2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Si e duam intimitetin dhe ikim prej tij, pse po ndodh kjo dhe a ka rrugëdalje?
Pavarësisht nëse një person e njeh përvojën e marrëdhënieve të ngushta, apo jo, të gjithë përpiqen për afërsi. Disa janë më me fat, disa janë më pak me fat, por nuk ka rëndësi nëse jeni njohur me afërsinë që nga fëmijëria ose, përkundrazi, keni pasur një përvojë të ndryshme, është e mundur të krijoni marrëdhënie të ngushta, pavarësisht kontekstit të kaluar.
Por ne shpesh ikim nga marrëdhëniet e ngushta. Pse?
Një marrëdhënie e ngushtë është një vend ku ne mund të kënaqemi pranë të dashurve, të kujdesemi dhe të ndihemi të kujdesur, por. Këtu mund të lëndohemi edhe ne.
Një marrëdhënie e ngushtë është kur i lëmë njerëzit të afrohen aq shumë saqë është e lehtë për ta të na dëmtojnë. Të gjitha plagët dhe ankesat tona të thella u shkaktuan nga të dashurit shumë më shpesh se dikush tjetër. Në marrëdhënie të ngushta, ne jemi të hapur dhe të prekshëm. Pra, a do të thotë kjo se është më mirë të mos krijosh një marrëdhënie të ngushtë?
Fatkeqësisht, shumë zgjedhin këtë rrugë dhe krijojnë marrëdhënie të largëta. Ose një marrëdhënie e bazuar në manipulim. Ose bazuar në formalitetet. Ose varësia nga kodi.
Që të mos lëndohesh.
Kur shkoni te një person me zemër të hapur dhe liheni me këtë një për një, sepse ai ende nuk mund t'ju përgjigjet me natyrë, ka shumë të ngjarë që ju të ndjeni refuzim dhe dhimbje, ndoshta edhe pakënaqësi.
Por me siguri kjo është situata që unë do të doja të shmangja.
Nëse marrëdhëniet tuaja të ngushta në të kaluarën nuk kanë qenë pa re, por përkundrazi, shpesh janë traumatike, ka shumë të ngjarë që ju të preferoni të mbani një lloj izolimi nga njerëzit e tjerë.
Si ta privojmë veten nga intimiteti?
Mënyra më efektive për të shmangur intimitetin është të izoloheni. Atëherë askush nuk do t'ju dëmtojë me siguri. Sa më pak të keni kontakte me njerëzit e tjerë, aq më pak ka të ngjarë të lëndoheni. Në këtë rast, nuk do të ketë as ngrohtësi dhe intimitet.
Mënyra e dytë për të shmangur intimitetin, në mënyrë paradoksale, është një qasje emergjente. Mund të takoni dikë dhe të vini re se marrëdhënia juaj po përparon shumë shpejt. Ju shpejt njiheni me njëri -tjetrin, ndani gjithçka intime që keni grumbulluar, dhe pastaj papritmas vëreni se në një moment ju mërziteni. Ose një person që dukej si lartësia e ngrohtësisë tërhiqet. Ndonjëherë distanca është aq e shpejtë sa qasja.
Nëse e keni kapërcyer veten në marrëdhëniet me njerëzit e tjerë, ka shumë të ngjarë që kjo situatë do të marrë hak mbi ju. Dhe edhe nëse ju vetë e keni përshpejtuar ndjeshëm këtë marrëdhënie, do të dëshironi të ktheheni mbrapa.
Ndjenja e afërsisë mund të jetë shumë e nxehtë
"Seksi nuk është një arsye për t'u takuar" është një mënyrë tjetër për të shmangur intimitetin. Shumë shpesh, një dridhje në zemër dhe një ndjenjë ngrohtësie nga një person tjetër mund të ngatërrohen me dëshirën për të kopjuar menjëherë me të. Dhe nëse metoda e afrimit të shpejtë është tipike për ju, shpesh mund të seksualizoni shpejt edhe kontaktin.
Në këtë rast, të nesërmen në mëngjes, ose pas një kohe të shkurtër, mund të vini re diçka që nuk e vutë re në momentet e para të tensionit që e përktheu në seks. Personi mund të mos jetë aq i bukur, jo aq i zgjuar, jo aq i arsimuar në sytë tuaj. Edhe nëse partneri juaj është shumë i zgjuar, i pashëm, i talentuar dhe ju përshtatet, të nesërmen në mëngjes mund të ndiheni të neveritur.
Jo sepse ai ose ajo është gabim, por sepse afrimi ishte shumë i shpejtë
Ndjenja e neverisë është një përgjigje e natyrshme ndaj përdorimit të tepërt. Nëse afrimi ishte shumë i shpejtë, mund të keni neveri si një mënyrë për të mbrojtur veten.
