2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Dikur kishte një rast. Një gruaje iu kërkua t’i jepte fund lidhjes me ish-burrin e saj, nga i cili u divorcua dhjetë vjet më parë. Dhe ajo është akoma e zemëruar me të, ajo është ende në një marrëdhënie me ngjyrë negative me të. Me fjalë, ajo thotë: "Po, unë e kam falur atë shumë kohë më parë." Dhe ju mund të shihni nga fytyra e saj se ajo është gati ta godasë … Ajo ndez veten në ndjenjat e saj dhe vazhdon të përkulë vijën e saj … Ajo kupton gjithçka, por nuk mund ta refuzojë atë.
Opsionet për punën e terapistit të plejadës mund të jenë të ndryshme. Një nga opsionet për veprim në këtë situatë mund të jetë sqarimi i natyrës së marrëdhënieve dhe ndjenjave të klientit. Sa më i ndritshëm emocioni, pozitiv apo negativ, aq më i madh është lidhja. Nëse doni të vazhdoni lidhjen - vazhdoni punën e mirë. Nëse doni të ndryshoni, le të ndryshojmë …
Ju mund të punoni me ndjenja të forta (agresion dhe zemërim) përmes reagimit të tyre, shprehjes aktive verbale dhe muskulare: flisni, shkruani, përcillni si diçka të rëndë, nxjerr frymë, etj. Pritja nga terapia e trupit ndihmon shumë mirë kur shqiptoni ndjenjat: "Kam pasur dhimbje të mëdha. Dhe akoma dhemb. Jam shume e zemeruar me ty. Jam shumë i ofenduar … "i shoqëruar me punë të muskujve (ngarkesë në muskujt e gjoksit). Së bashku me të folurit, klienti mund ta largojë çantën e rëndë nga vetja (në vend të çantës, mund të ketë një trup me lëng me peshë të vetë terapistit). Shumë shpejt, bëhet më e lehtë për klientin, ai lirohet nga emocionet që e kanë pushtuar.
Dhe madje edhe në një teknikë kaq të thjeshtë, ekziston një nuancë shumë e rëndësishme. Mund të bërtisni: "Unë ju urrej", ose mund të bërtisni: "Unë u lëndova dhe lëndova". Versioni i dytë i frazës funksionon shumë më mirë në zbutjen e tensionit në një marrëdhënie. Ju duhet të flisni për ndjenjat tuaja dhe të mos fajësoni ish-partnerin tuaj për të gjitha mëkatet. Në fund, të dy partnerët janë përgjegjës për marrëdhënien.
Ju mund t'i qaseni çështjes në një mënyrë thjesht pragmatike. Përmes kundërshtimit dhe provokimit.
Je zemëruar tani?
- Unë jam i zemëruar!
A ndiheni mirë?
- Ndjehu!
Urime, ju keni mësuar të nxirrni përfitime dytësore nga kjo. Ju jeni në të drejtën tuaj - si një monument në mauzole, një virgjëreshë në madhështinë e shenjtërisë suaj. Dhe për hir të ndjenjës së kësaj rëndësie, ju humbni 50-60-70% të burimeve tuaja. Ju i vidhni këto burime nga paga juaj, nga fëmijët tuaj, nga shëndeti juaj. Dhe vetëm për hir të kësaj rëndësie, kësaj ndjenje të drejtësisë dhe superioritetit. A mendoni se ia vlen?
Ju keni mësuar ta bëni mirë. Mënyra se si mbani është e lavdërueshme dhe këmbëngulja juaj është e admirueshme. Por a ja vlen? A ja vlen loja për qiri?
Në një nivel më të thelluar të përpunimit, ju duhet të shkoni në fëmijëri dhe të kërkoni një fëmijë të traumatizuar i cili është mësuar të reagojë në një mënyrë të caktuar ndaj ankesave dhe shtypjes së të rriturve. Njëra pjesë e tij (viktima) dhemb, tjetra (mbrojtësi) kërcet, dhe e treta (e rritur dhe përgjegjëse) përballë klientit në karrigen e klientit shikon plejadën dhe shpreson të rregullojë diçka në jetën e tij për me mire
Dhe është shumë më e lehtë të përpunohen pjesët e personalitetit veç e veç. Pse është më e lehtë?
