I Imi, I Juaji, I Yni. Ku është Kufiri Midis Dashurisë Dhe Varësisë?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

4 lloje të marrëdhënieve të varura.

Ne të gjithë jemi, në një shkallë ose në një tjetër, të varur nga personi që kemi lënë në jetën tonë. Dallimi i vetëm është në territorin që ai zë në ne.

Ose ne jemi në të.

Ekzistojnë katër lloje të marrëdhënieve të varura:

⦁ Shpërndau në Tjetrin.

Për t'u bërë pjesë e jetës së Tij, një shtojcë, një shtesë për Të. Miratoni vlerat dhe pikëpamjen e tij për jetën.

Për të parë tek Tjetri një mentor, një mësues - dikë që është më i aftë në jetë dhe në atë që ju nevojitet, në veçanti.

Mos i kuptoni ose ndjeni nevojat tuaja.

Mos i besoni vetes në zgjedhjen tuaj dhe mos besoni në veten tuaj si një person i aftë të marrë në mënyrë të pavarur përgjegjësinë për jetën tuaj.

E gjithë përgjegjësia, planet, qëllimet, vendimet e rëndësishme i kalojnë partnerit.

tjetri bëhet një lloj vendbanimi që strehon dhe mbron nga bota e jashtme. barku i nënës për një të rritur

“Kuptimi i jetës sime është të jem me të. Ai është gjithçka për mua. Unë nuk jam asgjë pa të."

"Unë nuk mund ta imagjinoj se si mund të jetoni pa dikë që ju udhëzon, kujdeset për ju dhe ju mbron."

Njerëz të tillë po kërkojnë me qëllim një person që do t'i pranonte në botën e tyre, do të fillonte të kujdeset dhe të kursejë, të rritet dhe t'i udhëzojë në rrugën e duhur, sepse ata nuk ndihen të zbatueshëm pa një figurë të kujdesshme të Prindit aty pranë.

Mënyra për të dalë nga marrëdhëniet e varura është, para së gjithash, gjetja e vetes si një person i veçantë, rritja e pavarësisë dhe aftësia për t'u mbështetur tek vetja dhe për t'i besuar vetes.

Do të thotë të bëhesh një i rritur, i aftë të mbështetesh tek vetja.

⦁ Bëhuni një yll udhëzues për tjetrin

Përcaktoni rrugën e jetës dhe zhvillimit të një personi tjetër dhe shtyjeni atë në drejtimin e duhur. Për t'u bërë për të një nënë e kujdesshme, një baba i rreptë, trajner, shpëtues dhe guru shpirtëror, të gjithë u bënë në një.

Merrni përgjegjësinë për jetën, shëndetin, ushqimin, zhvillimin e tij. Vendosni synime për të, frymëzoni, shtyni, motivoni. Bëhu maune që e shtyn atë përpara.

Në të njëjtën kohë, territori personal i Tjetrit janë parimet e tij, botëkuptimi, dëshirat, një sistem idesh për veten, mënyrat e bashkëveprimit me botën, një ide e aftësive të veta; qëllimet dhe mënyrat e tyre për t'i arritur ato, si dhe territorin fizik - sendet personale, hapësirën e tyre - e gjithë kjo është duke u zënë. Ai shkelet dhe gërmohet si një pastrim me barërat e këqija në mënyrë që të mbillet vetëm e nevojshme dhe e dobishme.

Çmimi i një kujdesi të tillë është privimi i të drejtës së tjetrit për liri, vetëvendosje, për zgjedhjet e tyre, territorin personal, ku hyrja është e ndaluar.

Unë e di atë që ju nevojitet! Më dëgjo dhe do të jesh mirë!”

"Unë e rrita atë, bëra një njeri prej tij! Ku do të ishte ai nëse jo për mua?!"

"Unë jam më i zgjuar, më i fortë se ai. Unë e di se si ta bëj. Dhe nëse ai bën gjithçka që i them, atëherë gjithçka do të jetë mirë ".

"Unë jetoj për të. Unë jetoj në mënyrë që gjithçka të jetë mirë për të ".

Njerëzve u duket se ata jetojnë për një person tjetër, duke sakrifikuar veten plotësisht. Dhe natyrisht ata presin mirënjohje.

në fakt, ata thjesht thithin personin tjetër, duke i zëvendësuar me aspiratat dhe dëshirat e tyre. duke mbushur një vrimë në shpirtin tuaj me jetën e dikujt tjetër

Nëse të gjitha përpjekjet që synojnë të rriten nga Tjetri, dikush i denjë do të shpenzohej për të dëgjuar veten, dhe gjithçka që ishte rritur në Tjetrin do të rritej në vetvete - kjo do të ishte rritje!

