2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shumë prej nesh, kur dështojmë, na pëlqen të kthehemi në kohë për të gjetur arsyen për atë që po ndodh atje. Dhe ka një kokërr të së vërtetës në këtë, sepse duke fituar përvojë ndryshojmë dhe transformohemi.
Por nuk është një situatë specifike që prek ne, por kuptimi që i kushtojmë asaj.
Për shembull, një prishje e dhimbshme në marrëdhëniet me tradhtinë e një të dashur. Dhe dy përfundime të ndryshme, një grua e konsideroi veten të pakënaqur dhe gjeti shumë të meta në vetvete, duke i dhënë rëndësi situatës që ajo nuk ishte e denjë për qëndrimin e mirë të një burri. Një grua tjetër, në një situatë të ngjashme, arriti në përfundimin se para së gjithash duhet të mbetet vetvetja në një lidhje, se në çdo çift ka kriza, por partnerët e dobët shkojnë në tradhti, tk. nuk kanë forcën dhe mençurinë për të punuar në marrëdhënie. Një situatë e ngjashme, por bagazhi krejtësisht i ndryshëm i së kaluarës, do të bartet nga njerëzit në të ardhmen.
Përfundimet duhet të bëhen, por mbani mend se ju jeni personi më i afërt që duhet të jeni në gjendje të mbështesni kur jeta ju dhemb.
Shumë njerëz jetojnë në të kaluarën prej vitesh, duke e analizuar atë dhe duke u përpjekur të nxjerrin përfundimin e duhur. Dhe kështu e gjithë jeta, ndjenjat dhe energjia mbeten në të kaluarën. Personi nuk është në të tashmen dhe ai nuk mendon për të ardhmen, kështu që e gjithë vëmendja e tij u zhyt nga ngjarjet që tashmë janë prapa.
Fatkeqësisht, për shkak të dhimbjes së së kaluarës, njerëzit tradhtojnë të ardhmen e tyre. Për shkak të dështimeve, zhgënjimeve, rënieve, një person humbet besimin në vetvete. Personi nuk ngrihet dhe vazhdon. Vetë një person është pajtuar me faktin se ky është fati i tij dhe ai nuk mund të bëjë asgjë për këtë. Dëshpërim, vetë njeriu vendos të mos ecë përpara.
Jeta juaj është në duart tuaja. Për të filluar të jetoni në të tashmen me vetëdije dhe çdo ditë mbushni jetën tuaj me dëshirat, ndjenjat, ëndrrat tuaja - kjo është vetëm zgjedhja juaj!
Një ushtrim:
Vizatoni të kaluarën tuaj në mënyrë simbolike në letër A4. Vendosni ngjarjet, mendimet dhe ndjenjat atje.
Hipni në çarçaf dhe prisni me padurim jetën tuaj. Si ndikon tek ju e kaluara? Çfarë ndjenjash ngjall? Çfarë qëndrimesh mbart?
Pastaj, në fletën A4, vizatoni të ardhmen tuaj të dëshiruar. Çfarë ndjenjash ngjall? Çfarë qëndrimesh nevojiten? Çfarë ndikimi ka e ardhmja tek ju?
Veryshtë shumë e rëndësishme se në çfarë përqendrojmë vëmendjen tonë. E kaluara juaj tashmë është pjesë e jush. Ju nuk do ta ndryshoni atë, por nuk lejoni që ngjarjet e së kaluarës të anashkalojnë të ardhmen tuaj.
Ju jeni këtu, jetoni dhe ndiheni. Lëreni veten të ecë përpara drejt ëndrrës suaj!
Recommended:
Një Shembull I Trajtimit Të Traumave Të Së Kaluarës. Shërimi I Skenarit, Nisja E Një Komploti Të Ri
Rasti i publikuar me lejen e klientit. Alena Viktorovna, mendoj se e di se cila ishte situata fillestare e marrëdhënieve të mia të skenarit me burrat - një ngjarje e gjatë e së kaluarës - një ngacmim i shkurtër por traumatik në shkollën fillore … Tani do t'ju tregoj gjithçka … Kjo situatë shoqërohet me kalimin e familjes sonë nga një vend në tjetrin.
Si Të Silleni Me Inatet E Së Kaluarës
Kur krijoni pakënaqësi dhe pakënaqësi me kalimin e kohës, pasojat mund të jenë shumë serioze, si fizikisht ashtu edhe emocionalisht. Megjithatë, kjo mund të trajtohet. Hapi i parë Renditni njerëzit që ju lëndojnë. Filloni që nga fëmijëria e hershme, pastaj kaloni në vitet e shkollës, universitetin, e kështu me radhë deri më tani.
Fantazmat E Së Kaluarës Në Terapi
Puna terapeutike me një klient përfshin pyetjen "Kush po flet vërtet tani?", Duke nënkuptuar që në çdo moment të seancës klienti mund të "flasë" me zërin e nënës, të përcjellë gjendjen shpirtërore të babait ose të flasë në emër të pjesëve të tij të pavetëdijshme.
Rast Nga Praktika: Rreth Dashurisë Dhe Njohjes, Ose Fantazmave Të Së Kaluarës
N., një burrë 43 vjeç, një biznesmen i suksesshëm, drejtues i një kompanie konsulente, baba i 3 fëmijëve, i martuar. Ai duket shumë guximtar, rregullisht merret me sport. Ai i trajton fëmijët me butësi të madhe, është i lidhur me ta. Marrëdhëniet familjare janë ndërtuar në një mënyrë që i përshtatet atij.
Teknologji Për Zgjidhjen E Një Pyetjeje Klasike. Pjesa 1. Puna Dhe Lamtumira Përvojave Të Këqija Të Së Kaluarës
Në këtë botim, unë do t'u tregoj lexuesve për zgjidhjen e suksesshme të një kërkese të fundit, nga rruga, e rëndësishme për shumë njerëz, me të cilën (për shkak të rrethanave aktuale) kam punuar vetëm për një muaj. Rezultati, përkundër shkurtësisë së punës, është mjaft bindës dhe i ndritshëm.
