Fëmija Im Më Mërzit. Çfarë Të Bëni?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shumë prindër ndihen të mërzitur me fëmijën e tyre. Në të njëjtën kohë, ndërsa acarimi rritet, emocionet nxehen dhe acarimi kthehet në zemërim, dhe nganjëherë në zemërim. Bëhet gjithnjë e më e vështirë të kontrollosh veten, dhe tani vjen një moment kur emocionet derdhen mbi fëmijën, si një element. Shfaqja e një agresioni të tillë varet nga gjendja emocionale e një personi, qëndrimet dhe blloqet e tij të brendshme, nga edukimi, në fund. Disa prindër thjesht mund të ndalojnë së foluri me fëmijën në një moment zemërimi, të tjerë fillojnë t'i bërtasin fëmijës dhe të tjerë kapin rripin. Pasi emocionet të qetësohen, prindërit fillojnë të ndihen fajtorë. Por në të njëjtën kohë, disa spërkasin hirin në kokë: "Oh, çfarë nëne e keqe jam", të tjerët kërkojnë shkakun e agresionit të tyre tek vetë fëmija: "Të gjithë fëmijët kanë si fëmijë, pse ndëshkohem!"

Shfaqje të tilla të agresionit prindëror çojnë në trauma psikologjike tek fëmija, ato më pas shndërrohen në komplekse psikologjike që ndikojnë në mënyrë të pashmangshme në të gjithë jetën e ardhshme të fëmijës. Për më tepër, manifestime të tilla agresive të prindërve shkatërrojnë marrëdhëniet në familje. Epo, në fakt, për çfarë lloj besimi, respekti dhe dashurie mund të flasim në një familje ku praktikohen abuzime, fyerje dhe sulme. Fëmija nuk ndihet i sigurt, dhe siç e mbajmë mend të gjithë, siguria është një nevojë themelore njerëzore dhe është në hapin e dytë të piramidës së Maslow. Një fëmijë që sulmohet, bërtet, fyhet dhe rrihet rregullisht nuk ndjen dashuri. Por një person ka nevojë për dashuri, dhe nëse nuk e merr atë në shtëpi, atëherë ai do ta kërkojë atë në krah. Prandaj, marrëdhëniet e hershme seksuale, droga, alkooli dhe probleme të tjera aq karakteristike për adoleshencën.

Pra cfare ben ti? Si të merreni me acarimin? Le ta kuptojmë së bashku. Unë sugjeroj algoritmin e mëposhtëm.

Hapi 1 Para së gjithash, është e nevojshme të kuptohet se shkaku i vërtetë i acarimit nuk qëndron në sjelljen e fëmijës, por në traumat dhe komplekset personale psikologjike, ndërsa sjellja e fëmijës është vetëm një shkas, një ngacmues. Ju duket se fëmija juaj ju zemëron qëllimisht, atë që ai bën për t'ju zemëruar. Më besoni, asgjë e këtij lloji, dhe nëse e shikoni situatën nga jashtë, do të shihni se reagimi juaj është i papërshtatshëm për sjelljen e fëmijës. Më lejoni t'ju jap një shembull. Një herë pashë një skenë tronditëse, nga e cila të gjithë kalimtarët u ngrinë. Një grua e re me një fëmijë 3-4 vjeç ishte duke ecur përgjatë rrugës. Ata folën për diçka me gëzim, luajtën, ngatërruan. Ata të dy duket se e shijuan shëtitjen së bashku. Papritur fëmija u pengua, ra dhe filloi të qajë. Dhe pastaj ndodhi diçka e papritur. Në vend që të qetësonte dhe mëshironte foshnjën, nëna thirri me zemërim: "Sa të urrej!" - dhe u largua. Thirrja e fëmijës u bë edhe më e hidhur dhe më ankuese. Në pak minuta, nëna arriti të tërhiqej dhe ajo ndihmoi fëmijën të ngrihej, dhe ekuilibri u rivendos. Sigurisht, arsyeja e zemërimit të nënës nuk është aspak rënia e fëmijës. Rënia dhe të qarat e tij vetëm nxitën një pjesë të plagës së saj të padukshme psikologjike. Mekanizmi i transferimit funksionoi, dhe ajo pa tek fëmija që qante jo fëmijën e saj, por dikë të padukshëm për ata që e rrethonin. Po, ajo arriti të mblidhej shpejt, por është mjaft e qartë se reagime të tilla nuk do të kalojnë pa lënë gjurmë për fëmijën. Thisshtë ky reagimi i saj që do të bëhet shkaku i vërtetë i shumë problemeve me të cilat ky fëmijë do të duhet të përballet në të ardhmen. Vitet do të kalojnë, dhe psikika e foshnjës do ta zhvendosë këtë episod nga kujtesa e tij, dhe në nivelin e vetëdijes ai nuk do të jetë në gjendje të kuptojë pse do të mërzitet nga dhimbja dhe vuajtjet e të tjerëve, pse nuk do të jetë në gjendje të ndiejë dhembshuria në shikimin e njerëzve që përjetojnë dhimbje, nga erdhi në zemrën e tij me ngurtësinë. Pse nuk mund të flasë hapur për ndjenjat e tij, pse nuk mund ta ndajë dhimbjen e tij me askënd, si mendore ashtu edhe fizike. Ky mësim iu mësua nga nëna e tij, duke demonstruar se një person urrehet kur është i keq dhe në dhimbje.

