2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Një ditë mjeshtri pyeti dishepujt e tij:
- Ishin tre zogj të ulur në pemë, njëri prej tyre vendosi të fluturonte larg. Sa zogj kanë mbetur të ulen në degë?
Shumë u përgjigjën:
- Dy!
- Asgjë e atij lloji, - kundërshtoi mjeshtri, - tre! Vendimi për të fluturuar larg nuk është ende për të fluturuar larg. Ky është vetëm një vendim, dhe duhet të ketë veprime pasi të merret vendimi.
Pra - vendim dhe veprim. Le të imagjinojmë një situatë hipotetike - klienti merr mbështetje nga terapisti në pritje dhe merr vendimin e tij, unik se si të veprojë në të ardhmen. Koha kalon, ngarkesa pozitive shkrihet çdo ditë, dhe koha "H", e caktuar për kalimin në një veprim të ri, ende nuk vjen dhe nuk vjen … Në fund, pasi u kthye përgjatë një sinusoidi në pikën e fillimit, klienti vjen në konsultën tjetër me ndjenja të frustruara dhe madje mund të bëjë një kërkesë - ata thonë se unë tashmë i kam kuptuar të gjitha, pse asgjë nuk ka ndryshuar? Ose edhe kështu - për të marrë një "pendel magjik" të ri dhe mbylleni në këtë rreth si Ouroboros famëkeq. Por nuk ka përmirësim.
Vendimi jep shpresë dhe veprimi krijon frikë. Zgjidhja është brenda, ju mund të flisni për të ose të mos flisni për të. Somethingshtë diçka mbi të cilën një person ka ndikim dhe atë që ai mund të kontrollojë. Vendimi mund të japë një ndjenjë fuqie mbi situatën. Por veprimi është një histori krejtësisht e ndryshme. Veprimi zakonisht drejtohet nga jashtë në një mënyrë ose në një tjetër, edhe nëse i referohet një ndryshimi në disa nuanca të sjelljes së dikujt. Mund (dhe ka shumë të ngjarë që) të vërehet nga të tjerët, ndoshta edhe të provokojë një përgjigje. Një person nuk mund të ndikojë në reagimin e të tjerëve, ai nuk e kontrollon këtë situatë. Duke supozuar pasoja të caktuara sipas teorisë së probabilitetit, ai përsëri duhet të veprojë në rrezik dhe rrezik. Dhe të veprosh në rrezikun dhe rrezikun tënd është … e frikshme! Dhe e rrezikshme!
Pra, rezulton se marrja e një vendimi dhe lavdërimi i vetes për të është bërë, por veprimet e mëtejshme në këtë drejtim janë vetëm në projekt.
Mund të ketë gjithashtu një situatë të tillë - një person mund të "fiksohet" në lehtësimin e përkohshëm nga vendimet si droga. Njerëz të tillë mund të marrin shumë kurse nga "rritja personale" në "udhëheqje" vetëm për hir të kësaj ndjenje - "Unë vendosa që nga nesër gjithçka do të jetë ndryshe!" Në fakt, gjithçka do të jetë e njëjtë, por nga ana tjetër, personi do të kalojë gjithë mbrëmjen në një eufori të lumtur nga realizimi i "ndryshimeve" pozitive në jetën e tij. Dhe kur euforia të kalojë, ata do të shkojnë të kërkojnë kurse të reja, një terapist të ri dhe një ilaç të ri. Iluzioni i veprimit krijon një zëvendësues për përmirësimin e cilësisë së jetës. Efekti Ouroboros thellohet me çdo raund të ngjarjeve.
Për të ndihmuar një klient të tillë, psikoterapisti duhet ta vërejë këtë varësi në kohë dhe të sigurojë ndihmë dhe mbështetje duke marrë parasysh këtë problem. Kjo përfshin punën me frikën, dhe vetëbesimin, madje, si në fazat klasike të trajtimit të varësisë, njohjen e ekzistencës së një problemi të tillë.
Ju mund të imagjinoni një skemë: vendim -> veprim -> vlerësim i rezultatit.
Në këtë rast, lidhja qendrore bie, por personi sinqerisht pret fillimin e fazës së tretë. Dhe ai duhet të kuptojë që nuk vjen, jo sepse ka marrë vendimin e gabuar, por sepse një vendim nuk është i mjaftueshëm. Ende duhet të heqësh dorë nga bishti dhe të fillosh të ecësh përpara.
Dhe së fundi:
Një burrë ëndërronte të fitonte llotarinë. Çdo ditë ai vinte në tempull, u gjunjëzua dhe e pyeti Perëndinë:
- Zot, më ndihmo të fitoj llotarinë!
Kaloi një muaj, i dyti … Një ditë, një njeri, si zakonisht, erdhi në tempull, u gjunjëzua dhe filloi të lutet:
- Zot, më lër të fitoj llotarinë! Në fund të fundit, të tjerët po fitojnë. Sa ju kushton?!
Papritur, zëri i të Plotfuqishmit u dëgjua mbi kokën e tij:
- Po, më në fund blini një biletë llotarie!
Recommended:
Një Burrë Duhet Të Jetë Ose Si Të Zgjedhim Një "rrufe" Në Vend Të Një Burri
Njeriu ka pushuar prej kohësh të jetë një qenie e gjallë. Një person është një grup funksionesh që duhet të punojnë siç duhet dhe të ofrojnë mbështetje për funksionet e familjes, shoqërisë dhe shtetit. Nëse po kërkojmë funksione, atëherë ne gjithashtu kërkohemi si funksione.
Një Përrallë Pa Një Fund Të Lumtur Ose Për Shenjat E Një Marrëdhënieje Toksike
Cilat janë simptomat kryesore të të qenit në një marrëdhënie toksike? Shenja e parë. Humbje e madhe e burimeve të brendshme. Ekziston një ndjenjë se jeni "shkatërruar", "shkatërruar", "rraskapitur". Duhet të shpenzoni shumë burime të brendshme për të ruajtur marrëdhënien.
Manipulimet Me Reklamat Dhe "përmbajtja Unike": Si Të Shisni Dhe Blini Një Shërbim Cilësor Në Internet
Këtë mëngjes një letër mbërriti në kutinë time postare. "E dashur Lily," tha ajo. - Ju ftojmë në një konferencë unike që bashkon mësues të tillë të avancuar, të zgjuar dhe profesionistë si ju. Mësuesit më të mirë të planetit anglez do të mblidhen për të sjellë idetë më të mëdha të botës tek kolegët e tyre po aq të zgjuar … "
Një Shënim Pa Titull Për Një Vajzë Kurioze, Tezen E Saj Dhe Mullirin. Ose Shkurt Dhe Thjesht Se Kush është Një Psikanalist
Një ditë, nipi im tetëvjeçar më bëri pyetjen, çfarë të bëj? "Psikoanalist", thashë, dhe ndalova, duke mos parë sytë e saj të rrumbullakosur. -Si është? - pasoi një pyetje logjike. Dhe si t'i shpjegoni një fëmije tetëvjeçar se çfarë po bën tezja e saj?
Një Udhëzues Psikologjik Për Një Kërkim Virtual Të Dashurisë Ose Si Të Gjeni Një Partner Në Tinder?
Një nga miqtë e mi, i cili është në një kërkim aktiv për një mik të përzemërt, më kërkoi (si psikolog specialist) të përshkruaj një listë rekomandimesh të dobishme në lidhje me takimet në internet në portalet virtuale të sapoformuara, në mënyrë që t'i kryej më me sukses këto kërkime.
