Ndaloni Së Qeni Një Vajzë "e Mirë"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

P TORatëherë njëri prej nesh është i panjohur me një grua që është gjithmonë e mirë në gjithçka. Ajo përpiqet të jetë e mirë, e mirë me të gjithë. Ndonjëherë kjo çon në rezultate katastrofike. Dhe e gjitha sepse të jesh i mirë për të gjithë do të thotë të dalësh kundër vetes, dëshirave të tua, të shkelësh në fyt për të kënaqur interesat e të tjerëve. Por nëse një grua rritet, atëherë një ditë vjen fundi i një vajze të mirë. Ajo fillon të dojë veten dhe të kuptojë vlerën e saj.

Një ditë kjo kohë do të vijë.

Kur e shihni qartë: është e sigurt të jesh një vajzë e mirë …

Dhe gjithashtu - e neveritshme dhe e dhimbshme.

Po, aq mirë - kush është miqësor, i ëmbël dhe i lumtur me gjithçka në botë.

Dhe gjithashtu i sjellshëm, mirënjohës, optimist.

Kush është shembull dhe model, dhe është gjithmonë gati për të ndihmuar.

Një nënë e kujdesshme me fëmijë në plan të parë.

Një grua e mençur që di të kënaqë burrin e saj.

Ne dimë të jemi të mirë: na është mësuar kjo.

Por herët a vonë do të vijë koha

Kur bëhet kaq e kushtueshme dhe e vështirë të veshësh këtë pamje, Se dua të bërtas.

Çfarë do të thotë të kujdesesh për të tjerët, të rregullosh, të zbutësh qoshet?

Çfarë përfitimi ka fakti që jam në vëzhgim gjatë gjithë kohës, nuk mund të pushoj as vetë?

Edhe vetëm me veten duhet të jesh i mirë - të dëbosh mendimet e këqija, të merresh me veprat e nevojshme dhe të dobishme?

Cili është përdorimi i kësaj nëse, duke investuar të gjithë veten, marr thërrime në këmbim?

Cila është kuptimi nëse pakënaqësia ime - që duhet ta detyroj vazhdimisht veten - rritet dhe shumohet?

Dhe çfarë përfitimi ka nëse, duke pritur që dikush të kujdeset për mua, pothuajse nuk arrij kurrë atë që dua?

… Ky është ligji.

Nëse i mohoj vetes nevojat e mia, do të pres që dikush tjetër të kujdeset për to.

Nëse nuk e lejoj veten të shpreh pakënaqësinë, ose t'i them "jo" asaj që nuk më pëlqen, me të cilën nuk pajtohem, atëherë do të pres shpërblim për dhunën ndaj vetes.

Unë do të pres që të tjerët të bëjnë të njëjtën gjë.

Dhe unë do të zemërohem dhe indinjohem - nëse të tjerët nuk duan ta bëjnë këtë.

Si guxon të jetë i keq kur i kushtoj kaq shumë energji të qenit i mirë!

Isshtë shumë e vështirë të jesh një vajzë e mirë…

Shtë e vështirë të pretendosh vazhdimisht se je dikush tjetër, veçanërisht kur nuk ke më forcë për ta bërë këtë.

Hardshtë e vështirë të jesh i këndshëm kur të vjen të qash.

Difficultshtë e vështirë dhe e frikshme të refuzosh ndihmën - edhe nëse nuk dëshiron të ndihmosh fare.

Dhe - o zot! - jo gjithmonë ngjall simpati për përvojat e dikujt.

Por është turp ta pranosh, sepse simpatia është gjithashtu e drejtë.

Vajzat e mira janë gjithashtu shumë përgjegjëse.

Ata janë përgjegjës për përvojat e njerëzve të tjerë dhe ndihen fajtorë në përgjigje të akuzave.

… “Unë kurrë nuk kam dëgjuar fjalë dashurie nga prindërit e mi.

Unë kurrë nuk kam dëgjuar se ata janë krenarë për mua.

Por ata më kritikuan mjaft shpesh.

Me sa duket, kjo është arsyeja pse unë dukesha e trishtuar dhe mjaft e zymtë …

Nënës nuk i pëlqeu, ajo tha: "Askush nuk dëshiron të jetë miq me ahu të tillë."

Më trembi nga tmerri, menjëherë fillova të buzëqesh kundër dëshirës sime.

… “Babai im dinte të edukonte me një shikim.

Ai dukej se po thoshte: "Më zhgënjeu dhe je keq".

Për mua nuk kishte asgjë më të keqe, u përpoqa me zell të hiqja nga vetja gjithçka që e zhgënjeu, por nuk munda të gjej favorin e tij."

… “Nëna ime kujdesej për mua me shumë obsesion dhe më pas ajo kërkoi gjithashtu mirënjohje për kujdesin e saj.

Unë nuk mund të jem pafundësisht mirënjohës për atë që ajo po bënte, në fund, për veten, dhe jo për mua …

Pastaj ajo u ofendua, duke më quajtur zemërgjerë, dhe unë u ndjeva tmerrësisht fajtore.

… Kështu shfaqet imazhi i një vajze të mirë.

