Romancë Me Veten

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Kur në jetën tonë shumë të ndryshueshme dhe me një ritëm të çmendur të jetës ekziston një mundësi për t'u takuar me veten, për ta parë veten si një krijesë unike, për t'i kushtuar kohë vetes? Më shpesh kjo ndodh vetëm kur jeta ndryshon papritur, kur pa këtë takim me veten nuk mund të vazhdojmë, vetëm atëherë, për fat të keq, e gjejmë këtë kohë për veten tonë. Kështu ishte me Alenën. Vetëm nevoja për të vazhduar më tej, për të përjetuar fundin e marrëdhënies, i dha asaj mundësinë për të filluar një lidhje me veten.

Alena dhe Sergei u kthyen tek unë me dëshirën për të kuptuar marrëdhënien e tyre, për të vendosur nëse ata duhet të vazhdojnë të jenë së bashku më tej apo ishte koha për t'u ndarë. Gjatë këtyre konsultimeve, Alena tha se e do Sergein, por në të njëjtën kohë nuk ndihet rehat në këtë marrëdhënie: ajo ndjen ankth kur heshtin së bashku dhe nuk janë të zënë me asgjë, nuk i pëlqen të shikojë filma me të, megjithëse e bëri me lehtësi në aspekte të tjera, ajo nuk ka ndjenjën se mund t'i besojë atij dhe është gati të krijojë një familje me të, të lindë një fëmijë. Dhe çfarë ka atje? Ka një ndjenjë shumë të fortë ndaj Sergei. Sergei donte të kuptonte se cila është arsyeja e ankesave të shpeshta të Alenës kundër tij. Ai ishte tashmë i lodhur duke supozuar se çfarë tjetër mund ta dëmtojë atë dhe të përshtatet me pritjet e saj, a mund të ndryshojë kjo?

N: Çfarë ju mban së bashku? Çfarë merrni nga marrëdhënia?

Alena: Unë e dua atë. Kjo ndjenjë lindi kur e pashë për herë të parë. Ishte në park, ai ishte një balerin, dhe unë nuk mund të largohesha. Përkundrazi, unë u largova, por më pas i lashë miqtë me të cilët erdha në park dhe u ktheva në zonën ku ai vallëzoi. E takova dhe u regjistrova për një mësim vallëzimi. Pastaj shkova në mësime, studiova disa herë në javë, nuk kisha sukses në gjithçka menjëherë, isha i zemëruar me veten time, por më pas isha në gjendje të merrja pjesë në shfaqjet e studios. Dhe pas një kohe filloi romanca jonë.

N: Si ndiheni në këtë marrëdhënie?

Alena: Ndonjëherë ndihem shumë mirë, por shpesh ai më qorton se jam më shumë si një djalë, ai nuk ndjen një grua të vërtetë pranë tij. Atij nuk i pëlqen mënyra se si vishem, ai dëshiron që unë të vesh më shumë fustane dhe më pak xhinse. Ndalova së bëri gjëra që ishin interesante për mua. Unë u përpoqa të përmbushja pritjet e tij dhe kërkesat që ai parashtroi. Vërtetë, ne shpesh kemi konflikte. Sidomos këto konflikte janë për shkak të interesit të tij për gratë e tjera.

Sergey: Alena shumë shpesh ofendohet me mua, dhe as nuk e kuptoj pse, jam lodhur duke supozuar se çfarë tjetër do të jetë e gabuar. Ajo nuk planifikon veprime të përbashkëta me mua, të cilat ne do t'i bënim për të qenë në gjendje të jetojmë së bashku. Unë dua të kuptoj nëse është e mundur të krijosh një familje me të apo marrëdhënia jonë është më mirë të përfundojë.

Duke dëgjuar këtë çift, kam përshtypjen se secili prej tyre nuk i njeh kufijtë e përgjegjësisë së tyre në marrëdhënie, dhe për atë që ata janë përgjegjës së bashku

Kisha pyetje: A lidhen ndjenjat e tjetrit me përgjegjësinë time? A mund ta marr me mend, dhe a duhet, çfarë ndjenjash do të shkaktojë kjo apo ajo sjellje e imja tek partneri im? Dhe a duhet të ndërtoj gjithmonë sjelljen time në përputhje me këtë?

Normalisht, ndjenjat e një personi lidhen veçanërisht me territorin e tij, i binden përgjegjësisë së tij. Unë nuk mund të di dhe parashikoj se çfarë ndjenjash dhe përvojash do të shkaktojë kjo apo ajo sjellje tek partneri im, si do të reagojë ai ndaj kësaj sjelljeje.

