Psikoterapia: Mitet Dhe Realiteti. Pjesa 1

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Ndoshta është e vështirë të gjesh një profesion tjetër kaq të mbushur me paragjykime dhe legjenda. Duke u nisur nga imazhi i terapistit si një grua e ashpër sovjetike me një pallto të bardhë me një shiringë dhe duke përfunduar me aftësitë e tij mbinjerëzore, duke përfshirë leximin e mendjes dhe tregimin e pasurisë.

Nuk është për t'u habitur që terapistët janë të frikësuar dhe nuk kanë ngut të bëjnë një takim me ta. Prandaj, unë propozoj që të përpiqem të kuptoj mitet dhe përrallat më të njohura popullore mbi këtë temë. Dhe së fundi për të kuptuar se cila prej tyre është e vërtetë dhe cila është e rreme.

• Psikoterapia është vetëm për njerëzit e sëmurë … Nga atje, lind ideja se është turp të shkosh te një terapist dhe "Zoti na ruajt që dikush të zbulojë se unë jam duke shkuar atje". Aspak. Pjesërisht, psikoterapia në formën e saj moderne u rrit nga mjekësia (xha Frojdi ishte mjek, po), por ka shkuar prej kohësh më gjerë. Shumica e klientëve të psikoterapistëve janë njerëz të shëndetshëm të cilët, për një arsye ose një tjetër, nuk janë të kënaqur me cilësinë e jetës së tyre. Përmirësimi i cilësisë së jetës së klientëve - kjo është pikërisht detyra kryesore e psikoterapisë. Dhe duke mos përshkruar antipsikotikë dhe trajtim me elektroshok - specialistë krejtësisht të ndryshëm janë të angazhuar në këtë. Byrek: kështu që nëse papritmas psikoterapisti juaj pas takimit vendos të përshkruajë pilula për ju, sigurohuni që të pyesni nëse ai ka një edukim mjekësor. Nëse jo, vrapo.
• Vlen të shkosh te një terapist vetëm kur është shumë keq … Në kulturën tonë, është vërtet e zakonshme të kërkosh ndihmë nga specialistët vetëm kur dikush kafshon për diçka. Ne mbajmë ftohje në këmbë për një kohë të gjatë dhe vijmë te mjeku me komplikime të rënda. Ne nuk na pëlqen edukimi fizik në shkollë dhe ne vrapojmë në palestër pas një ton Olivier dhe një premtimi për orën e ndezur "sigurohuni që të humbni 10 kilogramë gjatë verës". Dhe, natyrisht, nuk është zakon që ne të respektojmë higjienën psikologjike. Prandaj besoj se sa më shumë psikoterapistë të ketë në botë, aq më mirë. Sepse terapia është ora juaj në javë për veten dhe nevojat tuaja. Kjo është një mundësi ligjore për të qarë, qeshur, frikë dhe për të marrë një përgjigje të sinqertë për të gjitha këto nga një person me të vërtetë i gjallë. Ky është një shans për të prekur dëshirat tuaja dhe për t'i ndjekur ato, duke përmirësuar jetën tuaj. Prandaj, sa më shpejt të arrini atje, aq më shpejt do të filloni të jetoni jetën tuaj.
• Një psikoterapist është një specialist me përvojë që jep këshilla … Dhe sa më i vjetër të jetë, aq më mirë, natyrisht. Ndoshta të gjithë e kanë parë fotografinë që kohët e fundit doli në internet. Atje, një media ukrainase vendosi të bëjë një infografikë se kush është një psikolog. Dhe doli që një psikolog është domosdoshmërisht një grua, e moshës së mesme, me një kostum biznesi dhe syze, me burrin dhe fëmijët e saj (ne jemi të ngjashëm vetëm në atë gra - domethënë, për mua, jo gjithçka humbet plotësisht;)) Dhe domosdoshmërisht - PPRVOJA E JETS SIC pasur! Në fakt, psikologët në shekullin e kaluar kryen kërkime të vërteta mbi efektivitetin e terapisë. Dhe doli që ajo ndikohet kryesisht nga dy faktorë - përvoja profesionale (!!!, jo e jetës) e terapistit dhe simpatia e ndërsjellë personale. Prandaj, hidhini një vështrim të afërt përvojës së një specialisti dhe në veten tuaj kur shikoni foton e tij ose flisni me të në telefon. Dhe, natyrisht, nëse terapisti juaj po ju thotë me forcë se si të jetoni dhe si të veproni, vraponi. Një terapist profesionist nuk jep këshilla; ai ju ndihmon të gjeni përgjigje për pyetjet tuaja.
• Një psikoterapist kushton në mënyrë të paarsyeshme … "Ata thjesht ju rrëmbejnë paratë", thotë shoku im. "Psikoterapisti thjesht ulet, dëgjon, tund kokën dhe paguhet për të," thotë një i njohur. Kohët e fundit kam menduar se për shumën që kam shpenzuar për trajnimin e psikoterapisë, mund të blija një apartament në Kiev. Një apartament, Karl! Gjithashtu, në total, edukimi im psikologjik dhe psikoterapeutik më mori 10, 5 vjet të jetës sime. Pse është kaq e shtrenjtë dhe shumë? Sepse ky është një nga profesionet e pakta në të cilat ju jeni mjeti kryesor i punës. Në procesin e të mësuarit, ju jo vetëm që studioni ligje, zotëroni dhe praktikoni teknika, por gjithashtu punoni vazhdimisht mbi veten tuaj, duke kaluar qindra orë trajnim, mbikëqyrje, terapi personale dhe grupore. Dhe tashmë duke punuar, terapisti përballet me mijëra dhimbje të njerëzve të tjerë çdo ditë, ndërsa mbetet gjallë dhe i ndjeshëm. Terapisti duhet të mbajë gjithmonë fokusin jo vetëm tek klienti, por edhe tek vetja dhe marrëdhënia e tyre. Ai duhet të merret me të gjitha kompleksitetet e marrëdhënieve, duke qëndruar në to dhe duke zgjidhur vazhdimisht veçoritë e punës së tij me kolegët. Prandaj, nëse papritmas terapisti juaj punon me ju falas, mendoni dhe hidhini një vështrim më të afërt.

Byrekët: Sigurisht, ky është vetëm vizioni im subjektiv i çështjes, bazuar në vëzhgimet e mia, diskutimet, bisedat me kolegët dhe prizmin e qasjes në të cilën praktikoj (terapi gestalt).

Byrekët: Kam gjetur aq shumë mite dhe legjenda saqë ato nuk përshtaten në një postim. Kjo është arsyeja pse VAZHDON VAJTIMET.;)