Kjo është një përpjekje për të përshtatur pritjet e prindit (ose kujdestarit) - me shpresën për të marrë një pikë pranimi, ose të paktën shmangien e fajit.

Rruga drejt dëshirave të veta rezulton e braktisur - të gjitha forcat shpenzohen për përshtatje.

Por herët a vonë, ende lind një protestë.

… Në protestën tuaj, ju refuzoni të jeni të rehatshëm, të parashikueshëm.

Ju përpiqeni të thoni jo në përgjigje të pritjeve qesharake, përpiqeni të mos pajtoheni me pretendimet e papërshtatshme.

Dhe pastaj takoheni me një ankth monstruoz - sa më shumë, aq më pak mbështetje keni pasur …

Kur doni diçka për veten tuaj, do të "kryeni" atje ku ju është mohuar kjo e drejtë. Ankthi do t'ju kujtojë: "Zona e rrezikut! E mbushur me pasoja të tmerrshme! Do të refuzoheni dhe do të vdisni!"

Atëherë tirani i brendshëm do të fusë fjalën e tij të rëndë: "" A jeni jashtë mendjes tuaj?! Kthehuni menjëherë tek "vajza e mirë"! Kjo sjellje është e pasigurt!

Për të mirën tuaj, unë do t'ju djeg me faj dhe turp!"

Kur heq dorë nga imazhi i sigurt por i padurueshëm i shtrënguar i një vajze të mirë, mund të krijohet shumë zemërim.

Dhe kjo është një pjesë tjetër "e papërshtatshme" e procesit.

Tshtë e vështirë të heqësh zemërimin tënd, veçanërisht për një person të mëparshëm "të mirë".

Zemërimi përsëri emocionon Tiranin me akuzën dhe turpin e tij

dhe Fëmija i tmerruar me ankthin e tij.

Sepse Fëmija ende nuk beson se do të pranohet në ndjenjat e tij.

Zemërimi "zvarritet" në gjërat e vogla, ju tremb me fuqinë dhe disproporcionalitetin e situatës.

"Ajo as nuk donte të më dëgjonte,"

"Ai nuk pyeti - çfarë ndiej?", "Ata vendosën gjithçka për mua …"

Mërirat e vjetra shpërthejnë me energjinë e zemërimit në rrethana të reja, dhe me njerëzit e tjerë.

Të cilët nuk patën fatin të futeshin në një plagë të vjetër dhe të binin nën krah.

Zemërimi hap rrugën - atje ku ishte ndaluar më parë.

Në situata dhe rrethana që riprodhojnë traumën parësore-mosrespektim, mosnjohje, mos-mbështetje.

Në përgjithësi, kjo gjendje mund të shprehet si më poshtë:

Si mund ta bëjnë këtë me mua?

Kur bëra kaq shumë dhe dhurova kaq shumë?

Pse nuk më respektojnë dhe nuk llogariten me mua?"

… Kjo është një kohë e vështirë kur ju dukeni të papërshtatshëm për veten për shkak të reagimeve tuaja të tepruara, të cilat nuk mund t'i përmbani më, për shkak të veprimit të dhimbshëm balancues në tehun e rrojës midis vetë-tradhtisë së patolerueshme dhe tmerrit të braktisjes dhe refuzimit …

Vetëm të pranosh veten, të lejosh veten të kalosh një periudhë të dhimbshme zemërimi dhe të pranosh të jesh "i keq", sjell çlirim.

Terapia është sigurisht e dobishme, por në përgjithësi shpatulla më e rëndësishme për të mbështetur është shpatulla juaja.

Epo, së bashku me lejimin që të jeni "i keq" herë pas here, shumë gjëra do të zhduken si të panevojshme.

Për shembull, pritja e dhënies së së drejtës.

E drejta që dikur prisnim nga prindërit tanë - që ata të na pranojnë në ndjenja dhe gjendje të ndryshme - në zemërim, për shembull, ose pafuqi.

Por ata nuk mundën …

Mbetet "leja" në pritje.

Tani, nga njerëzit e tjerë, ne do të presim miratimin për sjelljen "keqpërshtatëse".

Dhe, natyrisht, ne nuk do të presim.

Këtë të drejtë do t’ju duhet t’ia jepni vetes.

Sidoqoftë, fjala "do të duhet" nuk është plotësisht e përshtatshme këtu.

I jap vetes të drejtën për të gjitha llojet e ndjenjave dhe veprimeve!

Unë kam të drejtë të zemërohem, të trishtohem, të ankohem, të mos simpatizoj kur "nuk jam simpatik" dhe të dal kur të dua!

Urime!

Bota do të reagojë ndaj kësaj në mënyra të ndryshme.

Dikush do të thotë: "Dhe ju, rezulton, jeni një rrepkë!"

Dikush do të thotë: "Mirë, do të kërkoj ndihmë diku tjetër."

Përvoja e re do të sjellë ndjesi të reja:

Unë mund të përballoj pakënaqësinë e dikujt tjetër dhe të jem ende gjallë!

dhe më tej:

Çfarë gjendje e lezetshme është të jesh në anën tënde.