Sigurisht, sa më gjatë që jemi në një lidhje, aq më shumë jemi bashkë, aq më shumë mësoj për partnerin tim dhe mund të di se çfarë ndjenjash ka ai për sjelljen time, por kjo nuk do të thotë që unë jam përgjegjës për këto ndjenja. Vetëm një person vetë mund t'i përjetojë këto ndjenja, dhe për këtë arsye t'i ndikojë ato, të kontrollojë shkallën e shfaqjes së tyre jashtë dhe të bëjë diçka në mënyrë që ndjenjat të ndryshojnë. Por shpesh në partneritete, ndërveprimi është ndërtuar në atë mënyrë që sikur partneri të jetë përgjegjës për atë që po përjeton i dyti, dhe e bën të dytin të ndryshojë sjelljen e tij.

Sergey: Unë nuk besoj atë që thotë Alena për ndjenjat e saj, se është e vështirë për të që të kërkojë ndihmë nga askush, madje edhe nga unë. - Duke thënë këtë, Sergei buzëqesh.

N: Alena e kishte të vështirë të pranonte se nuk mund të kërkonte ndihmë. Atëherë çfarë jeni gati të besoni në një marrëdhënie? Si mund ta kuptoni se si ndihet partneri nëse nuk u besoni fjalëve të tij? Alena, a mund t'i thuash Sergeit atë që po përjeton tani kur dëgjon fjalët e tij?

Alena: Jam ofenduar (Alena po qan).

N: Çfarë ndjeni tjetër?

Alena: Jam e trishtuar, më dhemb. Dhe si tjetër mund të përballoni dhimbjen tuaj nëse nuk ofendoheni?

N: Ju mund të vini re se është shfaqur, kërkoni një ndihmë dhe mbështetje nga një tjetër, nëse është e nevojshme, gjeni njerëz të afërt që do t'ju kuptojnë dhe do të jenë në gjendje t'ju mbështesin. A ju ndihmon pakënaqësia të përballoni dhimbjen?

Alena: Jo, por shpresoj që Sergey të vijë tek unë, të më përqafojë, se do të bëhet më e lehtë për mua. Ndonjëherë ai e bën atë, dhe nganjëherë zemërohet.

N: Sergei, a beson atë që thotë Alena për ndjenjat e saj tani?

Sergei: Tani është më shumë, por ajo që thotë ajo më befason. Kjo është e pakuptueshme për mua.

N: Kush mendoni se është tani përgjegjës për ndjenjat që të dy po përjetoni?

Alena: Unë e kuptoj që më dhemb për shkak të asaj lloj marrëdhënieje që kam pasur në të kaluarën, dhe Sergey nuk është fajtor për këtë.

Shpesh duke hyrë në një lidhje, partnerët presin që e dyta të ndryshojë dhe të bëhet mishërim i të gjitha ëndrrave të tij, dhe atëherë ne nuk e shohim personin ashtu siç është në të vërtetë. Dhe nëse i dyti pajtohet me këtë qëndrim, atëherë ai fillon të përshtatet me pritjet e të parit, të sillet në atë mënyrë që të mos shkaktojë ndjenja negative në të dytin, por në këtë proces ndodh një gjë e mahnitshme - ky i dyti, i cili përshtatet, shpesh humbet veten. Unë nuk po flas këtu për përshtatjen me njëri -tjetrin, i cili është i pranishëm në çdo marrëdhënie dhe është normale kur një person dëgjon veten dhe përpiqet të kuptojë: Unë do ta provoj këtë pak më ndryshe, do të ndihem rehat, do të mos humbas një pjesë të rëndësishme të vetes sime? Dhe nëse po, atëherë për hir të së dytës jam gati të provoj”.

Po flas për ato marrëdhënie ku një person humbet plotësisht kontaktin me veten, me thelbin e tij të brendshëm dhe përshtatet në mënyrë që të mos jetë më ai, por një person tjetër. Shpesh, në të njëjtën kohë, ky person ndihet keq, ai zhvillon diçka të ngjashme me depresionin, asgjë nuk i pëlqen, dhe plagët trupore mund të shfaqen ose përkeqësohen.

Shumë prej nesh kanë iluzionin se dashuria është një bashkim i plotë me atë që doni. Por bashkimi nuk është i mundur pa e ditur thelbin e dikujt, pa kontaktuar me thelbin e tij, sepse atëherë në këtë bashkim një person humbet veten dhe nga kjo, siç nuk është për t'u habitur, ai vetë bëhet i vështirë dhe i keq.

