Si E Shihni Boten?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shpesh dëgjojmë nga njerëzit një frazë të tillë: "Mos i shkel kufijtë e mi personal". A keni menduar ndonjëherë se si dhe kur krijohen këto kufij? Dhe çfarë ndikimi ka mjedisi mbi ta?

Le të përpiqemi ta kuptojmë.

Kufijtë personalë janë mënyra se si krijoni marrëdhënie me njerëzit e tjerë dhe si bashkëveproni me ta.

Edhe në fëmijërinë e hershme, një fëmijë fillon të mësojë për botën e jashtme falë prindërve të tij. Më pas vjen kopshti dhe shkolla.

Atje, fëmija mëson të ndërveprojë me fëmijët dhe të rriturit e tjerë. Kështu, ai fiton përvojën e bashkëveprimit me botën e jashtme.

Pastaj fëmija fillon të krijojë një ide për veten e tij. Shfaqet një pozicion i qartë i brendshëm - kush jam unë? Çfarë jam unë? Cila është bota përreth meje? Çfarë lloj njerëzish janë përreth meje?

Duke iu përgjigjur këtyre pyetjeve, secili person krijon një pozicion të caktuar jetësor. Ky është baza jonë, themeli ynë, qëndrimi ynë ndaj jetës dhe njerëzve përreth nesh. Dhe përmes këtij pozicioni jetësor, të formuar në fëmijëri, ne ndërveprojmë me botën.

Ekzistojnë 4 lloje të pozicioneve kryesore të jetës që njerëzit humbasin me njëri -tjetrin. Ato mund të riprodhohen në situata të ndryshme me njerëz të ndryshëm, në hapësira të ndryshme. Por secili person ka një pozicion që luhet më shpesh. Dhe kjo ndodh pa vetëdije.

1. Pozicioni "Unë jam mirë - ju nuk jeni mirë", "Unë jam mirë - ju jeni keq"

Ky është një pozicion superior. Kjo nënkupton që unë jam duke bërë mirë. Por personi tjetër me të cilin bashkëveproj nuk është aq mirë. Ky pozicion mund të luhet përmes krenarisë, epërsisë dhe dëshirës për t'u ngritur mbi një person tjetër. Një person në këtë pozicion jep përshtypjen se ai është më i mirë, më i zgjuar, më i fortë se të tjerët.

Manifestimi: Shtypja pa vetëdije e një personi tjetër.

Duke këmbëngulur dhe imponuar mendimet dhe gjykimet tuaja. Zhvlerësimi i tjetrit - cilësitë, mendimet, veprimet e tij. Isshtë e vështirë për një person të tillë të kërkojë falje nëse gabon. Ai është i fokusuar në rëndësinë e tij. Njerëz të tillë mund të shkatërrojnë njerëzit e tjerë në marrëdhënie, veçanërisht brenda familjes. Ata vazhdimisht do të shtypin partnerin e tyre - me fjalë, krahasime, zhvlerësim të tij si person. Dhe pa marrë parasysh sa shumë partneri përpiqet të provojë veten, ai prapë do të shtypet.

2. Pozicioni "Unë nuk jam mirë - ti je mirë", "Unë jam keq - ju jeni mirë"

Ky është pozicioni i një ndjenje inferioriteti. Një person i tillë gjatë gjithë kohës e krahason veten me të tjerët dhe më shpesh me një konotacion negativ. Ai nuk e ka kuptimin e rëndësisë dhe vlerës së vetvetes. Njerëz të tillë përshtaten vazhdimisht, ju lutemi, përpiquni të kënaqni nevojat e njerëzve të tjerë, pa ndjenja i shtyjnë dëshirat dhe interesat e tyre në plan të dytë. Ata kanë ndjenjën se është dikush mbi të gjatë gjithë kohës. Në një marrëdhënie të tillë, ekziston një përshtatje me partnerin.

Manifestimi: Fokus i vazhdueshëm në atë që e shkatërron atë, në emocionet negative, në dobësitë dhe dështimet e tij. Vetë-kritikë dhe vetë-shpifje e vazhdueshme.

Këto pozicione në jetë mund të mbivendosen. Për shembull, brenda një familje, një grua mund të jetë udhëheqëse dhe të shtypë një burrë. Por në punë, ajo mund të jetë në një pozicion poshtë personit tjetër dhe duhet të përshtatet me vendimet dhe veprimet e tij.

3. Pozicioni "Unë jam plus, ju jeni plus", pozicioni i bashkëpunimit

Ky është pozicioni më i favorshëm. Ai përfshin dialog, mundësinë e partneritetit dhe ndërveprimit në mënyrë të barabartë. Ky pozicion formohet tek njerëzit që mund të pranojnë veten. Këta njerëz u rritën në një familje ku u pranuan, u kuptuan dhe iu dha mundësia të ishin vetvetja. Prandaj, fëmijë të tillë mendonin se gjithçka ishte mirë me ta. Ata u treguan të qetë dhe mund të merrnin atë që donin. Fëmija ndërveproi me botën e jashtme në mënyrë të barabartë. Prandaj, përmes prizmit të vetë-pranimit, fëmija pranon botën e jashtme dhe njerëzit e tjerë. Ai shikon gjithçka përmes vetes. Dhe në moshën e rritur, ai shikon njerëzit dhe sheh cilësi të forta dhe pozitive tek ata. Ai sheh tek ata një mundësi bashkëpunimi dhe ndërveprimi. Në një pozicion të tillë, është e lehtë të krijohen partneritete, është e lehtë të zhvillohen dhe ndërveprojnë.

4. Pozicioni "Unë jam minus, ju jeni minus", pozicioni i pasivitetit

Ky pozicion është më i vështiri për të dalë. Kjo është një gjendje sakrifice, një gjendje zhvlerësimi e vetes dhe e të tjerëve. Motivi kryesor i njerëzve të tillë është "Unë nuk mund ta bëj dhe ju nuk mund ta bëni". Një person shikon botën dhe njerëzit e tjerë përmes një gjendje pasiviteti dhe refuzimi. Ai është në konflikt të brendshëm me veten, dhe ky projeksion transferohet në botën e jashtme. Në një pozicion të tillë, nuk ka bashkëpunim, asnjë aktivitet, asnjë rritje. Një person ngrin në negativ dhe humbet burimet.

Më shpesh, një person mbështetet në një pozicion në situata të ndryshme dhe me njerëz të ndryshëm.

Nëse ka një dëshirë për të përmirësuar këtë ose atë pozicion dhe për të mbledhur rreth jush njerëz që do të jenë në të njëjtin pozicion, atëherë mund të vini atje. Por për këtë ju duhet të jeni të vetëdijshëm se ku jeni tani. Dhe të jeni në gjendje të mbani gjurmët e mendimeve dhe ndjenjave tuaja në pozicionin tuaj aktual. Dhe pastaj kuptoni se si mund ta bëni kalimin. Ju gjithashtu mund të ndihmoni partnerin tuaj duke ndryshuar sjelljet tuaja.

Pse e zgjedhim këtë pozicion? Si të përmirësoni pozicionin tuaj në jetë? Si të mësoni të jeni në një marrëdhënie në pozicionin "Unë jam plus, ju jeni plus"? Ju ftoj të kaloni programin e autorit tim mbi psikologjinë e burrave dhe grave "Marrëdhëniet e veshura me lumturi".

Me dashuri dhe kujdes, Olga Salodkaya