Por është shumë e vështirë të heqësh dorë nga misioni misionar, kontrolli dhe pozicioni prindëror në lidhje me një të rritur tjetër. Nga ndjenja e fuqisë dhe fuqisë.

Duke hequr dorë nga jeta për hir të Tjetrit, dikush duhet të përballet me veten, me zbrazëtinë që do të jetë në vendin që u mbush nga një person tjetër.

Ju do të duhet të shikoni më nga afër veten dhe të mësoni të dalloni dëshirat tuaja nga dëshirat e njerëzve të tjerë. Pranoni nevojat tuaja dhe lejoni vetes t'i kënaqni ato pa u përpjekur t'i jepni lumturi dikujt tjetër. Dhe të njohësh të drejtën që një person tjetër të jetë i ndryshëm dhe të mbajë në mënyrë të pavarur përgjegjësinë për jetën e tyre.

Për të fituar fuqi të plotë mbi Tjetrin

Në këtë rast, një lloj "imazhi ideal" formohet nga partneri, i cili ekziston vetëm në kokën e dikujt.

Kjo ndodh duke shkatërruar plotësisht botën e brendshme të një personi tjetër.

Një person tjetër perceptohet si një parëndësi e plotë, një skllav, një gjë, e paaftë për asgjë të vlefshme, ai duhet të "arsimohet" dhe "të mësohet në mendje" me ndihmën e kritikës dhe poshtërimit të vazhdueshëm.

Për më tepër, ato cilësi në të cilat personi tjetër është i jashtëzakonshëm do të kritikohen dhe nënçmohen.

Detyra kryesore është ta bëjmë Tjetrin plotësisht të varur. Ata mund ta blejnë atë me dhurata, ta sigurojnë atë plotësisht, e vetmja gjë që nuk lejohet është liria dhe pavarësia.

deklarohet përgjegjësia për tjetrin, por në realitet nuk kryhet: partneri përdoret vetëm. në të çdo ditë testohet aftësia e tij për të sunduar, kontrolluar ndjenjat dhe veprimet e njerëzve të tjerë

Ky është një lloj marrëdhënieje varësie sadiste, e ndërtuar mbi parimin e Agresorit dhe Viktimës. Viktima është vazhdimisht nën zgjedhën e fajit, tmerrit dhe turpit. Ajo përpiqet të përmbushë kërkesat gjithnjë e më joreale të agresorit, duke shkatërruar plotësisht veten si person. Agresori luan me të si një mace me miun - ndërsa miu është ende gjallë, dridhet, reziston, është interesante. Sapo viktima të jetë dorëzuar plotësisht, të ketë vdekur si person, i gjithë interesi për të humbet. Dhe ata kërkojnë një viktimë të re, shpesh një fëmijë.

Ndjenja e rëndësisë, fuqisë, aftësisë për të kontrolluar jetën e njerëzve të tjerë - kjo është ajo që tërheq agresorin dhe i jep vlerë në sytë e tij.

Ka shumë abuzime psikologjike dhe fizike në këto marrëdhënie.

Nëse viktima arrin të gjejë ndihmë dhe të shpëtojë nga kurthi, dhe të mos kërkojë një sadist të ri për veten e tij, por gradualisht të rimarrë veten, besimin dhe besimin në veten e tij, atëherë është e mundur të krijohen marrëdhënie të reja, më të shëndetshme me një person tjetër.

Përdorni Tjetrin si Pasqyrë

"Drita ime, pasqyrë! Thuaj Po, raportoni të gjithë të vërtetën: A jam unë më e dashura në botë, e gjithë skuqur dhe më e bardhë?"

Pasqyra duhet të përgjigjet: "Ju" dhe të lavdërojë pa u lodhur, duke pasqyruar vetëm cilësitë pozitive, tepër të bukura të një partneri - mendjen e tij të mprehtë, bukurinë, origjinalitetin, veçantinë, ngjashmërinë me njerëzit e thjeshtë.

Nëse Pasqyra del me diçka të tillë: "Ju jeni e bukur, nuk ka fjalë, por princesha është akoma më e bardhë …" Do të thyhet me zemërim dhe do të kërkohet urgjentisht një zëvendësim, një Pasqyrë ose Pasqyra të reja, në të cilën mund të pasqyrohet mendja dhe bukuria e paparë e pronarit …

Duke ndërtuar një marrëdhënie të tillë, një person sillet si një fëmijë kapriçioz që pret vetëm lavdërim dhe njohje të pakushtëzuar të talenteve të tij nga Prindërit.