Kështu ishte në marrëdhëniet midis Alena dhe Sergey, secili humbi veten në këto marrëdhënie, ndërsa pakënaqësia me njëri -tjetrin vetëm u rrit, në këto marrëdhënie nuk u bë më e ngrohtë, pasi askush nuk e ndiente këtë ngrohtësi, sepse ata vetë u zhdukën.

Në procesin e punës, Alena dhe Sergey vendosën t'i japin fund marrëdhënies, megjithëse Sergey shprehu dyshime për korrektësinë e këtij vendimi. Ata arritën të bëjnë përparim shumë të mirë në punën së bashku, secili u bë më përgjegjës për veten dhe ndjenjat e tyre, ata ishin në gjendje të komunikonin ndjenjat e tyre drejtpërdrejt me partnerin e tyre, dhe të mos manipulonin njëri -tjetrin. Ata arritën të ndaheshin shumë ngrohtësisht dhe me vëmendje ndaj njëri -tjetrit. Dhe pastaj secili individ filloi procesin e gjetjes së vetes.

Alena vendosi të vazhdojë të punojë me mua, dhe një nga detyrat e para për të ishte " Romancë me veten".

Alena: Unë periodikisht kam një ndjenjë turpi, sikur të isha e padenjë për Sergei, ndonjëherë "sallam" nga përvoja e ndarjes, dhe akoma një ndjenjë shumë e fortë zbrazëtie.

N: Si u ndjetë apo u sollët para se Sergei të shfaqej në jetën tuaj?

Alena: Kishte shumë fëmijërore, spontane në sjelljen time. Unë qeshja shumë shpesh, dhe në fillim u argëtuam shumë me Sergein, por më pas kjo u bë gjithnjë e më pak. Ai priste që unë të sillesha si një grua e rritur dhe fillova të ndryshoj.

N: Le të përpiqemi të kujtojmë se si u ndjetë atëherë. Çfarë ju interesoi, ju magjepsi?

Alena: Para kësaj, unë po vizatoja. Më pëlqeu shumë, isha i mirë në të, madje u mësova vizatim të rriturve. U ndjeva në kërkesë dhe shumë krijuese, më mbushi.

N: Alena, a është e mundur tani të rifillosh këto studime? Ndoshta jo plotësisht, por të paktën filloni dhe gjurmoni se si do të ndiheni, çfarë do të ndryshojë në botën tuaj të brendshme.

Alena: Po, do të provoj.

N: Dhe ju gjithashtu keni një detyrë të tillë - "Romancë me veten".

Alena: "Të kesh një romancë me veten" është madje interesante! Si eshte? Çfarë mund të bëj?

N: Si mund të duket? Për shembull, duke shkuar në dyqane veshjesh dhe duke provuar rroba krejtësisht të ndryshme dhe duke dëgjuar veten: si ta bëj këtë? A është kjo ajo që më duhet tani? Theshtë e njëjta gjë me ushqimin, biznesin, bizhuteritë - gjithçka që ju rrethon. Importantshtë e rëndësishme për ju të mbani mend veten, të gjeni kontakt me veten, të kuptoni se kush jeni tani, çfarë ka ndryshuar me kalimin e viteve, nëse ka ndryshuar ndonjë gjë.

Alena: alsoshtë gjithashtu e rëndësishme për mua të merrem me punën! I kushtova shumë pak vëmendje dyqanit tim. Duhet të mësoj se si ta promovoj atë.

Në konsultën tjetër, Alena foli për kënaqësinë që përjetoi duke e lënë veten të shkonte në dyqan. Si e mbante mend sa e gëzuar ishte më parë dhe se si kjo gëzim gradualisht filloi të kthehej tek ajo.

Pas disa konsultimeve, ajo tha se filloi të pikturojë dhe ndihet shumë e plotësuar. Kishte studentë të vjetër të cilët janë gati të marrin mësime prej saj përsëri, dhe ata madje tashmë janë pajtuar me ambientet. Pas këtyre mësimeve, Alena përsëri ndihet e kërkuar dhe e sigurt në aftësitë e saj.

Për më tepër, u shfaq një veçori e re - ajo është e lumtur të gatuajë ushqim për veten dhe miqtë e saj, megjithëse e bënte atë vetëm për shkak të nevojës, dhe kur kishte një mundësi për të mos gatuar, ajo nuk e bëri. Dhe çuditërisht, ajo filloi të përjetojë më shumë kënaqësi nga jeta dhe nga kontakti me veten. Papritur për veten, disa muaj më vonë, Alena filloi një lidhje të re në të cilën përpiqet të mos humbasë veten, por të jetë më shumë vetja, të kujtojë veten, të flasë drejtpërdrejt për ndjenjat e saj dhe t'i japë burrit më shumë hapësirë në këto marrëdhënie.

Natalia juaj e Fried