2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Po sikur të mos jeni të pajisur me aftësinë magjike për të ndier gëzim dhe pritje ndaj fjalëve - Viti i Ri!, 8 Mars! dhe gjera e gjera ??? Por nuk ka aq pak njerëz të tillë, por më shpesh ata preferojnë të pretendojnë se ndihen njësoj si "magjistarët" përreth.
Ata ose zakonisht blejnë dhurata, vendosin një pemë të Krishtlindjes, u japin grave lule (nëse janë festa e tyre), çorape (nëse nuk janë gra), buzëqeshin të tendosur në përgjigje të dolli "Gëzuar ditëlindjen! Shëndet, dashuri!" ose sinqerisht "godasin" për të gjitha këto, nuk përgatiten për festat kalendarike, nuk ftojnë askënd për ditëlindjen e tyre, ose thërrasin njerëz me një qëndrim të ngjashëm. Për më tepër, midis atyre dhe të tjerëve do të ketë nga ata që kanë shumë turp për mospërputhjen e tyre me sfondin e përgjithshëm emocional.
Shpesh kam vënë re se për mua më argëtuese dhe të paharrueshme (me përjashtime të rralla) dolën të ishin pushime absolutisht jo kalendarike. Për të cilat ata përgatiten për një kohë të gjatë dhe paraprakisht, duke zgjedhur me kujdes dhuratat, duke menduar se ku, me kë, çfarë të festojnë. Ata marrin parasysh mijëra gjëra të vogla, parashikojnë mospërputhjet dhe nuancat më të vogla. Më duket se në gjithë këtë, përveç gëzimit dhe dëshirës për të pasur një festë të mirë, ka shumë ankth, ankth, ndonjëherë duke u kthyer në panik - sikur të mos festonim, por do të kalonim provimi. Po sikur diçka të shkojë keq ??? Epo kështu do të takoheni një vit! keshtu do te besh! Kjo qasje më vinte gjithmonë në roje, kishte një lloj mos festiviteti në gjithë këtë. Kjo nuk do të thotë që nëse ka një humor për t'u përgatitur, është gjithmonë ankth. Aspak, mund të jetë nevoja juaj e vërtetë për të festuar këtë apo atë festë me ato atribute që ju bëjnë të lumtur.
Ajo që është një festë për mua është kur takoj njerëz të dashur për mua, edhe nëse është një person dhe së bashku bëjmë diçka që të gjithëve na pëlqen. Në të njëjtën kohë, ju mund të hani, pini, këndoni, vallëzoni, ose nuk mundeni. Dhe mund ta bëni kur të doni! nuk nxiton për të marrë saktësisht të njëjtën ditë. Edhe pse kjo natyrisht mund të përkojë.
Shpesh mendoj se ka shumë njerëz që janë vetëm në pushime. Miqtë janë të zënë me familjet e tyre, nuk ka të afërm aty pranë, mund të ketë mosmarrëveshje në familje ose nuk ka fare. Në mbrëmje të tilla të vetmuara, njerëzit mund të ndiejnë zbrazëti, vetmi të plotë, keqkuptim, tjetërsim. Ata mund t'i bëjnë vetes pyetje - çfarë nuk shkon me mua? Në fund të fundit, dje ishte e njëjta mbrëmje, por këto ndjenja të dhimbshme nuk ishin?
Kjo është një arsye për të menduar se çfarë saktësisht shkakton ndjenja kaq të forta? cila është nevoja ime e pakënaqur? Si lidhem me veten, a jam i rëndësishëm për veten si - vetja - apo për të ndjerë se ekzistoj, kam nevojë për konfirmim të vazhdueshëm nga jashtë? A ka ndonjë biznes, një profesion që më sjell gëzim. Si ndihem për njerëzit përreth meje? Pse më shqetëson që të tjerët kanë turp për mungesën e entuziazmit tim? Vërtetë, këto pyetje mund të mos jenë në kohën e festës, ju mund t'i bëni vetes çdo ditë, gjëja kryesore është të filloni. "Rruga e një mijë hapave fillon me hapin e parë" (c). Për të marrë parasysh thellësisht dhe paanshëm këto dhe çështje të tjera, gjithashtu mund të kontaktoni një psikolog.
Lajmi kryesor është se nuk jeni fajtorë për asgjë nëse gjendja shpirtërore nuk përkon me festën!
Ju uroj që pavarësisht dhe pavarësisht nga të gjitha kërkesat e shoqërisë, të ruani të drejtën për të festuar çfarë të doni dhe kur të doni !!!
Recommended:
"Ju Duhet Ta Lini Atë! Nuk Mund Të Bësh Asgjë Për Ta Ndihmuar Atë! " A Ka Terapisti Të Drejtë Të Mos Vazhdojë Psikoterapinë. Rast Nga Praktika
Duke reflektuar mbi toksicitetin e profesionit tonë në përgjithësi dhe kontaktin publik në veçanti, kujtoj një incident mësimor. Ai përshkruan një problem jo mjaft tipik profesional, i cili korrespondon me të njëjtën zgjidhje atipike. Problemi i përshkruar dhe zgjidhja e tij në këtë rast nuk janë në fushën e teorisë dhe metodologjisë së psikoterapisë, por në fushën e etikës profesionale dhe personale.
Ashtë Turp Të Jesh I Shëndoshë
Pse na vjen turp që trupi ynë "nuk është shumë seksi"? Besimi në trup është diçka me të cilën ne kemi lindur dhe që e humbim gjatë jetës sonë - për shkak të mjedisit, për shkak të prindërve, për shkak të profesionistëve të kujdesit shëndetësor - dhe këto janë vetëm disa nga shkaqet e mundshme të humbjes .
Besimi: çfarë E Prish Atë Dhe çfarë E Forcon Atë
Një fragment nga libri "Me çfarë e ngatërrojmë dashurinë, apo është Dashuri". Besimi formohet kur mësojmë se personi nuk do të na dëmtojë me qëllim, dhe nëse ndodh rastësisht, atëherë personi do të jetë gati për të korrigjuar situatën.
Ashtë Turp Të Plakesh
“Një muaj më parë mbusha tridhjetë e pesë vjet. Unë eci me kokën të varur në supet e mia. Në punë, pothuajse të gjithë janë më të rinj. Unë vazhdimisht po përpiqem të përmirësoj pamjen time, por akoma më vjen turp që jam më e vjetër. Sikur nuk kam të drejtë të bëj atë që bëjnë ata.
Një Grua Duhet! Ose "na Vjen Një Festë"
Të jesh grua nuk është gjëja më e lehtë për tu bërë. Një grua ka borxh shumë. Vërtetë, nuk është gjithmonë e qartë se kujt dhe për çfarë, por këtu më duhet. Ata thonë se një grua duhet të jetë e lumtur, dhe asgjë tjetër për askënd. Por nëse ajo nuk ka forcë për të qenë e lumtur tani, çfarë atëherë?
