Nënpersonalitetet

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Pas postimit për fëmijët e brendshëm, disa njerëz u indinjuan: " Kush janë të gjithë këta njerëz brenda meje dhe pse ka kaq shumë prej tyre. Dhe në përgjithësi, sa më tej, aq më shumë prej tyre … Këtu, herë pas here, ne po flasim për integritetin personal, kështu që del nëse izolojmë nënpersonalitetet në vetvete, që ne të copëtohemi. A nuk kundërshton kjo idenë e integritetit? " Unë do të përgjigjem: "Jo, nuk kundërshton". Pajtohem se termi "nënpersonalitet" tingëllon disi i turpshëm. Kjo do të thotë, duket sikur një milingonë e çuditshme e Zotit e di se kush jeton brenda teje. Të gjithë këta personazhe duan diçka dhe bëjnë diçka, dhe menjëherë lind pyetja: "Dhe ku jam?" Këtu, ne po flasim për "fëmijën e brendshëm". Ai dëshiron diçka atje dhe disi ndjen, dhe sikur ky fëmijë të jetë një demon i caktuar që jeton brenda jetës së tij. Kjo është pjesërisht e vërtetë dhe jo e vërtetë. Në fakt, të gjitha këto nënpersonalitete janë rrjete nervore që funksionojnë në mënyrën e zakonshme. Ky regjim mori formë në një periudhë të jetës dhe, në parim, është i vetë-mjaftueshëm nëse është ndërtuar në mënyrë korrekte dhe të gjitha pjesët e tij marrin energji të mjaftueshme (kimike dhe elektrike, etj.) Për të ekzistuar një ekuilibër i caktuar fiziologjik. Nëse ka çrregullim në këtë skemë, atëherë do të funksionojë gabimisht, do të funksionojë keq dhe do të kërkojë nga jashtë të ndërhyjë dhe të bëjë diçka që do ta balancojë atë. Sa skema të tilla janë brenda nesh? E pamundur të thuhet. Me sa duket, secila prej aftësive tona dhe madje edhe njohuri të reja është një skemë e re. Disa skema dhe rrjete në një moment të caktuar përfundojnë formimin e tyre dhe mbeten në një gjendje deri në fund të jetës së tyre, disa vazhdojnë të formohen. Ka të ngjarë që fundi i formimit të një skeme përkon me situatën kur asgjë tjetër nuk mund të shtrydhet nga një aftësi e veçantë e fituar. Për shembull, aftësia është në tryezë. Ose nuk ka burime dhe mundësi për të përfunduar ndërtimin e qarkut. Përsëri, për shembull, do të ishte e mundur të zhvillohej më tej ndjeshmëria, por nuk ka asnjë përreth që mund të ndihmojë për ta bërë këtë. Por mos harroni se edhe qarqet e plota ende kanë nevojë për energji. Ato duhet të funksionojnë. Skemat janë ndërtuar si tulla në sisteme më komplekse, dhe këto, nga ana tjetër, në personalitetin në tërësi. Dhe nëse diku në një nivel më të ulët ka një dështim, atëherë i gjithë sistemi do të funksionojë keq dhe i gjithë personaliteti mund të shtrembërohet. Ndoshta "shtrembërimi i personalitetit" përsëri tingëllon i ashpër. Në fakt, e gjithë hijeshia e të gjithë personalitetit njerëzor qëndron në faktin se ai mund të mbrohet mjaft shkathtësisht nga shtrembërimi, për shkak të zhvillimit të pjesëve të tjera të sistemit. Nëse diçka nuk është në rregull, atëherë pjesët e tjera do të punojnë më shumë, do të marrin disa funksione me shkallë të ndryshme suksesi. Tani pse "nënpersonalitetet" e duhura i bashkëngjiten të gjitha këtyre rrugëve nervore? Fakti është se këto shtigje dhe rrjete janë shumë komplekse dhe ne definitivisht nuk mund t'i përshkruajmë ato, por edhe t'i kuptojmë plotësisht ato.… Ne dimë për to nga manifestimet e tyre të jashtme. Likeshtë sikur të dëgjojmë se si funksionon makina nën trup. Diçka zhurmon, diçka troket, diçka gjëmon. Për të parë se si funksionon kjo, keni nevojë për një çelës aksesi në mekanizëm … Por çfarë është një kod aksesi për psikikën? Ky nuk është një grup instrumentesh për kraniotominë dhe as një mikroskop elektronik ose tomograf emetimi të pozitronit. Kjo është një lloj gjuhe që flasin skemat tona. Duke pasur parasysh që informacioni për edukimin e tyre erdhi nga jashtë, atëherë ju mund t'i referoheni duke përdorur të njëjtin informacion që dikur ishte përdorur për ndërtimin e tyre. Po, e njëjta "audio-vizuale-kinestetike" në kombinime të ndryshme dhe kompleksitet të ndryshëm. Dhe nëse u flisni atyre në gjuhën e duhur, ata do t'ju përgjigjen. Përfshirë ata do t'ju bëjnë të ditur se ata kanë një çekuilibër dhe kanë nevojë për diçka. Si do të na përgjigjen? Epo, ashtu siç i pyesim ata. Ne i prezantojmë ata me informacionin e jashtëm, ai kodohet në tru dhe transmetohet në departamentet e nevojshme. Ata na përgjigjen, dhe informacioni deshifrohet në formën në të cilën është bërë kërkesa.(në parim, një person është një ndërfaqe mjaft miqësore për veten e tij, por ai nuk është imun nga dështimet).

