Pak Për Njerëzit Toksikë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shumë është thënë dhe shkruar për konceptin tani popullor të njerëzve toksikë në mjedis dhe luftën kundër tyre. Ndoshta, vetëm dembelët nuk e prekën këtë temë, dhe unë nuk do të jem dembel dhe do të shkruaj.

Një situatë e çuditshme kur dëgjoni ankesat e njerëzve të tjerë për jetën dhe shihni se një person nuk dëshiron të bëjë asgjë fare, përveç se si të ankohet te të tjerët, ndodh gjatë gjithë kohës. Vetëm tani, çfarë të bëni me këtë rrjedhë informacioni jo shumë frymëzues për jetën, vështirësitë dhe hidhërimet e dikujt tjetër, personit të cilit i derdhet?

Sigurisht, të gjithë kanë vështirësi ose situata të vështira në jetë dhe është absolutisht e natyrshme të kërkosh mbështetje, mirëkuptim dhe ndonjëherë ndihmë nga të tjerët. Dhe sigurisht, kjo është mënyra se si, për të thënë, "cilësia" e marrëdhënies me personin të cilit i drejtoheni kontrollohet në këtë mënyrë.

Por ndodh gjithashtu që njerëzit përdorin të tjerët pa asnjë kthim, me fjalë të tjera, ata parazitojnë mbi ta. Ata ankohen për jetën, por ata nuk do të godasin një gisht në gisht për të ndryshuar diçka, ata thjesht ju përdorin për të zbutur me negativitet.

Disa nga shenjat më të qarta të njerëzve toksikë, për shembull, janë ankesat-pyetjet që ata përdorin:

• "Pse të gjithë po bëjnë mirë, por asgjë nuk më vjen në jetën time?"
• "Si e meritoj një qëndrim kaq të keq ndaj meje, nëse bëj gjithçka aq mirë dhe saktë?"
• "Si ta ndryshoj faktin që dikush më kritikon ose më poshtëron gjatë gjithë kohës?"

Mund të vazhdoni të rendisni për një kohë të gjatë, por kjo nuk do të ndryshojë thelbin. Nëse një person është vazhdimisht i pakënaqur, e derdh vazhdimisht mbi ju, atëherë duhet të bëni diçka për këtë.

Në fund të fundit, pyetja e pyetjeve të mësipërme në përgjigje, për shembull, janë si më poshtë:

• Çfarë bëni për të siguruar që diçka e mirë të shfaqet në jetën tuaj?
• Pse duroni një qëndrim kaq të keq? Pse veproni mirë dhe saktë në përgjigje të asaj që është e pakëndshme për ju?
• Pse i lejoni dhe nuk i shtypni kritikat dhe poshtërimet e pakëndshme? Si e mbroni veten? Çfarë ju mban në këtë lidhje?

Atëherë përgjigjet ndaj tyre ka të ngjarë të jenë jologjike, nëse ka fare. Meqenëse bashkëbiseduesi juaj toksik nuk donte të merrte një pamje konstruktive të problemeve të tij, ai nuk planifikoi ose ndërmori ndonjë veprim për të ndryshuar situatën e tij. Ai thjesht vuajti për ju, sepse vuajti, sepse u mësua me të, sepse derdhi mbi ju një kovë negativiteti dhe ai u ndje më mirë, dhe tani ju duhet ta tërhiqni këtë kovë. Ju nuk doni? Pastaj, mbani mend se:

1. Të ndihmosh një person në nevojë është një vepër fisnike dhe e mirë. Dhe nëse një person nuk u fut në telashe, por jeton në të, me të dhe nuk e lë atë të shkojë edhe kur telashet shpërthejnë prej tij, dhe ju ndërhyni në këtë idil me ndihmën tuaj - kjo nuk ka të bëjë me virtytin. Nëse doni të jepni një dorë ndihme, jepni atë dhe personi që ka nevojë do të përpiqet të dalë tek ju, dhe jo t'ju tërheqë drejt tij.
2. Caktoni kohë për një komunikim të tillë pikërisht në shumën që do të ishit të gatshëm të shpenzonit për punë rutinë dhe, për fat të keq, të pashpresë. Dikush, natyrisht, mund të thotë: hiqni dorë plotësisht nga një kalim kohe e tillë, por mjerisht, shumë shpesh ajo shoqërohet me të dashurit ose të afërmit, duke i lënë ata plotësisht, nuk do të merrni kënaqësi. Prandaj, të mos ikësh nga disa përgjegjësi, por të sakrifikosh veten është një detyrë falënderuese.
3. Mos lejoni që ndjenjat e fajit t'ju pushtojnë. Natyrisht, mendja kupton shumë, dhe është shumë më e vështirë të përballosh çdo emocion ose ndjenjë. Sigurohuni që në rast se një person me një qëndrim toksik ka vërtet nevojë për ndihmën tuaj, atëherë do t'ju duhet forcë dhe humor i mirë për këtë, kështu që kujdesuni për veten!