Unë Dua Të Jem Një Psikologe Perfekte. Çfarë Do Të Thotë?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Kur sapo fillova praktikën time psikologjike, isha shumë i shqetësuar për seancat e mia nuk do të ishin të dështuara. Kam marrë parasysh seancat e dështuara në të cilat nuk mund t'i "bëja mirë" klientit ose "ndihmoja". Më dukej se gjithçka duhet të bëhet në mënyrë perfekte dhe vetëm atëherë mund të filloj të punoj. Me pak fjalë, kjo dilemë po më hante nga brenda.

Çfarë do të thotë "të bësh në mënyrë perfekte mirë" dhe cilat kritere mund të përdoren për të vlerësuar një seancë terapie, unë ende nuk e dija, dhe ankthi në këtë vend nuk më lejoi të shikoja se çfarë ishte në periferi të këtij procesi. Isha shumë i zënë me veten dhe jo me klientin. Paradoksalisht, dëshira për të qenë ideal si psikoterapist është e dëmshme për klientin. Pse? Sepse nëse terapisti kujdeset vazhdimisht se si duket si ekspert, çfarë thotë ai dhe nëse efekti i punës së tij do të jetë i saktë, nëse klienti do të jetë i kënaqur, nëse klienti do të zgjidhë çështjen që e ka torturuar për dekada të tëra në një seancë ….. Me një fjalë, nëse terapisti mendon për të gjitha këto gjëra, gjithçka humbet. Konsideroni një seancë të dështuar.

Dëshira për të qenë perfekt

Pothuajse të gjithë të sapoardhurit përballen me këtë, mendoj, jo vetëm në këtë profesion. Kjo dëshirë narcisiste bllokon burimin e brendshëm dhe nuk lejon që një person të jetë "i gjallë" në procesin e punës, dhe gjëja më e rëndësishme në seancat e psikoterapisë është të vëreni veten në kontakt me një klient, pasi në një farë mase psikoterapisti është lloj instrumenti që ndjen dhe sheh më shumë se klienti.

Po, ndërsa në fillim është kështu. Vetëm kur futet në fushën e klientit, terapisti është në gjendje të ndiejë përvojat e këtij personi, të përcaktojë vektorin e lëvizjes, të dëgjojë nevojën e brendshme që e shtyn atë, të gjurmojë temat ku shfaqet rezistenca. E gjithë kjo është e mundur nëse terapisti nuk është i zënë duke u shqetësuar për arritjet e tij dhe dëshirën për të bërë gjithçka në mënyrë të përsosur, por për të qenë këtu dhe tani, siç është. Vetëm atëherë është i mundur kontakti, i cili në vetvete dihet se është terapeutik.

Çfarë është "të bësh gjithçka në mënyrë perfekte"?

Kur ka një dëshirë për të zhvilluar një seancë në mënyrë perfekte, duhet të mendoni se çfarë në të vërtetë do të thotë "shkëlqyeshëm". Cilat kritere do të përdoren për vlerësimin e brendshëm ose të jashtëm dhe kush do ta vlerësojë atë?

Konsideroni dy kritere që mund të jenë alarmante për terapistin.

1. Unë zgjidha problemin e klientit.

Një kriter i shkëlqyer. Por le të mendojmë pak. Një klient erdhi tek ju me një pyetje me të cilën nuk ishte në gjendje të merrej për 10 vjet dhe ju, si një magjistar profesionist (është e pamundur ta emërtoni ndryshe) keni bërë disa manipulime profesionale dhe voila - klienti e zgjidhi pyetjen e tij. A mendoni se kjo është e mundur? Natyrisht jo, dhe nëse mendoni se është e mundur, atëherë duhet të shihni një psikolog.

Shtë e qartë se nëse një person shqetësohet për diçka për një kohë të gjatë, atëherë nuk ka gjasa që ju ta ndihmoni atë ta kuptojë atë për një orë. Ka përjashtime, por ato varen drejtpërdrejt nga vetëdija dhe gatishmëria e klientit, domethënë, nëse klienti tashmë e ka përpunuar vetë pyetjen e tij, ai vetëm duhet të vendosë një pikë përfundimtare.

2. Klienti u largua i lumtur.

Në çfarë rrethanash mund të ndodhë kjo. Po, për çdo. Ose klienti zgjidhte pyetjen e tij, ose merrte mbështetje, ose psikologu mori shumë përgjegjësi, ose ai ishte i përfshirë fort në energjinë e tij.

Të gjitha këto procese mund të vlerësohen, si pozitive ashtu edhe negative. Dhe ata mund të mos vlerësohen në asnjë mënyrë, sepse askush nuk e di se çfarë saktësisht do të ndodhë në vetëdijen e brendshme të klientit pas seancës.

Ndoshta ai ka nevojë për një tronditje, ndoshta ka nevojë për mbështetje, ndoshta dëshiron të digjet dhe të vuajë për ca kohë, mbase ai thjesht dëshiron të nxehet, mund të hedhë jashtë emocionet e pashprehura që shtrihen thellë në thellësi, por ato janë të ndryshme. Askush nuk e di se çfarë lloj nevoje urgjente do të dalë në seancë. Dhe po, klienti nuk mund të largohet gjithmonë i kënaqur, dhe po, mënyra se si largohet klienti nuk do të sinjalizojë gjithmonë suksesin e sesionit të psikoterapisë.

Prandaj, duke iu kthyer temës së esesë - dëshirës për të qenë një psikoterapist ideal dhe për të kryer të gjitha seancat në mënyrë perfekte, mund të them sa vijon.

Pas një kohe të caktuar, ndjeva që egoja ime po shfryhej dhe bëhej më e vogël dhe më e vogël, duke u kthyer në madhësinë e saj reale. Unë nuk jam një Zot që mund të marrë gjithçka dhe të vendosë gjithçka me një kërcitje të gishtërinjve të tij, nuk e di se si duhet zgjidhur kjo, as nuk e di se ku do të shkojmë në çdo seancë pasuese. Kjo njohuri është jashtë kontrollit të askujt.

Jo, natyrisht, ka një person të cilit i nënshtrohet - në fakt, vetë klienti. Por ai ende nuk e di këtë dhe nuk ka qasje në këtë njohuri. Vetëm ai e di këtë, por jo unë. Dhe unë mund ta drejtoj atë përgjatë rrugës përgjatë së cilës po eci dhe po, nuk e di ku të drejtohem, ne marrim një vendim së bashku, nuk jam më i rëndësishëm dhe jo më i zgjuar se ai, sepse të gjithë mbartin njohuritë për të jeta ne vetvete. Dhe po, nuk dua të jem një terapist ideal, dua të jem i gjallë dhe i vërtetë, dhe kjo është ajo që është terapeutike dhe kjo është ajo që mund të hapë qasjen në burimet e mia.