Ne Të Gjithë Vijmë Nga Fëmijëria, 3 "Sëmundje = Papërgjegjshmëri

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Fillimi i kësaj historie në fëmijëri, si dhe shumë të tjerë. Kur konfliktet në familje, ose disponimi negativ i prindërve, fëmija lidhej me veten dhe besonte se babai ose nëna nuk ishin të kënaqur me të.

Askush nuk i shpjegoi atij se të rriturit mund të përjetojnë ndjenja dhe emocione të ndryshme dhe arsyet mund të jenë krejtësisht të ndryshme, dhe jo vetëm sjellje të mirë ose të keqe të fëmijës.

Sot dua të bëj pa analiza, vlerësime, komente. Kjo bëhet nga vetë klientët gjatë bisedës, vetëm raste nga praktika.

Kërkesë: frika se nuk do të funksionojë, frika se nuk do ta përballosh.

-Alexey na trego për atë që të shqetëson

-Aleksey: - një gjendje alarmante, mendime të pabaza, obsesive, frika se mund të më ndodhë diçka, frika nga vdekja, frika se mos sëmurem.

-Unë e kuptoj saktë se kishte një lloj situate në jetë, si filloi gjithçka? Le të përpiqemi të kujtojmë kur filloi për herë të parë.

- Alexey: u shfaq pasi një herë humba vetëdijen.

-Me trego

-Aleksey: Unë isha duke u përgatitur për konkursin, bëra një sërë ushtrimesh, pastaj humba vetëdijen dhe pas kësaj gjithçka filloi.

-Çfarë filloi?

-Aleksey: një gjendje ankthi, pritjeje e diçkaje të keqe, përfundimi i vetes dhe fantazimi i ngjarjeve të mundshme negative. Kjo gjendje mund të përshkruhet si më poshtë: heqje dorë, pasiguri.

- Ju lutemi mbani mend se çfarë ishit para kësaj situate dhe çfarë pas saj.

-Aleksey: nuk kishte mendime obsesive, unë isha absolutisht i qetë, kishte më shumë gëzim, pa kujdes … Dhe pas situatës: indiferenca, humbja e kuptimit, pafuqia para situatës, jo aftësia për të ndryshuar këtë situatë, atje ishte një mpirje dhe më e rëndësishmja, kishte një ndjenjë se unë fajtor para të dashurve, u dha atyre pakënaqësi me gjendjen time shëndetësore, unë jam fajtor për atë që më ndodhi dhe kjo shkakton telashe për të dashurit.

- Për kë jeni fajtorë?

- Alexey: para prindërve të mi, para stërvitjes, dhe më pas u pendova që nuk i justifikova shpresat e tyre, pritjet e tyre. jo aq perfekte sa do të donin, zhgënjejini. Bëra atë që nuk duhej të kisha bërë për të mos i zhgënjyer.

- Unë e kuptoj saktë: sëmundja juaj është diçka si një kundërvajtje që nuk duhet ta kishit bërë për të mos i mërzitur të dashurit tuaj? Dhe nëse sëmureni, do t'i zhgënjeni dhe nuk mund ta përballoni?

-Aleksey: Po, është shumë e ngjashme me këtë gjendje, me sa duket unë jam shumë përgjegjës, dhe kam një lloj detyrimi të shtuar ndaj njerëzve të tjerë.

-Mbani mend, kur lindi kjo ndjenjë e shtuar përgjegjësie për herë të parë tek ju dhe para çfarë njerëzve, dhe në çfarë mënyre u shpreh?

-Aleksey: vetëm para të dashurve, në fëmijëri, kisha nevojë të korrespondoja me këta njerëz dhe në mënyrë që ata të mos kishin turp për mua.

- Çfarë prisnin nga ju?

-Aleksey: Unë mendoj që të bëj gjërat e duhura dhe të mos krijoj probleme për ta. M'u kujtua se para se të humbja vetëdijen po më rrotullohej në kokë: Çfarë do të mendonin të tjerët për mua: dhe kishte frikë se do të humbisja kontrollin e situatës, kur hapa sytë u ndjeva disi i humbur dhe sikur të lejoja dikush poshtë ose, më saktë, unë mund të dështoj nëse sëmundja zgjatet ose çon në pasoja katastrofike.

