2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Disi më shkoi ndërmend se sekreti i një marrëdhënieje të mirë është në fakt i thjeshtë. Duket kështu - në të keqen - "ne", në të mirë - "ju". Kjo formulë është universale dhe, duke gjykuar nga praktika ime, funksionon shkëlqyeshëm.
Kjo do të thotë që nëse ka ndonjë mosmarrëveshje, pakënaqësi ose keqkuptim në familje, atëherë ato duhet të merren parasysh nga pikëpamja e "ne". Dhe ka vetëm dy pyetje në këtë rast.
Çfarë po bëjmë gabim që u shfaq ky problem?
Çfarë mund të bëjmë ne për të zgjidhur problemin?
Zakonisht ne shohim një pamje krejtësisht të ndryshme. Në konflikte, dëgjohen pretendime reciproke, fyerje dhe akuza. Secili kërkon ta godasë tjetrin më me dhimbje dhe të ngrejë mbi të përgjegjësinë për faktin se diçka nuk shkoi mirë në familje.
Të gjitha këto janë "pyje të thata" të mrekullueshme, të hedhura në zjarrin e mosmarrëveshjes, e cila ndizet gjithnjë e më shumë me shkëlqim prej tyre. Nuk do të jetë e lehtë të shuhet një zjarr i tillë, dhe edhe nëse ka sukses ose shuhet disi vetë, prush i ndezur do të mbetet, gati për të ndezur në çdo moment nga një fjalë ose veprim i pakujdesshëm.
Kur shikojmë një situatë konflikti nga pika e "ne", atëherë përgjegjësia për atë që ndodhi ndahet në mënyrë të barabartë. Dhe kjo është me të vërtetë kështu, sepse dy njerëz janë gjithmonë të përfshirë në një marrëdhënie, secili kontribuon diçka të vetën në zhvillimin aktual të ngjarjeve. Përplasja e duarve me njërën dorë nuk funksionon. Dhe, para se të akuzoni një tjetër, duke i zënë me zemërim një gisht, është më mirë të thoni: "Le të mendojmë, çfarë po bëjmë gabim, pasi kemi ardhur në një jetë të tillë?"
Dhe pastaj hapen horizonte krejtësisht të ndryshme. Ekziston një hapësirë ku mund të vendosni një diskutim, një kërkim të përbashkët për një zgjidhje, një marrëveshje dhe, natyrisht, mirënjohje. Kjo është hapësira ku përshtaten TWO dhe ato duken në të njëjtin drejtim. Dhe kjo, pas shprehjes së njohur, është garancia e një jete të gjatë dhe të lumtur familjare!
Sa i përket pjesës së dytë të formulës - në të mirë - "ju" - atëherë, këtu po flasim për të vërejtur dhe për t'i dhënë haraç kontributit të një tjetri në çdo situatë pozitive. Dhe jo vetëm në ato pozitive, në përgjithësi në çdo!
Ju jeni disi veçanërisht e bukur sot!
A e keni gozhduar tashmë raftin?! Uau! Aq e shpejtë dhe aq e qetë!
Soshtë kaq mirë që më takuat me çanta të rënda, që unë vetë nuk do ta kisha mbajtur!
Sa me sukses ma sugjerove atë faqe, gjeta shumë informacione të nevojshme atje!
Ju e fituat koshin e plehrave aq mirë! Sa vendosmërisht e morët dhe e hodhët! (Po, ashtu është! Humori në marrëdhëniet familjare është një ndihmë e mirë!).
Këtu të gjithë i kushtojnë vëmendje dhe dashuri tjetrit. Dhe kjo është pikërisht ajo që ne të gjithë dëshirojmë.
Ju mund ta shkruani këtë formulë në një copë letër dhe ta varni në një vend të spikatur, në mënyrë që në një moment kritik të përplaseni me të me sytë tuaj, të ngadalësoni, fjalët ofenduese, të gatshëm për të shpëtuar nga buzët tuaja dhe forcën që mendohet të rrjedhë një drejtim tjetër.
Provoje!
Në të keqen - "ne", në të mirë - "ju".
Recommended:
Një Përrallë Pa Një Fund Të Lumtur Ose Për Shenjat E Një Marrëdhënieje Toksike
Cilat janë simptomat kryesore të të qenit në një marrëdhënie toksike? Shenja e parë. Humbje e madhe e burimeve të brendshme. Ekziston një ndjenjë se jeni "shkatërruar", "shkatërruar", "rraskapitur". Duhet të shpenzoni shumë burime të brendshme për të ruajtur marrëdhënien.
Sekreti I Filmit "Sekreti"
Filmi flet për stimulin dhe përgjigjen. Një stimul janë paratë, një makinë, një i dashur. Dhe gjendja juaj emocionale është pasojë. Po, sigurisht që është e vështirë të argumentosh këtu, pasi këto stimuj ndikojnë vërtet në gjendjen tonë shpirtërore
Si T'i Tregoni Një Narcisti Dhe Një Psikopati Në Fillim Të Një Marrëdhënieje
Si të tregoni ndryshimin midis një narcisti dhe një psikopati në fillim të një marrëdhënieje. Kur ai ende duket i përsosur, i ëmbël dhe i zgjuar, dhe jo një abuzues mizor i ftohtë dhe një përbindësh. Unë u kapa në një grup psikologjik nga një postim i një vajze me stil - ajo mezi doli nga një lidhje me një narciste, dhe pastaj përsëri një djalë i ëmbël dhe i sjellshëm u kap, dhe me sa duket nuk duket se ofron asgjë, por unë duket të dashurohem, por nuk mund ta kuptoj.
Një Fund I Mirë është Një Fillim Më I Mirë
Viti i ardhshëm po i afrohet fundit logjik. Dritat në rrugë tashmë po shkëlqejnë, pemët janë aromatike, dhe ethet e dyqaneve të Vitit të Ri pothuajse po arrijnë kulmin. Mjerisht, prapa gjithë kësaj ngjyre dhe zhurme nuk është aspak e vështirë të humbasësh gjënë kryesore - përmbledhjen.
Sekreti I Një Marrëdhënieje Harmonike
Pse disa çifte jetojnë së bashku gjatë gjithë jetës së tyre, ndërsa të tjerët ndahen pas disa vitesh? Psikoterapisti i famshëm amerikan dhe themeluesi i Institutit Gottman, John Gottman, i kushtoi tërë jetën studimit të çështjes së marrëdhënieve martesore dhe zhvilloi një metodologji për përcaktimin e perspektivave të martesës.
