2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Miqtë janë, para së gjithash, një mohim.
Nëse marrëdhënia ka arritur pikën e abuzimit fizik, po, ata duhet të përfundojnë, dhe menjëherë.
Më poshtë do të shkruaj mendimin tim për ata ku është e vështirë, e vështirë, por nuk ka sulm.
Në mjedisin parapsikologjik, shpesh has në mendime: "Nëse nuk ju pëlqen një marrëdhënie, ikni prej saj". "Ai / ajo ju ka zili, kështu që përfundoni lidhjen", "Kjo është ajo, dashuria është zhdukur, kërkoni një lidhje të re".
Në disa raste, mund të jetë me të vërtetë e vlefshme përfundimi i marrëdhënies.
Ironia është se këto marrëdhënie të pakëndshme shpesh shkruhen. Kjo do të thotë, duke filluar një marrëdhënie të re, ka shumë të ngjarë të hyni në të tillë. Jo menjëherë, por godisni përsëri. Dhe pas një kohe rezulton se duket se marrëdhëniet nuk janë të nevojshme, është më mirë ta bëni vetë.
Në të njëjtën kohë, besimi te vetja, te të tjerët, humbet koha dhe qetësia shpirtërore.
Si mund ta shmangni këtë?
Mendimi im është se meqenëse marrëdhënia është ende e shkatërruar ose e pakëndshme, atëherë duhet të filloni të eksperimentoni.
Kërkoni literaturë mbi komunikimet. Nga ato në dispozicion në çdo kuptim - "Aikido Psikologjike" nga M. Litvak dhe "Pesë gjuhë dashurie" nga Gehry Chapman.
Në "Aikido Psikologjike" ka mënyra mjaft efektive për të shuar agresionin dhe për të rivendosur kufijtë.
Në "Pesë gjuhë dashurie" vëmendja kalohet nga sjellja në vlerat që përpiqen të realizohen përmes saj, dhe jep çelësat për identifikimin e vlerave dhe kënaqësinë e tyre.
Por ekziston një marrëdhënie ku nuk ka njohuri dhe aftësi të mjaftueshme të dhëna në librat e përmendur.
Dhe atëherë do të ishte mirë ta bënim këtë drejtim me të vërtetë.
Filloni me strukturën (kalibroni, akordoni, raportoni, drejtoni) dhe zotëroni ato si një aftësi. Kjo mund të bëhet në konsultime individuale, ose në trajnime. Për shembull, NLP është një praktikues.
Pastaj - strategjitë gjuhësore (truket gjuhësore). Kjo gjithashtu mund të zotërohet në konsultime individuale, ose në trajnime të specializuara.
Plus vlerat dhe mënyrat për t'i zbatuar ato. Gjithashtu individualisht ose në trajnime (NLP-master).
Plus, është gjithashtu shumë e rëndësishme të mësoni se si të punoni me imazhin e vetes dhe Tjetrit në komunikim. Kjo ka më shumë të ngjarë për zhvillimet e mia personale, edhe pse ato bazohen në veprat e Lucas Derks, Richard Bandler dhe të tjerëve.
Duke mësuar të paktën pak nga mjetet e mësipërme dhe duke i përdorur ato, ju mund të përmirësoni shumë komunikimin me njerëz të afërt dhe të rëndësishëm, të zvogëloni ankthin, të ndaloni të ndiheni si viktima në të, të arrini mundësinë për të realizuar jo vetëm dëshirat e të tjerëve, por edhe tuajat dëshirat e veta.
Epo, ndaloni së vrapuari nga një marrëdhënie në tjetrën, dhe në vend të kësaj mësoni të jeni të vetëdijshëm dhe veproni në mënyrë efektive aty ku gjithçka ishte e paqartë, e paqartë dhe madje disi e frikshme më parë.
Ju ftoj në një punë interesante dhe emocionuese me veten dhe të tjerët. Në fund të fundit, cilësia e marrëdhënieve është gjithashtu cilësia e jetës.
Recommended:
Si Të Ruani Një Marrëdhënie Kur Gjithçka është Mirë. Ftohja Në Marrëdhënie
Shpesh, klientët vijnë me konfuzion, lodhje nga marrëdhëniet që nuk sjellin më gëzim. Hardshtë e vështirë të kujtosh kohën kur nuk doje të ndaheshe, ishte e lehtë, e gëzueshme dhe e këndshme me njëri -tjetrin. Pse largohet gëzimi? Ka shumë arsye për këtë, unë do t'ju tregoj për atë më domethënësin - humbjen e intimitetit .
5 Pyetje Të Pakëndshme Për T’i Bërë Vetes Në Situata Të Vështira. Këshilla E Psikologut
Dhe kjo është e vërteta, jo fraza "Nuk e di". Ne të gjithë dimë gjithçka. Vetëm ato pyetje për të cilat kemi përgjigje lindin në kokën tonë. Rezulton se ne nuk jemi të kënaqur me përgjigjen e pyetjes. Ne duam që gjithçka të jetë si në matematikë:
"Le Të Qeshim, Përndryshe Gjithçka është Shumë Serioze" Ose Një Histori Shumë E Pakëndshme
- Hajde, do të të bëj të qeshësh sot? - i ofroi klientit, - mbaj mend një histori qesharake nga fëmijëria ime. Një histori shumë qesharake. Kur flas, të gjithë argëtohen. Dhe pastaj gjithçka është disi serioze në shfaqjen e kësaj terapie. Dhe ai tregoi sesi, duke qenë dhjetë vjeç, ai hyri në një dyqan, ku nën shenjën "
Nuk Ka Të Drejtë Për Pyetje Të Pakëndshme
Nga koleksioni " Kodpendenca në lëngun e vet ". "Ai ka frikë nga ju - ju i bëni atij shumë pyetje të pakëndshme," - i tha shoqja Masha Tanya me një ton eksperti. Ndoshta Masha ka të drejtë? Ndoshta këto janë pyetje vërtet të vështira dhe nuk duhen bërë?
Marrëdhënie Falas Apo Marrëdhënie Në Liri?
Cilat shoqata lindin kur dëgjoni kombinimin "marrëdhënie e lirë"? Me shumë mundësi, shoqatat e para do të shoqërohen me mungesën e kufizimeve të jashtme, detyrimet e rënda, ose me një ndryshim në normat e përcaktuara të miratuara në shoqëri.
