Me Dashuri, Për Ata Që Ecin Në Errësirë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Kur fillova praktikën time, bëra një premtim se nuk do të punoja me njerëz narcistë. Toksiciteti i komunikimit mund të dëmtojë si ajri plot tym nga zjarret e pyjeve. Njerëzit toksikë e dinë atë që duan dhe dinë ta shtrydhin atë nga të dashurit e tyre, nuk ka rëndësi për ta që të dashurit e tyre gradualisht të shkatërrohen dhe gjithashtu të marrin një dëmtim të ngjashëm …

Pse njerëzit e plagosur nuk largohen? Pse ata zgjedhin të qëndrojnë pranë një personi toksik, duke dëmtuar veten kundër tij dhe gradualisht duke fituar edhe tipare të ngjashme toksike?

Kjo shpesh vlen për fëmijët e rritur në familje ku ka një të afërm toksik. Një fëmijë është një krijesë e varur dhe ai nuk mund të largohet nga familja, edhe nëse është shumë keq atje. Ai mund të përshtatet vetëm me një familje toksike, të pranojë atë që po ndodh rreth tij si normë dhe të krijojë mekanizma mbrojtës. Mbijetesa është e nevojshme disi. Kështu që njerëzit rriten, të plagosur nga të afërmit toksikë, të mësuar të ngrijnë pa lëvizur në shikimin e një skandali, ose anasjelltas të argëtojnë të tjerët në mënyrë që ata të sulmohen pa dashje. Ose vraponi dhe fshiheni në fillim të një skandali. Dhe shumë të tjerë, të cilët janë mësuar të mbijetojnë. Me kalimin e kohës, nuk ka më nevojë për këto mekanizma mbrojtës, por një person është mësuar të jetojë me ta, në mënyrë që të zvjerdh duhet kohë. Nuk keni më nevojë të fshiheni nga babai juaj i zemëruar, të flini me thikë ose të mos flisni për punët tuaja, në mënyrë që të mos merrni një dozë kritike. Shtë e vështirë të kuptosh dhe të pranosh që mund të jetosh ndryshe.

Dhe ka shumë të ngjarë që një fëmijë i tillë të rritet edhe në një të rritur narcisist të traumatizuar. Ekziston vetëm një ndryshim në madhësinë e malit Everest - një narcisist i tillë NUK dëshiron të marrë energji, duke parazituar të tjerët, duke provokuar të dashurit në negativitet.

Njerëz të tillë mund të ndërtojnë një guaskë të bukur narcisiste për të mbrojtur traumën e tyre dhe për të shmangur kritikat dhe turpin ose çdo gjë tjetër që i tremb. Të talentuar, të ndritshëm, të gjallë - ata shpenzojnë shumë përpjekje për të fshehur I. të plagosurit e tyre. Si rezultat, ata janë të rraskapitur, të trishtuar pa asnjë arsye, ata nuk mund t'i tregojnë talentet e tyre me forcë të plotë.

Nëse ata janë me fat, ata vendosin të vijnë në terapi dhe pastaj procesi i ndryshimit ndodh më shpejt. Por më shpesh ata shkojnë përpara, duke ndryshuar përmes analizës dhe traumave të përsëritura. Brenda një personi të tillë, ekziston një humnerë e errët. Në të, ai fëmija i vogël i vetmuar nga e kaluara po qan.

Kam shumë respekt dhe dashuri për ata që ecin në errësirë, përmes dhimbjes, për të ndryshuar për veten time, për hir të të dashurve. Për ata që nuk u dorëzuan, por ecën nëpër errësirë, të paktën ka shumë tundim për t'u dorëzuar.

Më vonë, kur trauma e vjetër fillon të zvarritet dhe frika nga kritika, turpi, zhvlerësimi largohet, vjen paqja dhe hapen aspekte dhe talente të reja. Psikoterapia përshpejton këto procese. Jam i lumtur të shoh se si ndryshojnë njerëzit pas terapisë afatgjatë. Forca po kthehet, njerëzit po provojnë gjëra të reja, duke realizuar ëndrrat e vjetra. Si ndalojnë së përmbajturi veten dhe i tregojnë vetes dhe botës aftësitë e tyre. Emocionet e bllokuara nga mekanizmat mbrojtës zhbllokohen dhe një person fillon të kuptojë dëshirat e tij, të ndiejë, të jetojë në maksimum, ndjenjën se jeta po kalon, jeta është e mbushur me kontakte me njerëzit, ngjyrat e reja vijnë në jetë.