Degë Apo Rezistencë?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Në një moment në terapi, fenomeni i rezistencës ndaj terapisë dhe terapistit zbulohet pa ndryshim

Këtu është shembulli më i zakonshëm

Klienti zbulon se do të shkojë në terapi sikur të shkonte në punë

Ai vëren një dëshirë të fortë për të marrë "A" -në e tij në terapi, përjeton një ndjenjë detyrimi dhe mungesë lirie

Rezistenca lind pas detyrimit, i cili shprehet në llojet më të ndryshme të sabotimit - nga vonesa në seancë deri tek gënjeshtra.

Në një nivel simbolik, klienti e sheh psikoterapinë si një profesion që i nevojitet figurës së prindërve, dhe jo klientit.

Dhe ai përjeton mungesën e kontaktit që shoqëron këtë skenar.

Njëherë e një kohë, askush nuk e pyeti një fëmijë - a mund të bëjë ai atë që kërkohet prej tij? A dëshiron ai? Keni nevojë për ndihmë, ndihmë?

Protesta, rezistenca është një përgjigje e natyrshme ndaj një shkeljeje të tillë të kufijve. E shëndetshme për fëmijën dhe e natyrshme.

Dhe në atë moment - e vetmja mënyrë e mundshme për të mbrojtur "Unë" tuaj.

… Klienti mund t'i rezistojë interpretimeve të mia - sepse ato i duken atij se imponojnë vlera të huaja për të.

Ndonjëherë ai i reziston asaj që ai e sheh si një vlerësim.

Sigurisht, e gjithë kjo kishte ndodhur tashmë në përvojën e tij dhe e plagosi atë.

Ndonjëherë rezistenca e klientit shkaktohet nga kufijtë e përcaktuar nga terapisti.

Sepse vetë klienti ka ende një ndjenjë të dobët të kufijve të tij, dhe për këtë arsye saboton timen)

……………………………

Një herë në një nga grupet terapeutike ne diskutuam temën e gënjeshtrave të fëmijëve.

Pjesëmarrësit kujtuan sesi prindërit e tyre këmbëngulën për ndershmëri, të ndëshkuar për mashtrim….

Por fëmijët ende mashtruan, edhe pse kishin frikë dhe ndiheshin fajtorë.

Pse fëmijët ende gënjejnë, pavarësisht nga pasojat e tmerrshme?

Sepse ndonjëherë ata nuk kanë asnjë mënyrë tjetër për të shmangur pritjet e pajustifikuara, ose për të marrë për vete një pjesë gëzimi, lirie ose burimi. Kjo është aq e rëndësishme sa fëmija merr rreziqe, pavarësisht nga pasojat.

………………………………………

…. Kur unë ose një klient vërejmë këtë skenar, ne përcaktojmë: çfarë sheh ai si dhunë nga ana ime? Çfarë shkakton rezistencë?

Ashtu si kriminologët hetojnë një vend krimi, kështu ne rindërtojmë në çdo detaj dhe detaj ngjarjet e vjetra. Per cfare?

Sepse rezistenca nuk është një mënyrë e pjekur për të mbrojtur veten. Në këtë skenar, ka një viktimë dhe ka një përndjekës.

Viktima, edhe kur reziston, mbetet viktimë.

Në mënyrë që viktima të pushojë së qeni ajo dhe të bëhet autonome dhe e pavarur, është e nevojshme të ndaheni, të ndaheni nga figura prindërore.

Tani do ta përshkruaj në mënyrë racionale këtë proces. Shpresoj që të gjithë të kujtojmë se duhet ta jetojmë, dhe jo vetëm ta kuptojmë

- Vini re rezistencën tuaj në rrethana të ngjashme, të përsëritura

- Lidhni këtë skenar me atë që ndodhi në fëmijëri me një të rritur që priste më shumë sesa mund të bënit (të paktën të rindërtoni)

- Të pranosh që në atë moment në kohë nuk ke pasur të drejtën dhe burimin për të mbrojtur veten në ndonjë mënyrë tjetër. Pranimi gradualisht do të lehtësojë fajin.

- Pranoni që rezistenca u shkaktua nga pritjet e tepërta, jo nga "përtacia" ose nga e keqja.

- Për të përjetuar të gjitha ndjenjat që mbetën në lidhje me shkeljen e kufijve (siç u përmend tashmë, pritjet e tepërta, kur nuk ka burime të mjaftueshme, kjo është një shkelje e kufijve)

- Eksploroni dhe pranoni aftësitë tuaja aktuale, realiste.

- Caktoni të drejtën për të jetuar në përputhje me burimet që keni sot.

……………….

Pas një kohe (ndonjëherë - vite) motivimi YT do të shfaqet dhe do të bëhet më i fortë

……………………

Tani e tutje, klient i dashur, ju do të vini në terapi për veten tuaj, jo për mua.

Nga rruga, kjo do të më bëjë të ndihem më mirë, sepse nuk më pëlqen shumë të jem tiran në sytë e tu.)

Nga momenti që ne "bëhemi" të barabartë me ju, ju do të gjeni fjalët e duhura për të përcaktuar kufijtë tuaj.