-A lidhet kjo frikë jo me gjendjen tuaj, por me atë se si do të ndikojë te të tjerët? Si lidhet sëmundja me frikën tuaj për të mos krijuar probleme? Si u ndjeve në atë moment? Çfarë kam bërë apo kam bërë?

-Aleksey: frika nga pasojat e asaj që mund të ndodhë më pas dhe ndihem si një person i papërgjegjshëm në atë moment.

-E kuptoj drejt: ka sëmundje = papërgjegjshmëri? Dhe nëse nuk kam bërë atë që pritet nga unë, atëherë çfarë jam unë?

-Alexei: diçka si kjo, ndihem i shtypur nëse nuk i përmbushja pritjet e njerëzve të tjerë, domethënë, nuk mund të kapërceja asnjë pengesë, barin, kështu që ndihem si i dështuar. Unë e bëj atë ndryshe nga ajo që pritet nga unë dhe ky është një portret i një personi të pasigurt, një humbës, ky person nuk është vendimtar dhe ai është një frikacak.

- Me sa duket ky person e konsideron të veçantë nëse ka pritshmëri se do të jetë në gjendje të bëjë gjithçka. … A është e mundur që gjithmonë të korrespondoni me të tjerët, dhe gjithmonë të pëlqeni nga të gjithë? Ndoshta keni pasur ndjenja të ngjashme një herë në fëmijërinë tuaj?

-Alexei: kur prindërit e mi donin të divorcoheshin dhe unë atëherë mendova se unë isha arsyeja për këtë, dhe u përpoqa të sillesha saktë, vetëm në mënyrë që të mos ndodhte një divorc. Në fillim qava dhe i luta, dhe më pas vendosa të jem i mirë në mënyrë që ata të mos divorcohen.

- A e kuptoj mirë? dhe pastaj mora përgjegjësinë për marrëdhënien e prindërve mbi veten time, duke arritur në përfundimin se nëse nuk i mërzis dhe shqetësoj, u jap probleme, atëherë ata do të jetojnë së bashku?

-Aleksej- po.

- A e kuptoni që nëse 2 të rritur hyjnë në një lidhje, ata tashmë mund të japin një llogari për veprimet e tyre apo akoma jo? dhe madje edhe nëse prindërit nuk do të pajtoheshin dhe akoma vendosnin të divorcoheshin, a do të isha në gjendje të ndikoja në të? si mund të ndikojë një person i vogël (fëmijë) në marrëdhëniet e të rriturve dhe si?

-Aleksey: Unë mendoj se jo, ai nuk do. Ishte atëherë që u zhvillua zakoni i kontrollit të situatës, të vetes, të sjelljes në mënyrë që të mos i lëshoja prindërit e mi, në mënyrë që të parandaloja një ngjarje që do të më lëndonte.

-A e dini cili është ndryshimi midis ndjenjave të fajit dhe turpit në kontrast me ndjenjat e tjera? në të dy rastet, ky është një lloj kalimi i përgjegjësisë mbi një person tjetër. për shembull: ju jeni fajtor për faktin se unë nuk e kam atë … ose që tani po përjetoj ose turp, si nuk keni turp të silleni kështu.. pse duhet të më vijë turp nga ndjenjat ose gjendjet e njerëzve të tjerë ? dhe pse më duhet kjo përgjegjësi për ndjenjat e njerëzve të tjerë? Alexey, çfarë përfundimesh mund të nxjerrësh pas bisedës sonë?

Alexey: Përfundimet: Unë kam një varësi nga opinionet dhe pritjet e njerëzve të tjerë, e konsideroj veten shumë përgjegjës para ndjenjave dhe veprimeve të njerëzve të tjerë. dhe nëse unë drejtoj dikë, atëherë menjëherë lind pendimi. dhe kjo ngjarje që nga fëmijëria është pasqyruar tashmë në marrëdhëniet me njerëzit e tjerë, fillova të ndjehem disi i kufizuar, fillova të krahasoj veten me të tjerët, të konkurroj, të konkurroj, të ofendoj, nëse nuk mund ta bëj për shkak të të tjerëve në vend të veprimeve aktuale, unë mendoni se si do të duket nga jashtë.