Fusha E Afërsisë është Subjekti I Tretë Në Marrëdhëniet E Një çifti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Unë jam duke qëndruar në një semafor. Gjarpërinjtë transparentë të shiut rrjedhin poshtë xhamit të përparmë. Qymyri i dritave të frenave të makinës së përparme digjet nëpër pikat e shiut. Shoqëruesi im është ulur pranë meje. Dëgjoj frymëmarrjen e saj të qetë dhe të qetë. Unë marr një furçë të vogël në dorë. Ndjej gishta të ngrohtë.

Marrëdhëniet janë fusha në të cilat një person plotëson nevojat e tij. Ose nuk kënaq, nëse ka blloqe dhe vështirësi në këtë. Ka marrëdhënie të ndryshme: ekonomike, politike, të punës, personale. Në marrëdhëniet personale, njerëzit ndjekin shumë. Intimiteti (kryesisht emocional) - sipas ndjenjave të mia, gjëja më e ëmbël që mund të jetë në një marrëdhënie personale.

Fusha e Intimitetit është e treta që rezulton nga marrëdhënia e të dyve. Lënda e tretë, me veçantinë e vet. Po, po, ju ndoshta keni vënë re se njerëz të ndryshëm kanë një atmosferë të ndryshme në marrëdhëniet e tyre. Këtu janë dy bashkëshortë - ata betohen, janë të pakënaqur me njëri -tjetrin, të irrituar dhe ofenduar, ndjejnë poshtërim dhe turp. Të tjerët janë të butë dhe të sjellshëm me njëri -tjetrin, ata mund të mos bëjnë asgjë fare, por ju ndiheni menjëherë - ata duan këtu.

Kur hyni në një marrëdhënie, është e rëndësishme për veten t'i përgjigjeni pyetjes: për çfarë / për çfarë / pse po hyj në to? Likeshtë si një kontratë, e cila është e rëndësishme të kuptohet sa më shpejt që të jetë e mundur. Përgjigjet në të vërtetë mund të jenë të ndryshme, kështu që mos nxitoni dhe pranoni të parën, të njohurin, tradicional. Motivet për të hyrë në marrëdhënie personale janë komplekse, të shumëanshme, shpesh të maskuara pas një mbulesë në dukje të këndshme.

Opsionet si "Unë dua të më duhen nga dikush (oh)", "Unë dua që dikush të kujdeset dhe të më mbështesë" dhe "Unë nuk dua të jem i vetmuar" janë një kërkesë e qartë jo për një partner, por për një prind Kjo do të thotë, një person duhet të "kënaqë" nevojat që nuk ishin të kënaqur me prindërit. Prandaj, duke hyrë në një lidhje me këtë, një person rrezikon të bjerë në varësi dhe të krijojë marrëdhënie shkatërruese infantile. Më mirë të shkoni në terapi me këtë, do të jetë më e lirë.

Dikush do të pyesë: çfarë do të thotë që nuk mund të shpresoj për mbështetjen dhe kujdesin e një personi tjetër? Shpreso, kërko, zhvat - jo: ai (ajo) nuk është nëna / babai juaj. Për të pyetur - po. Nëse e keni të vështirë të pyesni dhe duket se "ata nuk do ta japin", atëherë duket se ky është një tregues i një plage emocionale të fëmijërisë së vjetër: një histori për prindërit që nuk dhanë atë që ju nevojitej vërtet.

Pranë jush është një i rritur - thjesht mund ta kërkoni. Ai mund të japë ose jo, por në çdo rast ai do të dëgjojë, mbështesë, do të përpiqet të gjejë një zgjidhje që i përshtatet të dyve.

Dhe nëse ai nuk di si të japë mbështetje? Duket se ai gjithashtu ka vend për t'u rritur. Dhe nëse ai është i hapur për dialog, ai mund të rritet me ju. Dhe nëse jo? Ju nuk jeni psikoterapist për të. Sado e trishtueshme të jetë, duket se është koha që ju të vazhdoni. Unë nuk rekomandoj vuajtje në një marrëdhënie emocionalisht toksike ndaj askujt. Ose e shëroni marrëdhënien tuaj së bashku, ose e lini njëri -tjetrin nga kjo zgjedhë.

Të kërkoni diçka, të hapni dëshirat tuaja me qetësi, pa turp dhe pa u ndjerë fajtorë - kjo në vetvete është një aftësi shumë e vlefshme, ajo tashmë është shumë "e rritur". Por për këtë, ose para kësaj, është e rëndësishme të krijoni një hapësirë të sigurt për të kënaqur dëshirat tuaja. Hapësira e Afërsisë-Besimi. Ju mund të komunikoni se jeni të turpëruar / turpëruar / frikësuar. Ju mund të kërkoni të mos e zgjidhni problemin menjëherë, por të paktën për të filluar, thjesht dëgjoni dhe pranoni atë në fushën e marrëdhënies tuaj, megjithëse është ende plotësisht e paqartë se çfarë të bëni në lidhje me të. Lëre të jetë. Dhe do të habiteni. Shpesh, vetë fusha fillon të merret me problemin, për të ndihmuar në plotësimin e dëshirave. Ndonjëherë, me të vërtetë, mund të përcaktohet vetëm një dëshirë dhe të mos ndërhyjë dhe të mos ndërhyjë në realizimin e saj. Vetem shiko.

Për ta bërë këtë, është e rëndësishme të rifitoni aftësinë tuaj … Padyshim që ndieni, shihni / ndjeni se me çfarë personi jeni duke jetuar jetën tuaj. Sigurisht, ju kurrë nuk do ta kuptoni këtë menjëherë, por është e rëndësishme që në fillim të dëgjoni se çfarë fushe, çfarë hapësire po formoni së bashku. Çfarë po ndodh në këtë fushë? Si duket?

