Unë Dua Të Dal Nga Një Marrëdhënie Shkatërruese

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Dëshironi të dilni nga një marrëdhënie shkatërruese, por nuk mundeni! A jeni njohur me një mundim të tillë? Nëse është kështu, atëherë jeni në rrugën e ndryshimit. Unë do të sqaroja një gjë këtu, me marrëdhënien nënkuptoj jo vetëm marrëdhënien midis një burri dhe një gruaje. Ai gjithashtu përfshin marrëdhënie me prindërit, miqtë dhe punën. Nëse ndiheni keq në këto marrëdhënie, ato ju shkatërrojnë, ju bëjnë më të dobët dhe, siç ju duket, të pakënaqur, atëherë jeni në një marrëdhënie të pavarur. Ju mund të jeni si në polin e të varurit nga kodi, ashtu edhe në polin e të varurve, nuk ka rëndësi, rezultati është i njëjtë - vuajtja

Sot dua të tërheq vëmendjen tuaj në një faktor shumë të rëndësishëm që nuk ju lejon të dilni nga marrëdhënia nëse ata me të vërtetë e kanë lodhur veten dhe na vrasin. Dhe bëhu një person i lumtur. Ky faktor është ankthi. Anxietyshtë ankthi që mbizotëron mbi nevojën për të hedhur një hap drejt lirisë, të jashtme dhe të brendshme. Ankthi është gjëja më e vështirë për të punuar me të.

Më lejoni të shpjegoj pse. Frika dhe ankthi janë një përgjigje adekuate ndaj shfaqjes së rrezikut. Por ata kanë dallime. Frika është gjithmonë një reagim ndaj një kërcënimi të vërtetë, të bazuar mirë. Ankthi është një reagim ndaj një kërcënimi të padukshëm, subjektiv. Moreshtë më e vështirë të merresh me të.

Po, natyrisht, nëse një grua vendos të lërë një marrëdhënie të pakënaqshme, ajo mund të ketë frikë të krijuar nga rrethanat objektive. Për shembull, ajo nuk ka para dhe as strehim. Ajo nuk mund të dalë jashtë me fëmijët. Shtë një realitet që kërkon që të merret parasysh dhe të trajtohet. Prandaj, hapi tjetër është zgjidhja e këtij problemi.

Por fëmijët e rritur që jetojnë me prindërit e tyre, i urrejnë periodikisht, por nuk mund të largohen. Ose marrëdhëniet me prindërit në distancë, të cilat shkatërrojnë, rrisin presionin, sjellin histeri dhe depresion, por nuk mund të ndërpriten. Këto marrëdhënie bazohen në faj dhe pakënaqësi, të cilat bazohen në ankth, i cili nuk jep një mundësi për të kapërcyer këtë faj. Gjithashtu, punë që nuk sjell kënaqësi, por nuk ndryshon, sepse nga njëra anë, ankthi nuk të jep mundësi të rrezikosh, dhe nga ana tjetër, të përqendrohesh dhe të shijosh biznesin që po bën.

Prandaj, ankthi është ai faktor i neurozës dhe varësisë, i cili nuk vërehet nga shumë njerëz si ai kryesor në punët dhe marrëdhëniet tona të përditshme. Faktori që ngatërrohet me frikën, shtypet, racionalizohet, lahet dhe kapet, qëndron prapa ndalimeve dhe qëndrimeve të brendshme. Ankthi na pengon të jetojmë jetën në maksimum, në përputhje me aftësitë tona, edukimin tonë, energjinë tonë dhe nivelin e zhvillimit.

Sheshtë ajo që gjeneron pafuqinë dhe pafuqinë përballë jetës. Ankthi është fatkeqësia e kohës sonë. Ankthi është qendra e neurozës.

Ndryshimi fillon kur emërtohet problemi. Emri i saj është ankth. Rruga e mëtejshme është një takim me të për ballë. Filloni vetëdijen tuaj për ankthin duke i bërë vetes 3 pyetje:

1) Ndihem në ankth, ajo më tregon për rrezikun: Çfarë është në rrezik?

2) Cili është burimi i këtij kërcënimi? A është një kërcënim nga jashtë apo nga brenda?

3) Çfarë e shpjegon pafuqinë time përballë një kërcënimi?

Duke shqyrtuar në mënyrë sistematike ankthin tuaj, do të filloni të kuptoni më mirë rrënjën e problemeve tuaja. Kjo do të sjellë më shumë liri të brendshme dhe të jashtme dhe kënaqësi në jetë. Në rast ankthi të rëndë, unë rekomandoj që të punoni me një specialist.