Partneri duhet të përmbushë rolin e jo vetëm të një Pasqyre, por edhe të mbajë përgjegjësitë e një Prindi - të sigurojë, të kujdeset, të ushqejë, të ushqejë me lugë dhe të sjellë një tren.

E gjithë përgjegjësia për sigurimin, sigurinë financiare, zgjidhjen e çështjeve komplekse, jetësore i takon partnerit.

"Nëse ai më do, atëherë ai duhet të kujdeset për mua. Përndryshe, pse keni nevojë për një burrë dhe një burrë fare?"

"Ajo duhet të jetë e lumtur vetëm nga fakti se një person si unë jeton me të."

Kjo është një lloj marrëdhënieje narcisiste. Tjetri është i nevojshëm vetëm si një pasqyrë, si një reflektim i dobët, një sfond kundër të cilit vetë pronari shihet më i ndritshëm dhe më efektiv.

Njohja e tjetrit si një person i barabartë, i dukshëm, i ndarë dhe jo reflektues është hapi i parë në përmirësimin e një marrëdhënieje të tillë.

nevoja e një personi për të ndërtuar marrëdhënie të varura formohet në fëmijëri. fëmija po kërkon një mënyrë që do t'i japë atij mundësinë për të marrë dashurinë dhe kujdesin e të dashurve

Vetë sistemi familjar dikton këtë metodë - si të silleni në mënyrë që të jeni të dashur, të vlerësuar, të kushtuar vëmendje, të admiruar nga ju. A duhet të jesh i pakënaqur dhe i pafuqishëm për këtë, apo duhet të jesh një shpëtimtar, një hero, një martir dhe përgjegjës për të gjithë, apo duhet të jesh një tiran mizor, dominues, ose më i zgjuari, më e bukura për të justifikuar pritjet joreale të familjes. Dhe shpesh këto kërkesa përmblidhen, përzihen dhe krijojnë një sistem kompleks të nevojave dhe pritjeve që një person përpiqet të plotësojë në një marrëdhënie me Tjetrin.

Duhet të theksohet se njerëzit e gjejnë me saktësi shokun e tyre të shpirtit, të përshtatshëm për ta në mënyrën e marrëdhënieve.

Duke krijuar marrëdhënie, ne e lëmë një person në zemrën tonë, të hyjë në territorin e tij dhe ta lëmë atë në tonën. Kjo nuk do të ishte e mundur nëse nuk do të kishim një vend për të, nëse do të ishim aq të plotë dhe të vetëmjaftueshëm sa nuk do të kishim nevojë për askënd tjetër. Shumica e njerëzve kanë nevojë për njëri -tjetrin dhe falënderoj Zotin.

Dy njerëz të dashuruar plotësojnë njëri -tjetrin, duke u ndier më mirë me tjetrin sesa pa të. Dallimi i vetëm është në mënyrën e ndërveprimit dhe në territorin që i japim Tjetrit ose i marrim prej tij.

në një marrëdhënie të shëndetshme ka lidhje, por ka edhe autonomi, aftësi për t'u mbështetur në veten tuaj, në burimet tuaja personale që nuk varen nga një person tjetër

ka mbështetje me respekt për kufijtë e personit tjetër

Në një marrëdhënie të shëndetshme, njerëzit qëndrojnë së bashku jo sepse është e pamundur pa njëri -tjetrin, por sepse së bashku është më mirë se veç e veç.

Një marrëdhënie e pjekur e dashurisë është një marrëdhënie e njerëzve që, duke plotësuar njëri-tjetrin, mbeten individë të veçantë, holistikë, të cilët kanë mundësi të mjaftueshme për vetë-zhvillim individual dhe kanë burime të brendshme të pavarura nga partneri i tyre.”(E. Emelyanova)

"Dashuria e pjekur thotë:" Unë mund të jetoj pa ty, por të dua dhe prandaj dua të jem atje ". (I. Yalom)

Me kë të krijojmë marrëdhënie, ne do t'i krijojmë ato sipas parimit me të cilin jemi mësuar që nga fëmijëria, prandaj, rruga për të dalë nga marrëdhëniet e varura është, para së gjithash, një ndryshim në vetvete

Sepse në çdo marrëdhënie të re ne do të sjellim veten përsëri.