2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shtë interesante që nga vetëvlerësimi shumë njerëz kuptojnë: "Pse e respektoj veten?"
Respekti për të tjerët - "Pse i respektoj njerëzit e tjerë?"
Sipas mendimit tim, duke folur për respektin, është e rëndësishme jo "Për çfarë …", por "Si …"
Respekt për veten. Si?
Respekti për të tjerët fillon me respektin për veten. Duke respektuar veten, respektoj të tjerët. Duke respektuar veten, unë respektoj botën përreth meje. Vetërespektimi vjen në dy forma: në lidhje me trupin dhe personalitetin tim.
Qëndrimi ndaj trupit - kujdesi për trupin tuaj, shëndetin fizik dhe pamjen. Aftësia për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme. Mungesa e stërvitjes, përdorimi i drogës, abuzimi me alkoolin, çrregullimet e të ngrënit dhe gjumit nuk janë stile jetese të shëndetshme.
Qëndrimi ndaj personalitetit - zhvillimi i cilësive personale, zhvillimi profesional, kujdesi për shëndetin psikologjik.
- Aftësia për të menaxhuar ndjenjat tuaja, për të përballuar ankthin, zemërimin tuaj.
Për shembull, vetë -shpifja është mosrespektuese ndaj vetes. Të bërtasësh në zemërim dhe të ofendosh të tjerët është gjithashtu mosrespektues. - Zhvillimi i aftësisë për të menaxhuar dëshirat dhe nevojat tuaja. - Aftësia për të parashikuar pasojat e veprimeve tuaja. - Të qenit i sinqertë me veten - aftësia për të ruajtur ekuilibrin mendor gjatë konflikteve. Respekt për të tjerët. Si?
Si shfaqet respekti për njerëzit e tjerë - aftësia për të perceptuar njerëzit në mënyrë holistike, njohja e ndjenjave, nevojave të tjetrit, meritat e tij, kufijtë e tij, pavarësisht nga mosha, gjinia, statusi, mirëqenia financiare. Duke mos shkaktuar dëm, si fizik ashtu edhe moral. Respekt për vlerat dhe botëkuptimet e të tjerëve. Aftësia për të parë një person autonom në një tjetër. Aftësia për të empatizuar me të tjerët dhe për të dhënë mbështetje kompetente nëse ju kërkohet (të mos kurseni, "kapni dhe bëni mirë")
Nëse e respektoj veten, do të respektoj partnerin (burrin / gruan), prindërit, fëmijët, kolegët.
Unë nuk do të bërtas mbi të tjerët, nuk do t'i poshtëroj dhe ofendoj ata personalisht, ose nuk do të tregoj agresion fizik.
Shembull: Prindërit që rrahin fëmijët e tyre tregojnë mosrespektim jo vetëm për fëmijët e tyre, por edhe për veten e tyre.
Prindërit që hyjnë në dhomën e një adoleshenti duke trokitur në derë tregojnë respekt për personalitetin dhe kufijtë e adoleshentit.
Respekti për botën përreth jush shfaqet:
- Në ruajtjen e rendit dhe pastërtisë së botës përreth.
Për shembull, lënia e mbeturinave pas një pikniku nuk është respekt për veten dhe natyrën.
- Respekt për mbretërinë e kafshëve, kujdesi për kafshët.
Praktikoni. Si zakonisht puna ime e preferuar me lista.
Bëni një listë të parë. Si e respektoj veten Respekti për trupin Mendimet - ndjenjat - veprimet Respekti për individin Mendimet - ndjenjat - veprimet Bëni një listë të dytë. Si i respektoj të tjerët.
Të dashur lexues, ju uroj një verë të ndritshme
Recommended:
Kujdesi Për Veten Dhe çfarë është Dashuria Për Veten
Si të ndjeni dashurinë për veten dhe të kujdeseni për veten? Dashuria për veten dhe kujdesi për veten shpesh ngatërrohen me egoizmin dhe mendjemadhësinë. Të kujdesesh për veten do të thotë të bësh diçka të këndshme për veten, të mos stresosh veten, të argëtohesh dhe të kalosh një kohë të lehtë.
Si I Pasqyrojmë Të Tjerët Dhe Të Tjerët Ne
Ne jemi të përsosur në papërsosmërinë tonë. Ndoshta kjo është e vetmja përsosmëri që është e pranishme tek ne. Ne më shpesh e shohim papërsosmërinë tonë tek të tjerët. Ata thonë se njerëzit janë pasqyrat tona. Ne i reflektojmë njëri -tjetrit pikërisht atë që është në ne.
Një Recetë Për Të Motivuar Veten Dhe Të Tjerët
Kjo funksionon jo vetëm në biznes dhe psikoterapi - çdokush mund ta përdorë këtë metodë për t'u bërë më i suksesshëm dhe më i lumtur. Ideja është se është plotësisht e papranueshme të shpjegosh atë që ndodh brenda një personi me instinkte të thella, ose një reagim ndaj rrethanave të jashtme.
Si Ta Ktheni Realitetin Ekzistues Për Veten Dhe Të Tjerët Për Mirë
Ne të gjithë kemi idenë tonë për jetën. Secili prej nesh ka imazhin e tij të një personi të suksesshëm, një imazh të prindërve, një imazh të një personi të suksesshëm ose një dështimi. Ne e dimë se si duhet të duket një njeri i fortë ose një politikan shembullor.
Ajo Që Mendoj Për Veten Nuk është E Barabartë Me Atë Që Të Tjerët Mendojnë Për Mua
Kohët e fundit, unë jam përballur me faktin se njerëzit duhet të shkruajnë pikat e tyre të forta, pluset, vlerat dhe arritjet e tyre. Shumë humbasin dhe fillojnë të flasin për veten në një mënyrë standarde dhe ndjehet sikur po marrin përgjigje nga një rezyme.
