PIKA E ZGJEDHJES. SI T TO B MNI ZGJIDHJEN E DREJT. TEKNIKA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Pika e bifurkacionit është një koncept nga fjalori teknik dhe tregon bifurkacion. Ose më mirë, një moment i shkurtër para zgjedhjes, kur sistemi në një mënyrë të paparashikueshme mund të fillojë të shpaloset ose në një drejtim ose në tjetrin, pas së cilës nuk ka kthim në të kaluarën.

Situata është bërë ose njëra ose tjetra.

Në një kontekst psikologjik, kjo është pika në të cilën ndalemi, duke u përballur me një zgjedhje dhe duke hezituar midis opsioneve.

Ndonjëherë është e vështirë për ne të bëjmë një zgjedhje, sepse duke zgjedhur një opsion, ne automatikisht humbim mundësinë për të marrë të dytin. Gjendja e vetëdijes që kur zgjedh një të mirë (një opsion), dhe kurrë nuk e di, dhe çfarë do të kishte ndodhur nëse do të kisha zgjedhur të dytën, ndonjëherë është thjesht e padurueshme për një person. Dhe një person mund të zgjedhë të mos bëjë një zgjedhje.

Në këtë pikë të bifurkacionit, pa bërë një zgjedhje, ai mendon se po mbrohet nga mundimi pas zgjedhjes, por në të njëjtën kohë nuk e kupton se po humb shumë energji pa marrë një vendim. Shpërblimi për "moszgjedhjen" mund të jetë sëmundje, çrregullime neurotike dhe nganjëherë jetë.

Jeta jonë është një seri vendimesh, një zgjedhje e vazhdueshme. Marrja e një zgjedhjeje - ne në një farë mënyre japim drejtimin e energjisë, aty ku duhet të rrjedhë. Ne i japim pavetëdijes sonë një pikë referimi të caktuar ku anija do të lundrojë. Pa bërë një zgjedhje, energjia ngec, anija rrëzohet.

Prandaj, duam apo nuk duam, duhet të bëjmë një zgjedhje, dhe ndonjëherë shumë varet nga kjo zgjedhje. Pra, si e bëni zgjedhjen e duhur? Si të mos bëni një gabim dhe të mos pendoheni gjithë jetën tuaj?

Këtu, të gjithë kanë gjëra të ndryshme:

• Dikush i beson zërit të tyre të brendshëm, intuitës;
• Dikush mbështetet në përvojën e tyre të mëparshme, përvojën e paraardhësve, pleqve, autoriteteve;
• Dikush nderon një kod, opinion publik ose një sërë rregullash në fenë e tij;
• Ka edhe nga ata që mbështeten në tarologë, fallxhorë, psikikë;
• Pak njerëz shkojnë te një psikolog për të vendosur me vetëdije me ndihmën e tij se cila mund të jetë zgjidhja më e mirë për të.
• Epo, për opsionin ekstrem ekziston një monedhë - kokat ose bishtat ndonjëherë vendosin fatin.

Neurofiziologët kanë vërtetuar shkencërisht se ne marrim vendime dhe zgjedhje rreth 250 milisekonda para se të kuptojmë një situatë. Kjo do të thotë, dikush bën zgjedhjen për ne. Kush eshte ky dikush?

Ne vazhdimisht marrim informacion nga mjedisi i jashtëm dhe nga mjedisi i brendshëm i trupit. I gjithë ky informacion bashkohet në një rrjedhë dhe futet në neuronet piramidale të korteksit cerebral (qelizat më të mëdha të trurit, ku bashkohen të gjitha rrymat e informacionit).

Nga kujtesa e individit, domethënë përvoja personale e një individi dhe kujtesa e specieve (e gjithë trashëgimia e specieve që i transmetohet një personi të caktuar), rrjedhja e informacionit të mjedisit të jashtëm dhe të brendshëm analizohet dhe përparësia e qëllimeve formohet, duke ndarë në ato më të rëndësishme dhe më pak të rëndësishme.

Bazuar në këto qëllime, formohet një program optimal veprimi, domethënë se si do të veprojmë bazuar në informacionin e marrë dhe përvojën më të mirë të individit të regjistruar në kujtesë. Krijohen lëkundje të rrjetit nervor, të cilat vazhdimisht transmetojnë informacion në organet tona, duke formuar aktivitetin tonë motorik, duke pasur tashmë informacion se çfarë duhet bërë. Ky sistem funksionon automatikisht, pa vetëdije.

Kjo do të thotë, kompjuteri ynë i brendshëm tashmë ka llogaritur se si të veprojë në mënyrën më të mirë të mundshme, bazuar në burimet dhe informacionin në dispozicion, dhe ka marrë një vendim. Dhe vetëm pas 250 milisekonda, kur reagimet shkuan në tru, ne e kuptojmë atë që kemi bërë.

Prandaj, vendimi u mor për ne, pa ne.

Bazuar në të dhënat e hulumtimit, nuk keni nevojë të tërhiqni flokët sepse dikur keni bërë zgjedhjen e gabuar. Atje dhe atëherë ai ishte optimal.

Do të duket, por çfarë të bëni? Relaksohuni dhe argëtohuni? Pothuajse.

Necessaryshtë e nevojshme dhe e mundur të punohet me speciet dhe kujtesën individuale, domethënë qëndrimet e gjinisë dhe qëndrimet personale të fëmijërisë që nuk ishin miratuar nga ju ose ju në fëmijëri, dhe vazhdoni të ndikoni në vendimet tuaja sot.

Kjo është puna e psikologëve, hipnoterapistëve dhe psikoterapistëve. Duke punuar me të kaluarën tuaj me vetëdije, ata ju ndihmojnë të ndryshoni vendimet për veten dhe botën që keni marrë në një periudhë të pavetëdijshme. Dhe kështu duke ndryshuar kujtesën dhe qëndrimet tuaja individuale, ju mund të ndikoni cilësisht në të gjithë zinxhirin e procesit të vendimmarrjes të pavetëdijshme.

Sot dua të ndaj një nga hakerët e jetës që ndonjëherë e përdor vetë.

Meqenëse jam hipnoterapist dhe punoj shumë me materiale të pavetëdijshme, e di që një nga kanalet e drejtpërdrejta përmes të cilave pavetëdija na kontrollon është trupi ynë. Unë mendoj se shumë nga lexuesit kanë pasur raste në jetën e tyre kur "këmbët nuk mbanin", dhe atëherë e kuptuat pse, ose kur trupi, si të thuash, ju shpalosi ose vonoi. Vendimi merret dhe organi me bindje e përmbush atë.

Kjo lidhje mund të përdoret para se të bëni një zgjedhje. Mbyllni sytë, qetësoni trupin, duart, kokën. Ngrini duart para jush, shtrijini ato anash dhe imagjinoni që pëllëmbët tuaj janë peshoret. Vendosni në pëllëmbën e dorës atë që zgjidhni midis. Këta mund të jenë njerëz, punë, situata, objekte. Çdo gjë. Cilado dorë që të bjerë poshtë, ajo zgjedhje "peshon më shumë" për ju, domethënë, ka më shumë rëndësi në një moment të caktuar në kohë, bazuar në të gjithë informacionin e marrë nga kompjuteri juaj i brendshëm.

Sigurisht, në këtë moment që keni zgjedhur shumë kohë më parë, por me ndihmën e trupit, zgjedhja juaj do të jetë më e vetëdijshme dhe mund të analizohet.

Epo, dhe të bësh ose të mos bësh një zgjedhje është gjithashtu një zgjedhje:)

Zgjedhje të mira për ju!