Ka vende ku ka shumë helm, tym duhani, tym dhe zemërim. Të tjerët nuhasin si parfum të shtrenjtë, tapiceri lëkure, para dhe vetëkënaqësi. Së treti: kafe, patate të skuqura, çokollata dhe mirësi. Dhe të gjitha sa më sipër mund të përzihen në përmasa krejtësisht të paparashikueshme - gjëja kryesore është që ju të ndjeni se kjo është hapësira "juaja", të dy ju dhe të dy jeni të ngrohtë në të dhe ka vend për të lëvizur.

Treguesi kryesor i një marrëdhënieje të shëndetshme është një ndjenjë gëzimi dhe kënaqësie, shprehje të shqetësimit reciprok, pranimit dhe respektit. Nëse është, marrëdhënia ka një të ardhme. Nëse jo, kjo është një arsye për dialog. Një arsye për të ndarë me njëri -tjetrin, por jo kërkesa / pretendime / ankesa, por ndjenja, ndjesi, dyshime. Por përsëri, e përsëris, nuk është e lehtë të krijosh një dialog të tillë. Jini të durueshëm, të kujdesshëm, të kujdesshëm me njëri -tjetrin. Biseda e hapur dhe e sinqertë është një hapësirë e tensionit të lartë ku shkëndija më e vogël mund të shkaktojë një zjarr shkatërrues.

Po lexoj rreshtat e mëparshëm … Sa e vështirë është të thuash plotësisht atë që dëshiron të thuash. Dhe e pamundur. Nuk mundem, sepse një marrëdhënie ka një numër të madh nuancash, hije dhe veçorish. Unë ju ftoj të hyni në hapësirën tuaj emocionale në mënyrë që të mund të ndjeni dhe kuptoni marrëdhënien në proces dhe si proces.

Kjo do të thotë, dua të them që shpesh njerëzit, pasi lexojnë një artikull psikologjik, shtojnë edhe disa kuti introjektesh-udhëzime-rregulla në depon e tyre të informacionit. Por kjo është e rrezikshme, pasi shkatërron procesin intuitiv, të freskët dhe të gjallë të ndërtimit të marrëdhënieve njerëzore. Intimiteti vdes nëse përpiqemi ta nënshtrojmë atë ndaj rregullave që lexuam dhe mësuam (nga nëna ose projeksioni i saj).

Nëpër prizmin e rregullave dhe ligjeve, jeta me të vërtetë mund të bëhet e parashikueshme. Kjo do t'ju shpëtojë nga ankthi, nga frika, por mërzia mund të pasojë. Mërzia në një lidhje është humbje e kontaktit me realitetin. Sapo ta ndjeni, le të ndizet drita e kuqe dhe mbishkrimi ndizet në ekranin e brendshëm: “Shikoni nga afër personin pranë jush! Ju duket se e njihni, por ky është një iluzion! Ndjejeni përsëri! Shikoni në sytë e tij, nuhasni lëkurën. Merreni me një krah dhe drejtojeni në pyll, teatër, cirk, oborr, në brigjet e lumit / detit / shkretëtirës ….

Ju duhet urgjentisht të rindërtoni fushën tuaj të intimitetit. Ju urgjentisht duhet të mbani mend se personi pranë jush është një krijesë nga një planet tjetër. Ky është një person që jeton në një botë tjetër … Sa e çuditshme, sa paradoksale që kjo mund të bëhet një nxitje për kuriozitetin dhe mund të kthehet në një humnerë të pakapërcyeshme në një marrëdhënie.

Krizat e marrëdhënieve janë të pashmangshme. Ato janë të pashmangshme sepse përmes krizave marrëdhëniet rriten dhe njerëzit rriten dhe zhvillohen në to. Përmes një krize, marrëdhëniet bëhen më të forta ose prishen, shterojnë dhe lodhen. Dhe fusha e Afërsisë përcakton lidhjen dhe plotësinë e marrëdhënies. Nuk ka Afërsi - nuk ka lidhje, por ka zbrazëti. Dhe atëherë marrëdhënia nuk i mbijeton krizës.

Alwaysshtë gjithmonë pak (dhe nganjëherë shumë "shumë") e trishtueshme kur një lidhje është ezauruar dhe përfundon. Fotografitë sesi filloi gjithçka notojnë para shikimit të brendshëm. Një gjilpërë e hollë trishtimi shpon zemrën dhe i kujton një personi se gjithçka është e prishshme, gjithçka lëviz dhe gjithçka është e kufizuar. Dhe ky kujtesë mund t'ju lejojë të shihni më qartë rëndësinë e asaj që po ndodh tani. Marrëdhënia në të cilën jeni tani - e vlerësoni atë që keni? A ju kujtohet se edhe ata mund të jenë të prekshëm dhe kanë nevojë për kujdes?

Drita e gjelbër e trafikut u ndez. Unë lëviz butësisht përpara, duke ndjerë shushurimën nën rrotat e asfaltit të lëmuar. Në rrugë, rregullat janë të rëndësishme. Natyrisht, ato gjithashtu ekzistojnë në marrëdhënie. Por edhe më e rëndësishme është njohja e rregullave, aftësia për të qenë të vëmendshëm ndaj asaj që po ndodh këtu dhe tani. Një dhunti falë së cilës ju e njihni me kohë atë që po ndodh në fushën e marrëdhënieve. Hapja dhe sinqeriteti përmes të cilit mund të postoni mendimet dhe ndjenjat tuaja. Dialogu është si një urë në mes të së cilës takohen dy.