Një Ditë Ju Ose Një Krizë E Moshës Së Mesme

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Ky tekst nuk do të përmbajë rekomandime psikore dhe metoda të luftës. Unë thjesht do t'i lë mendimet e mia këtu.

Kushdo që jeton mjaftueshëm në tokë arrin moshën e mesme. Sidoqoftë, ne jemi të befasuar kur vjen radha jonë: "Dhe unë, atëherë për çfarë?". Çfarë i kam bërë keq kësaj bote? Ajo u përpoq, u shtri, punoi, rriti fëmijë, rriti. Ajo nuk i uroi askujt dëm, dhe tani çfarë? Gjithçka?

Pavarësisht nga ajo që ne hyjmë në këtë krizë - me divorcin, traumën, fazën e "folesë së zbrazët", sëmundjen, ose gradualisht - ne disi humbasim ndikimin tonë. Teknikat që dikur ishin të motivuara nuk janë më të përshtatshme. Ne jemi të pushtuar nga pamundësia për të tërhequr veten dhe për të filluar nga fillimi, siç bëmë më parë. Na duket se po përballemi me të njëjtat pengesa, vetëm tani, kuptimi vjen se koha po mbaron. Vektori i ndërgjegjes do të përzihet nga momenti aktual në orën e caktuar për ne.

Mesi i jetës është shkatërrimi. Ju nuk e dini më se kush jeni. Çdo gjë që konsiderohej e natyrshme shembet. Puna nuk ka kuptim, marrëdhëniet prishen, kënaqësitë nuk kënaqen. Dhe në një moment ne biem poshtë. Duam apo s’duam, mesi i jetës është hapësira, kur universi pëshpërit “Mos e shtrembëro!” Ndërsa shikojmë të bëjmë një zgjedhje midis qëndrimit atje ose rilindjes.

Kjo është një krizë e shpirtit …

Ne jemi të vetëdijshëm për ekzistencën e një krize të moshës së mesme, por kemi pak kuptim se çfarë është, si të jetojmë me të, çfarë të bëjmë me të.

Edhe nëse kriza e moshës së mesme nuk është një fazë shumë e dhimbshme, por vetëm një tranzicion i butë. Çfarëdo që të përcaktoni, por prapë shkakton ndryshime që një person nuk mund t'i kontrollojë më. Dhe jo vetëm psikologjike, por edhe të jashtme.

Deri më tani, askush nuk ka përshkruar ndonjë skemë, ose metodë, ose modele të kapërcimit konstruktiv, ose metoda të mbështetjes psikologjike për një person në një periudhë të caktuar. Por kjo është gjithashtu një pjesë e ontogjenezës. Dhe ne nuk jemi gati për një turne të tillë.

Nëse ikni - ai do të arrijë, ndalet - ai do të arrijë, do të ngrijë - ai do ta marrë atë, mos i kushtoni vëmendje - ai do t'ju largojë nga realiteti. Dhe pastaj ju mbeteni të varrosur deri në vdekjen tuaj. Sa i përket citatit të famshëm nga Benjamin Franklin, "Shumë njerëz vdesin në moshën 25 vjeç, por shkojnë në varr në 75 vjeç." Nuk dua…. Perspektiva për të qëndruar i vdekur nga 50 në 80 më duket mirë, shumë e trishtuar.

Krizat e fëmijëve dhe adoleshentëve janë studiuar nga fillimi deri në fund. Ne e dimë se si të sillemi me një fëmijë. Ne i njohim krizat e zhvillimit të tij me muaj apo edhe ditë. Por një krizë e moshës së mesme kërkon strategji të ndryshme, jo vetëm psikologjike, por edhe shpirtërore që ndryshojnë nga ato që ishin të dobishme në fazat e hershme të jetës.

Rekomandimet që na ofrojnë burimet e mediave janë thirrjet: shtoni aktivitet fizik, përmbajuni një diete të ekuilibruar, pushoni më shumë, ndryshoni profesion.

A mendoni gjithashtu se ky nuk është një opsion?

Deri në këtë pikë, ne nuk kishim as mundësi as kohë për t'i bërë vetes pyetje të rëndësishme ekzistenciale. Ne punuam, krijuam një familje, rritëm fëmijë dhe bëmë një karrierë. Si rezultat, ne kemi atë që kemi. Dhe është e gjitha?

Jo

Ne jemi tashmë të ngushtë në vlerat e përbashkëta kolektive, në mënyrën e jetesës të imponuar nga mjedisi. Ne jemi pjekur. Ne nuk jemi më të kënaqur me besimet që kemi mbajtur gjatë gjithë jetës sonë. Ato nuk janë të favorshme për zhvillimin e identitetit tonë të vërtetë.

Ne jemi gati për zgjimin shpirtëror që meritojmë përmes përvojave që kemi në fund të moshës madhore. Në fund të fundit, secili prej nesh, diku në thesarin e shpirtit, ka një vend që ka ekzistuar para frymës sonë të parë dhe do të mbetet atje pasi të marrim frymën e fundit.

Duke filluar nga mesi i jetës, më duket se ne jemi të denjë të shpalosim këtë thesar në mënyrë që të zbulojmë "Unë" tonë të vërtetë, një fillim të thellë, baza nga e cila e dyta, duke tejkaluar pjesën e mëparshme, të re të jetës sonë të formohet. Për hir të të qenit ai që kemi lindur për të qenë, për të qenë një shprehje unike e vetes sonë më të thellë. Për të hapur gamën e plotë të kënaqësive që na presin, nëse nuk i dorëzohemi proceseve komplekse të transformimit. Nëse nuk shpërndahemi përballë nevojës së brendshme për t'u rritur, dhe jo vetëm të plakemi.

Në fund të fundit, ne nuk kemi më një të ardhme të pacaktuar dhe pafundësisht të zgjerueshme para nesh.

Le te flasim!