Një mënyrë tjetër për të shmangur marrëdhëniet intime është me ritmin e idealizimit-zhvlerësimit. Mund të hyni vetëm në një marrëdhënie të ngushtë me dikë që është i bukur. Pavarësisht nëse është profesionale, miqësore apo seksi, ju dëshironi të zgjidhni partnerin më të përshtatshëm për ju. Dhe, më shpesh sesa jo, ju kontaktoni jo me një person të vërtetë, por me ndonjë imazh ideal. Ashtë çështje kohe para se njollat e papërsosmërisë të fillojnë të shfaqen në këtë imazh. Ju mund ta kuptoni që personi nuk është ai që i keni paraqitur, dhe jo ai që pretendonte të ishte.
Përqafimi, çuditërisht, gjithashtu rezulton të jetë një mënyrë për të shmangur kontaktin e ngushtë. Imagjinoni një situatë kur një person të cilit keni ndjenja të buta reciproke ju afrohet dhe ju thotë: ju jeni shumë i dashur për mua. Përqafo që të mos i shohësh sytë! Shanset janë, kur përqafimi të përfundojë dhe të shikoni njëri -tjetrin përsëri, do të ndjeni të njëjtën siklet si disa sekonda më parë. Por meqenëse tashmë jeni përqafuar, kontakti mund të përfundojë. Ju shkoni në drejtime të ndryshme.
Një mënyrë për të shmangur intimitetin është të kontaktoni sa më shumë njerëz të jetë e mundur. Nëse jeni shpirti i kompanisë, është shumë e lehtë, dhe kontaktet madje mund të jenë shumë të ngrohta. Por bëjini vetes një pyetje, duke u kthyer nga një festë tjetër, - a keni qenë ndonjëherë në atë vend, a jeni lart? A keni arritur të afroheni më shumë se zakonisht me ndonjë nga ata njerëz?
Ju duket e njohur? E gjetët veten në disa shembuj? Lajmi i mirë është se është i kapërcyeshëm. Por vetëm në kontakt me njerëzit, jo teorikisht.
Recommended:
Si Të Ndaloni Së Kritikuari Veten Dhe Të Filloni Të Mbështesni Veten? Dhe Pse Terapisti Nuk Mund T'ju Tregojë Se Sa Shpejt Mund T'ju Ndihmojë?
Zakoni i autokritikës është një nga zakonet më shkatërruese për mirëqenien e një personi. Për mirëqenien e brendshme, para së gjithash. Nga jashtë, një person mund të duket i mirë dhe madje i suksesshëm. Dhe brenda - të ndihesh si një jo -qenie që nuk mund të përballojë jetën e saj.
Ne Heqim Maskat. Si Të Mësoni Të Pranoni Veten, Dhe Jo Gjithmonë Të Kënaqni Të Gjithë Dhe Të Ribërni Veten
Ne jemi aq të mbushur me modele të ndryshme, pritjet e të huajve, të huajt duhet dhe duhet, saqë në këtë vorbull humbasim kontaktin me veten. Ne zhytemi në garën e përjetshme "si t'i kënaqim të gjithë, të lutem, bëhu mirë për të gjithë"
Pse Dhe Pse Po Shkruaj Dhe çfarë Vështirësish Has Në Këtë?
Sot dua të ndaj me ju pse po shkruaj dhe me çfarë vështirësish dhe përvojash përballem për ta bërë këtë. Pse po shkruaj? Unë shkruaj për të ndarë atë që mendoj se është e rëndësishme. Dhe ajo që unë mendoj se mund të jetë e dobishme për njerëzit e tjerë.
Si Ta Duash Veten? Pse Nuk E Doni Veten?
Çështjet e dashurisë për veten lidhen drejtpërdrejt me vetëvlerësimin e një personi. Si të mësoni të doni përsëri veten? Për të filluar, duhet të gjeni brenda nënndërgjegjeshëm arsyen që ndikoi në dobësimin e simpatisë për "Unë" tuaj të brendshëm - në një moment të jetës tuaj filluat të ushtroni presion mbi veten tuaj, dhe është shumë e rëndësishme të kuptoni saktësisht kur kjo ndodhi.
Ashtë E Turpshme Dhe E Frikshme Të Mos Jesh Perfekt. Nga Vjen Kjo Frikë Dhe Turp Dhe Si Ta Ndihmoni Veten
Gjatë festave të Vitit të Ri pata një dëshirë për të shkruar një postim për përshtypjet e mia nga filmi "Lepuri mbi humnerë". Fillova ta shkruaj. Unë shkruajta. Rilexoj dhe vërej se nuk jam i kënaqur me atë që është shkruar. Dhe pastaj shkova në faqen e internetit të Kinopoisk dhe lexova rishikimet e njerëzve të tjerë në lidhje me këtë film.
