2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shkaqet dhe mekanizmi i zhvillimit të çrregullimeve të të ngrënit është një çështje komplekse, shumëfaktoriale. Unë do të flas vetëm për anën e tij psikologjike dhe pedagogjike. Nga pikëpamja e një psikologu, futja e saktë e ushqimeve plotësuese zë një vend të veçantë në parandalimin e çrregullimeve të ngrënies.
· Kur të prezantoni ushqime plotësuese?
Pastaj, kur dy faktorë përkojnë: pediatri do të lejojë, dhe ju do të vini re interesin ushqimor të fëmijës. Si sillet një fëmijë që është gati për ushqime plotësuese? Ai është i interesuar për ushqimin, e kërkon atë, e merr atë nga ju, e tërheq atë në gojën e tij. Interesi ushqimor formohet në bazë të imitimit të të rriturve (ky është mekanizmi kryesor i zhvillimit për një fëmijë). Për të imituar, fëmija duhet të shohë: të rriturit hanë, u jep kënaqësi, është një pjesë e këndshme dhe e rëndësishme e jetës. Me këtë qasje, foshnja do të pranojë ushqime plotësuese me kënaqësi.
Pas lugës së parë, vazhdoni të uleni në tryezë me të gjithë familjen (me fëmijën), mbani një atmosferë të këndshme në drekë. Fikni televizorin, mos i merrni pajisjet në tryezë! Fëmija duhet të mësojë rregullin: marrja e ushqimit është vetëm marrja e ushqimit. Asnjë lojë apo karikaturë për ushqim, e gjithë vëmendja është tek ushqimi! Duke e kthyer drekën në një shfaqje, ju prishni tretjen e foshnjës (duke ndryshuar harqet refleksike të kushtëzuara).
Me ushqimin e parë plotësues, formohen zakonet dhe preferencat ushqimore. Pasi të jetë mësuar me shijet që ju ofroni tani, fëmija do t'i preferojë ato ndaj të tjerëve gjatë gjithë jetës së tij. Formoni zakone të shëndetshme të të ushqyerit: mos nxitoni të shtoni kripë dhe sheqer në drekën e foshnjës tuaj, për të njëjtën arsye, mos përdorni shumë drithëra "të rregullueshme" për fëmijë. Preferoni ujin e të gjitha pijeve.
Në të ardhmen, respektoni regjimin dhe ritualet e ushqimit, shmangni ushqimet e lehta. Prezantojeni fëmijën tuaj me ëmbëlsirat dhe ushqimet junk sa më vonë që të jetë e mundur, kurrë mos i zëvendësoni me një vakt të rregullt.
· Shishe apo lugë?
Vetem nje luge. Dhe një filxhan. Gjithçka është si të rriturit. Qëllimi i ushqimeve plotësuese nuk është vetëm të pasuroni ushqimin e foshnjës tuaj me vitamina. Kuptimi pedagogjik i ushqimeve plotësuese qëndron në futjen e tij në kulturën e konsumimit të ushqimit. Në kulturën tonë, njerëzit hanë duke përdorur takëm. Diku lugët dhe pirunët zëvendësojnë shkopinj shkopi, diku hanë me duart e tyre. Unë nuk di një kulturë ku do të ishte zakon të hani nga një shishe me një thith. Një funksion tjetër i rëndësishëm i ushqimeve plotësuese është zhvillimi i aparatit artikulues, duke e përgatitur atë për të folur. Përtypja dhe prania e ushqimit të ngurtë janë shumë të rëndësishme për këtë funksion. Prandaj, është e nevojshme të kaloni në copa sa më shpejt të jetë e mundur (por ende në një orar individual).
Sa të ushqeni me lugë dhe kur mund t'i jepni fëmijës tuaj një lugë?
Lugë mund të jepet menjëherë. A keni vënë re se si foshnja lëpin gjithçka që mund të arrijë? Nëse një fëmijë merr një lugë, me siguri në një sekondë do të jetë në gojën e tij, dhe kjo është ajo që na nevojitet. Pse është e rëndësishme? Jo vetëm sepse është i përshtatshëm (por jo menjëherë, natyrisht. Do të jetë i çrregullt në fillim). Nga pikëpamja e një psikologu, marrja e pavarur e ushqimit është zhvillimi i aftësive motorike dhe koordinimi tek një fëmijë. Mbajeni lugën në pozicionin e duhur; mblidhni qullën dhe sillni lugën në gojë pa e kthyer atë; marrja e një lugë në gojën tuaj - kjo është një stërvitje!
Siç mund ta shihni, duke kuptuar parimet pedagogjike të futjes së ushqimeve plotësuese, është e lehtë të shmangni probleme të mëdha. Më vjen mirë nëse dikujt të vërtetat e përshkruara këtu dukeshin të thjeshta dhe të njohura. Dhe jam po aq i lumtur nëse dikush mësoi diçka të re.
Recommended:
Përroi I Prishur I Martesës Plotësuese
Plaka ime më theu. ÇSSHTJET E PROBLEMIT Unë mendoj se shumë njerëz e mbajnë mend përrallën e Pushkinit për plakun dhe peshkun. Komploti i tij është mjaft i thjeshtë: një peshkatar i vjetër kapi një peshk të artë, i cili doli të ishte magjik.
E Vërteta E Ashpër Për Psikoterapinë
Njeriu është krijuar në atë mënyrë që ndryshimet kardinal në strukturë të mos jenë karakteristike për të. Jo, natyrisht, transformime të caktuara ndodhin përgjatë gjithë rrugës së jetës, por vetë thelbi, thelbi, mbetet i pandryshuar. Kjo do të thotë, nëse jeni në gjendje, si një Ferrari, të përshpejtoni në njëqind e njëzet në shtatë sekonda me vërejtjen më të vogël nga menaxhmenti dhe të shkatërroni gjithçka brenda një rrezeje prej dhjetë metrash në nxehtësinë e momentit - mo
Martesa Plotësuese: Karakteristikat E Përgjithshme
Kur një burrë kërkon një grua - ai po kërkon një nënë Kur një grua kërkon një burrë - ajo po kërkon një nënë Ky artikull do të përqëndrohet në plotësueshmërinë në martesë, në të cilën marrëdhëniet janë ndërtuar mbi parimin e komplementaritetit në formën e Prindit-Fëmijë.
Martesa Plotësuese: Një Portret Psikologjik I Partnerëve
Martesa plotësuese: një portret psikologjik i partnerëve Në partneritete, ne shpesh duam të arrijmë se ne dështuam në dashuri për prindërit tanë. Por kjo nuk do të ndodhë nëse nuk rrjedh së pari rrjedhën e dashurisë për prindërit.
"Depresioni Kronik I Vogël" Ose Distimi. Burimet Dhe Parandalimi
Nëse i keni lexuar shënimet e mia për një kohë të gjatë, atëherë ka shumë të ngjarë që të keni hasur më shumë se një herë pse "Depresioni" nuk ka forma të buta, konsiderohet një çrregullim kompleks psikosomatik dhe kërkon korrigjim me ndihmën e një specialisti .