Dëgjoni kuptimin e frazës: "Ti, Vova, je i zemëruar me babanë dhe nënën." Klienti mund të kundërshtojë dhe të thotë, "Po, jo, jo në të vërtetë. Unë jam përgjithësisht dhe përgjithësisht i qetë ".
Dhe tani dëgjoni një version tjetër të frazës: "Vova, ju jeni një person i ftohtë, pozitiv, i përgjegjshëm, një profesionist që di të ndërtojë një biznes dhe të fitojë para … Por një pjesë e juaja - e traumatizuar nga ndonjë situatë në fëmijëri - është akoma i zemëruar me babanë dhe nënën. Angryshtë i zemëruar dhe nuk mund të qetësohet. Le të flasim me të ".
Dhe ai, pasi mori mesazhin se ai vetë është i mirë, dhe askush nuk do ta sulmojë dhe vlerësojë negativisht, në mënyrë mjaft adekuate flet dhe punon me pjesën e tij, e riprogramon atë në një mënyrë të re, më pozitive.
Pjesa e të rriturve ka të gjitha burimet për të trajtuar çdo situatë të vështirë, ka aftësinë për të gjetur zgjidhjen optimale. Dhe pjesët e dëmtuara - ata nuk e zotërojnë veten, ata janë në mëshirën e ciklonit. Ata thjesht duhet të riprogramohen, duke iu dhënë një detyrë të re.
Recommended:
Testoni Për Praninë E Tipareve Komplekse, Masokiste Të Një Viktime Në Karakter
Unë sjell në vëmendjen tuaj një pyetësor të shkurtër testues për praninë e një tipare komplekse, masokiste të viktimës në karakter: Ne u përgjigjemi "Po" ose "Jo" pyetjeve të testit. Për secilën përgjigje "Po"
Pohimi Dhe Hipnozë - Dy Iluzione Në Trajtimin E "psikosomatikës"
Për të mos humbur kohën tuaj në parathënie të gjata, do të them menjëherë se ky shënim ka të bëjë me: - si funksionon truri ynë; - pse përsëritja e pohimeve konsiderohet e paefektshme; - pse nuk është aq e lehtë të trajtosh dikë me "
Sa Frikë Kisha Nga Shpenzimi I Parave Për Trajtimin Tim Dhe Si Më Ndihmoi Plejada?
Pasi të lexoni deri në fund, do të mësoni se sa e rëndësishme është të jeni në gjendje të merrni ndihmë, ndonjëherë është çështje jete a vdekjeje. *********** Unë u ndava nga paaftësia e plotë me 1%, dhe instalimi i një stimuluesi kardiak mund të shkurtojë menjëherë jetën për 10-20 vjet dhe ekzistenca do të kthehej në një gjendje gjysmë-ushqyese-dhe kjo nuk është e mundur, dhe kjo është e ndaluar.
Simptoma është Hedhja E Flamurit. Metodat E Terapisë Së Artit Për Trajtimin E Sëmundjeve Psikosomatike. Teknika E Autorit
Simptoma është hedhja e flamurit. Metodat e terapisë së artit për trajtimin e sëmundjeve psikosomatike. Teknika e autorit. Unë drejtoj një dyqan pune me këtë emër në kuadër të specializimit "Metodat Terapeutike të Artit të Punës me Sëmundjet Psikosomatike dhe Simptomat e Dhimbjes"
Specifikat E Formimit Të Stresit: Faktorët E Shfaqjes, Llojet Dhe Simptomat. Teknika Psikoterapeutike Për Trajtimin E Efekteve Të Stresit
Në epokën e zhvillimit aktiv të informacionit dhe nevojave personale, fenomeni i rezistencës ndaj stresit nuk konsiderohet më si një faktor standard shkatërrues, por si pjesë e analizës së një problemi të përhapur. Nevoja për t'u përshtatur me dinamikën gjithnjë në rritje të ritmit të jetës shkakton zgjerimin e detyruar të kornizës së hapësirës individuale.