Si të shkruani kërkesën e saktë dhe të kuptoni përgjigjen? Këtu METAPHOR na ndihmon me "nënpersonalitetet". Usshtë më e lehtë për ne që të përfaqësojmë parametrat e asaj skeme shumë të brendshme në formën e një personi konvencional metaforik me një ose një grup tjetër cilësish. Pra, ne i bëjmë një kërkesë atij në gjuhën e kërkuar. Metafora gjithashtu ndihmon shumë me përgjigjen. Fakti është se ne e shohim veten shumë keq nga jashtë. Besohet se ne jemi të vetëdijshëm për vetëm 5% të personalitetit tonë. Duhet një abstraksion shumë kompleks për ta parë veten si një person tjetër dhe për ta vëzhguar veten në mënyrë të paanshme. Dhe kjo është baza për punë efektive me psikikën. Por kur imagjinojmë se po flasim me një "nënpersonalitet" të caktuar, atëherë është më e lehtë për ne të mbajmë distancën dhe të shohim gjithçka nga perspektiva e një vëzhguesi … Puna po shkon shumë më me efikasitet. Kështu, asnjë fragmentim i psikikës nuk ndodh. Metoda e punës me nënpersonalitetet thjesht ju lejon të shihni skema-përbërës individualë të vetes dhe të komunikoni me ta. Dhe sa më shumë në këtë rast të njihni skema të tilla në veten tuaj, aq më e lehtë është të gjeni dështime të vogla në sistemin e përgjithshëm. Për shembull, në një kohë Personi dhe Hija u veçuan. Këto janë 2 kampe skemash që përshkruajnë nënpersonalitetet e paraqitura dhe të fshehura. Wonderfulshtë e mrekullueshme të njohësh dhe të flasësh për Hijen, sepse ajo, e mallkuar, është burimi i të gjitha llojeve të telasheve. Por të punosh me të është e vështirë, sepse në fakt, ky është një grup shumë i madh nënpersonalitetesh me një fat dhe karakter kompleks. Disa prej tyre refuzohen plotësisht, disa shtypen dhe disa kanë nuanca të tjera të ekzistencës. Ata mund të duan shumë, dhe ndonjëherë edhe të kundërtën. Prandaj, është pothuajse e pamundur ta kënaqësh atë me një goditje. Itshtë e mundur të veçosh një "fëmijë" nga grupi i nënpersonaliteteve të shtypura në Hijen (për shumicën, për fat të keq, është atje). Por është gjithashtu e vështirë të punosh me të, sepse ky është një kopsht fëmijësh nga 0 në adoleshencë. Fëmijët gjithashtu kanë nevoja të ndryshme, ekipi i tyre ka udhëheqës të ndryshëm dhe ata ndërveprojnë në mënyra të ndryshme. Dhe më e rëndësishmja, nga të gjitha moritë e këtyre nënpersonaliteteve, shumica dërrmuese punojnë normalisht. Ata janë në ekuilibër dhe ne nuk dimë për to, sepse nuk kanë nevojë për asgjë. Moti është prishur nga disa. Ata punojnë me ta më shpesh gjatë psikoterapisë. Kështu, duke folur me nënpersonalitete, ju, në fakt, po modifikoni punën e trurit tuaj, duke korrigjuar problemet e funksionimit. Po, tingëllon pretencioze, por gjithçka që në thelb bëni në jetë reflektohet në punën e trurit. Diçka aktivizohet, diçka zbehet. Ju gjithashtu mund të ndërhyni në mënyrë arbitrare në funksionimin e zakonshëm stereotip të sistemeve individuale përmes një çelësi aksesi dhe ta ndryshoni atë. Nuk është e lehtë, sepse procesi është më i ndërlikuar sesa shtrëngimi i vidhave të lirshme me një pikëllim, por është e mundur. Dhe nuk është vetëm teknika e "nënpersonaliteteve" që është kaq magjike. Në fakt, çdo efekt psikoterapeutik ka një parim të tillë të punës. METAFORAT TJERA dhe çelësat e tjerë të aksesit përdoren thjesht.