Për prindërit që kanë kuptuar faktin se shkaku i vërtetë i acarimit qëndron tek ata, bëhet mjaft e qartë se është e pamundur të ndikosh tek fëmija në mënyrë që ai të ndalojë së bezdisuri, është e nevojshme të punosh me veten

Hapi 2 Gjeni shkakun e acarimit, përjetojeni atë dhe transformojeni atë. Ky është hapi më i rëndësishëm dhe më i vështirë. Mjerisht, vështirë se do të jetë e mundur të bëhet pa ndihmën e një specialisti. Arsyeja e vërtetë fshihet në shtresat e thella të psikikës. Shtrihet në nivelin nënndërgjegjeshëm. Dhe vetëdija jonë, duke vepruar si censurues, nuk na lejon të kuptojmë imazhet dhe simbolet, të cilat janë gjuha e nënvetëdijes sonë. Itshtë e mundur të krijohet një dialog me nënndërgjegjeshëm, por për këtë është e nevojshme të përdoren metodat e psikoterapisë së thellë. Këtu na ndihmojnë metodat e tilla si terapia me rërë, terapia e artit, puna me çdo material metaforik të pastrukturuar. Mendja nënndërgjegjeshëm do gjithçka që është e pastrukturuar, dhe kur bie në kontakt me të, hedh të gjithë informacionin, është e rëndësishme të mësosh ta kuptosh atë. Dhe, natyrisht, mënyra më efektive është të punosh me një psikolog i cili përdor metoda të psikoterapisë së thellë në punën e tij. Por, mjerisht, të kuptosh shkakun nuk do të thotë të heqësh qafe problemin. Fatkeqësisht, Sigmund Frojdi ishte i gabuar kur argumentoi se procesi i shërimit nënkupton kuptimin e shkaqeve të vërteta të sëmundjes. Shpesh të gjithë e kuptojmë në mënyrë të përsosur se nga rriten këmbët, por nuk mund të bëjmë asgjë. Për të hequr qafe përfundimisht problemin, është e nevojshme të transformoni energjitë negative (destruktive) në ato krijuese. Me fjalë të tjera, në gjuhën e Jung, kthejeni Hijen në një Burim. Metoda e terapisë me rërë, teknikat e saj moderne dinamike, të tilla si, për shembull, puna në disa tabaka, ndihmojnë shumë në këtë.

Hapi 3. Ky hap nuk ndjek të dytin, por paralelisht me të. Duke folur për acarimin në lidhje me fëmijën tonë, ne duhet të kuptojmë se çdo shpërthim i tillë i një reagimi joadekuat shkatërron integritetin psikologjik të fëmijës dhe çon në pasoja katastrofike. Dhe meqenëse janë prindërit ata që janë përgjegjës për zhvillimin e fëmijës, pavarësisht nga problemet e brendshme që ata kanë, ata duhet ta mbrojnë fëmijën nga ndikimi i tyre negativ në psikikën e tij. Dhe këtu është e nevojshme t'i drejtohemi mundësive të korrigjimit të sjelljes. Ne duhet të mësojmë të hedhim jashtë emocione të tilla si acarimi, zemërimi, agresioni në një mënyrë që është e sigurt për fëmijën. Për ta bërë këtë, është e nevojshme, përmes vetë-vëzhgimit, të identifikoni mekanizmin shkaktues që shkakton reagimin e acarimit dhe të zhvilloni një refleks ndaj tij, si në qenin e Pavlov. Për shembull, nëse ju, si një grua në rrugë, jeni të mërzitur që fëmija juaj po bie, atëherë në momentin e rënies duhet të mësoni të frenoni zemërimin tuaj. Një nga këto mënyra në momentin e pikut është të marrësh frymë thellë dhe të fryj ngadalë, ngadalë, duke i palosur buzët në një tub. Përqendrohuni në fryrjen e tij dhe mos mendoni për asgjë tjetër përveç ajrit që del nga mushkëritë tuaja. Menyre tjeter. Në momentin e pikut, bëni një lëvizje me dorën tuaj që imiton zbërthimin nga qafa në pjesën e poshtme të shpinës. Ndaloni dhe hapni ngadalë zinxhirin. Bettershtë më mirë ta bëni këtë me sy të mbyllur. Këto ushtrime të lehta do t'ju ndihmojnë të mësoni të kontrolloni dhe menaxhoni emocionet dhe t'i bëni ato të sigurta për psikikën e fëmijës tuaj.

Duke përmbledhur sa më sipër, ka disa pika kryesore:

1. Shkaku i vërtetë i acarimit nuk qëndron në sjelljen e fëmijës, por në traumat dhe komplekset e tij psikologjike.

2. Shfaqjet agresive të acarimit drejtuar fëmijëve shkatërrojnë personalitetin e tyre dhe u shkaktojnë atyre trauma psikologjike me pasoja katastrofike.

3Për të hequr qafe acarimin, zemërimin dhe zemërimin, duhet të identifikoni shkakun e tyre të vërtetë, ta ndjeni dhe ta transformoni atë

4. isshtë e nevojshme të mësoni se si të menaxhoni dhe kontrolloni emocionet tuaja në mënyrë që të mbroni shëndetin mendor të fëmijëve tuaj.