokës. Pema po bëhet më e fortë.
8. Ju e keni shëruar pemën tuaj në hapësirën e një pastrimi të zakonshëm dhe mund ta lini me siguri imazhin, duke e personifikuar veten me simbole të tjera të figurës.
9. Bëhuni qielli. Qiell i pakufishëm, i shenjtë, i fuqishëm. Ndjeni energjinë e figurës.
10. Ju jeni tepër të fuqishëm dhe të fuqishëm. Funksioni juaj është të ruani hapësirën imagjinare. Ju siguroni mbrojtje të besueshme dhe e dini - bota e figurës është e sigurt dhe e qetë.
11. Ju nisni dhe mbani hirin e hapësirës së përfaqësuar. Jini të mbushur me energjinë e dritës nga më të mirët në botën tuaj imagjinare.
12. Pëshpëritni pjesëmarrësit: "Jini të qetë! Gjithçka është e mrekullueshme! Ju jeni të mbrojtur, të sigurt dhe të lumtur!"
13. Shkëputeni nga imazhi. Tani bëhu në formën e diellit. Ngrohni pastrimin tuaj. Ndizeni atë nga ana e ylberit. Tregoji botës. Ajo eshte e bukur!
14. Shkëputeni nga imazhi. Derdhni shi të pastër, kristalor në pastrimin e pyjeve. Thithni atë me lagështinë tuaj jetëdhënëse. Lidhu me avionët e një përroi lumor, tingëllues. Shijoni këto përzierje të kombinuara me harmoninë e bashkësisë. Qëndroni me të. Mbusheni.
15. Epo, tani bëhuni ylber në një qiell të qartë dhe të lagësht. Ju jeni, pa e ekzagjeruar, një mrekulli e vërtetë, magjike! E lezetshme, e mrekullueshme dhe e mrekullueshme! Dekorimi i një bote konkrete.
16. Shkëputeni nga imazhi. Bëhuni një fllad me krahë, fluturoni në hapësirat e hapura. Goditni kurorat e pemëve, shushurini me gjethe, luani me një përrua pyjore. Ndjeni energjinë e figurës.
17. Çdo gjë në këtë foto është e lavdishme. Çdo gjë është në vendin e vet. Çdo gjë bashkohet nga një përfshirje e përbashkët në një tërësi të vetme - Një.
18. Shkëputeni nga imazhet. Bëhuni spektator. Shikoni foton nga njëra anë. Ju sapo jeni bashkuar në mënyrë alternative me pjesë të botës më të madhe. Në çdo pozicion të veçantë ju ndikuat në harmoninë e përbashkët, ju ishit elementët e një Plani të vetëm, të bukur.
19. Sot ju keni fituar njohuri të rëndësishme shpirtërore: ne jemi pjesë e një universi të madh dhe të madh. Ne jemi të bukur në vetvete dhe në bashkimin e shenjtë me pjesën tjetër.
20. Merrni këtë njohuri dhe fotografinë që keni krijuar brenda nënndërgjegjeshëm tuaj. Asimiloni këtë model të rafinuar, themelor të harmonisë së përgjithshme mjeshtërore - koherente, të ekuilibruar, të lumtur.
21. Çdo gjë në këtë botë është në pozicionet dhe vendet e saj. Çdo gjë bashkohet nga një qëllim i lartë, i vetëm. Harmonia universale është e mundur përmes koherencës reciproke, pranimit. Pëlqimi i realizuar përshkohet me energjinë shëruese të lumturisë. Sot e keni prekur.
Recommended:
Duke Punuar Me Vetëvlerësim. Teknikë E Dobishme Psikologjike
Teknika lindi spontanisht në një format pune me vetëbesim të ulët. Ajo kryhet në mënyrën e praktikës psikologjike "Dy karrige". Unë do të përshkruaj … Mbledhja dhe caktimi i reagimeve të rëndësishme. Ne formojmë imazhin e vlerës së "
Një Teknikë E Dobishme Psikologjike. Ballafaqimi Me Një Sëmundje Të Rëndë, Ankth Të Vazhdueshëm, Frikë Rraskapitëse
Ky ushtrim (tashmë disa kohë më parë) lindi me klientin tim në një seancë - e mbulova në një nga videot e mia. Unë do t'ju tregoj për këtë në botim … Nëse flasim për kërkesën e përgjithshme për punë psikologjike me klientin, ne hetuam arsyet mendore për onkologjinë e kësaj gruaje, studiuam themelet e saj të brendshme dhe u përpoqëm të dobësonim sëmundjen.
"Për Ujin E Vdekur Dhe Të Gjallë" "Vështirësitë Psikologjike. Pamje Metaforike E Dobishme
Miq, me këtë botim, ju bëj thirrje t'i kushtoni vëmendje ndërtimit të vlefshëm metaforik të përrallës sonë të fëmijërisë "Mollë përtëritje", heroi i së cilës u shpëtua përmes një dhurate shëruese, të shenjtë ujë të gjallë dhe të vdekur … Kjo alegori në plotësinë e saj semantike, shpirtërore lidhet shumë me përvojën e vërtetë të vështirësive psikologjike.
Teknikë E Dobishme Psikologjike "Rrota E Ekuilibrit Martesor"
Kjo teknikë u krijua në bazë të detyrës së mirënjohur psikologjike "Bilanci i rrotës së jetës". Plani fillestar i metodologjisë mund të gjendet lehtësisht në internet. Unë, nga ana tjetër, do të flas për një material klasik të modifikuar, të përshtatur nga unë me kërkesën e formimit dhe ruajtjes së mëtejshme të pëlqimit dhe ekuilibrit martesor.
Integrimi I Pjesëve Të Personalitetit. Kushtet E Shërimit. Një Teknikë E Dobishme E Bazuar Në Përvojën E Një Seance
“Do të përpiqem … E dashur Yesenia, nëse e lidhni shtetin tuaj me ndonjë imazh, si duket? Mendoni … " "Në pikturën e Vasnetsov" Alyonushka " - një pellg i zi, freski vjeshte, një figurë e pikëlluar pranë ujit - një ndjenjë braktisjeje dhe trishtimi … Kjo fotografi personifikon gjendjen time shpirtërore.
