"Si E" Shërova "varësinë Time Nga Kodi" Pjesa 1

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Për të kishte mbaruar këtë mëngjes. Ferri në të cilin ajo jetoi për dy vjet dhe nuk mund të gjente forcën për të dalë prej saj, ka përfunduar. Për herë të parë në shumë vite, ajo mori frymë thellë, plot forcë dhe dëshirë për të jetuar dhe për të qenë e lumtur pa frikë, e hapur për çdo gjë të re dhe, më e rëndësishmja, një grua e brendshme e lirë, jo e pavarur. Ajo arriti, arriti të përballojë varësinë nga kodi. Lufta nuk ishte për jetën, por për vdekjen. Ajo i dha fund marrëdhënies me të në mënyrë që të shpëtonte veten, dhe të mos shndërrohej në një grua histerike dhe jo shumë të përshtatshme.

Varësia nga kodi është e ngjashme me alkoolizmin dhe varësinë nga droga. Duket se jeni të varur, por jo nga gjëra të tilla, por nga emocionet, dhe jo ato më të këndshmet. Kjo është varësia nga një person specifik me të cilin nuk ndiheni të lumtur, por vazhdoni në një marrëdhënie që ju shkatërron. Shpesh këta burra abuzojnë me alkoolin ose drogën. Ai është i varur nga substancat, dhe ju jeni të varur prej tij.

Po, unë jam i varur nga kodi!

Një herë ajo rrëfeu veten dhe filloi të veprojë. Për gati dy vjet ajo ishte në një lidhje me një manipuluese, një alkoolike të ardhshme dhe një përdhunues mendor, që do të thoshte se ai nuk fliste me të për muaj, dhe përpjekjet e saj për ta kontaktuar disi përfunduan në biip në telefon.

Para kësaj, kishte një marrëdhënie gjashtë mujore me një të droguar, manipulimet e tij dhe dëshirën e saj për ta shpëtuar atë. Së pari, ajo kuptoi se diçka nuk ishte në rregull kur filloi t'i jepte para. Dhe Ai i konsideroi ato jo paratë e saj, por paratë e tyre të zakonshme.

Por përsëri në lidhjen e fundit. Ajo filloi të marrë pjesë në trajnime për dashurinë ndaj vetes, tejkalimin e varësisë nga bashkësia, rritjen e vetëvlerësimit dhe shkuarjen në plejada.

Ajo filloi të shpëtojë fuqishëm veten.

Dhe kështu, plani i saj ishte ky:

1) Pranoni se jeni të varur nga kodi dhe nuk mund ta përballoni vetë!

2) Gjeni një psikolog i cili do t’ju “lajë” trurin.

3) Bëni, jo vetëm të lexoni të gjitha teknikat që rekomandon psikologu.

4) Paraqitni të gjithë procesin e "trajtimit" nga varësia nga kodi si një eksperiment në të cilin mund të përpiqeni të silleni në një mënyrë të re. Provo dhe shiko, por si sillem në këtë, dhe si sillem kur jam i tillë.

Po, do të jetë shumë e vështirë në fillim, thjesht shumë e vështirë. Në fund të fundit, është e vështirë për gratë që janë përgjithmonë të qëndrueshme, duke kuptuar gjithçka dhe duke i falur gratë edhe thjesht t'i thonë një burri se ai nuk ka të drejtë ta trajtojë atë ashtu. Pra, do të vijë vetëm kur është e përshtatshme për të, të mos jetë përgjegjës për premtimet e tij, të injorojë përpjekjet për të folur dhe përgjithmonë të pretendojë se asgjë nuk ka ndodhur, të mos i kushtojë vëmendje interesave dhe dëshirave të saj.

5) Dashuria për veten.

Siç e dini, gratë me vetëbesim të ulët janë në marrëdhënie të pavarura, të cilat për ndonjë arsye vendosën, ose dikush ua futi në kokë, se nuk janë të denja për një qëndrim të mirë ndaj vetvetes. Dikush u tha atyre për gjysmën e jetës së tyre, zakonisht nënave, që ju duhet të duroni gjithçka, të kuptoni gjithçka dhe të falni gjithçka. Por realiteti është se dashuria për veten nuk bazohet në këto rregulla. Gratë e varura nga njëri -tjetri nuk kanë dashuri të mjaftueshme për veten e tyre, përndryshe ata thjesht nuk do të hynin në një marrëdhënie të tillë, sepse nuk e lejonin veten të trajtoheshin ashtu.

Dhe kështu, parimet e dashurisë për veten:

1. Gjithmonë jini në vendin e parë për Veten e Tij. Çfarë do të thotë t’i përgjigjesh vetes pyetjeve: çfarë dua tani? eshte e rendesishme per mua? A dua ta ndryshoj këtë sjellje të një burri ndaj meje?

2. Unë nuk jam përgjegjës për mënyrën sesi jam dëgjuar. Unë jam përgjegjës për atë që thashë.

3. Unë nuk jam përgjegjës për ndjenjat e të tjerëve. Unë jam përgjegjës për ndjenjat e mia. Dhe nëse dikush merr një vendim për t'u ofenduar, kjo nuk do të thotë aspak që kam dashur ta ofendoj, dhe anasjelltas.

4. Unë vetë vendos se si dhe çfarë të reagoj. Unë jam përgjegjës për reagimet e mia.

5. Unë kam të drejtë të përcaktoj në mënyrë të pavarur se çfarë është e keqe për mua dhe çfarë është e mirë.

6. Angazhohuni në vetëvlerësimin tuaj. Ju mund të merrni trajnim duke zgjedhur me kujdes një specialist për veten tuaj.

7. Përcaktoni kriteret tuaja për qëndrimin e mirë dhe të keq të një njeriu ndaj vetvetes. Dhe në marrëdhëniet e mëtejshme të udhëhiqet nga ajo. Duke parë një marrëdhënie, menjëherë do të udhëhiqeni nga një qëndrim i mirë ose një qëndrim i keq për ju.. Epo, atëherë gjithçka po shkon ashtu siç duhet. E keqe, atëherë diçka nuk shkoi!

Si përmbledhje, unë do të them se, sipas mendimit tim, ekziston vetëm një formulë për të dalë nga varësia nga ndryshimi - ndryshimi i qëndrimit tuaj ndaj vetes dhe, si rezultat, ndryshimi i sjelljes tuaj. Dhe në drejtim të kundërt, ju ndryshoni sjelljen tuaj, atëherë ndryshon qëndrimi juaj ndaj vetes. Sepse kur i thoni partnerit tuaj atë që nuk ju pëlqen, çfarë dhemb, çfarë dhemb, kjo është në rregull. Okshtë në rregull kur mendimi dhe interesat tuaja merren parasysh nga një partner. Në këtë moment, ju ndaloni së kryeruri tradhtinë ndaj vetes, dhe tashmë ka pasur shumë prej tyre kur keni duruar atë që nuk ju pëlqen!

Ky është një ekskursion hyrës në historinë e "Si e trajtova" varësinë time nga kodi ". Në botimet e ardhshme do t'i zbuloj të gjitha pikat veç e veç me shembuj dhe rekomandime. Shpresoj që përvoja ime të shërbejë si shembull ose motivim për dikë, ose hapi i parë drejt lumturisë së tij personale.

Fat i mirë për të gjithë, dhe shihemi së shpejti!

Autor: Darzhina Irina Mikhailovna