Trauma Narcisiste Dhe Si Të Jetohet Me Të

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Jeta e një personi narcist është e organizuar rreth problemit të ruajtjes së vetëvlerësimit duke marrë konfirmimin nga njerëzit përreth tij. (N. McWilliams)

Një person me një traumë narcisiste e jeton tërë jetën e tij në një gjendje pakënaqësie, sepse ai nuk u kuptua, nënvlerësua ose mbivlerësua, ose u vlerësua ulët dhe / ose injoroi ekzistencën e tij nga figura të ngushta të fëmijërisë së tij. Ky është një fëmijë që besoi, por ai u tradhtua, ai donte të donte, por u mashtrua në shpresat dhe dëshirat e tij, ai donte të njihej, por doli që ekzistenca e tij nuk është lumturi, por një dënim i dhimbshëm, i detyruar për familjen, ai - shkaku i vuajtjeve, "zgjedha" e turpshme që personi më i rëndësishëm dhe më i afërt në jetën e tij është i detyruar ta tërheqë. Një person me një traumë narcisiste është një fëmijë që nuk është dashur.

Mjedisi në të cilin u rrit fëmija i traumatizuar narcisistik ishte i mbushur me shpërfillje të nevojave të tij për dashuri, pranim, mbështetje, ose ai përdorej si një kukull e bukur që mund të shfaqet kur prindërit kanë nevojë, ose të krahasohen me bashkëmoshatarët, vëllezërit, motrat, në rrethana më të rënda dhe mizore, ai u përdor seksualisht ose si "analgjezik" për problemet e tij personale.

"Duckle shëmtuar" e Andersen - kjo përrallë, na paraqet mjaft gjallërisht historinë e traumës narcisiste të një krijese të refuzuar nga të gjithë, e cila, megjithatë, u pjek në një mjellmë të bukur, pavarësisht nga të gjitha vështirësitë dhe poshtërimet që duhej të duronte.

Në një përrallë, një fund i lumtur - heroi pasqyrohet në të njëjtët zogj të bukur si ai, por në jetë gjithçka është e kundërta, ai i traumatizuar narcisist kthehet nga të gjithë, duke u fshehur në një fshikëz të tijin fantazitë e madhështisë … Duke ndjerë dobësinë e tij, ai po kërkon një lloj aktiviteti të veçantë që do ta lejojë atë të ndiejë sigurinë e tij përmes epërsisë ndaj të tjerëve. Nëse ai arrin të ngjitet në majën e pushtetit, të marrë një post të lartë drejtuesi, drejtori, menaxheri ose politikani, atëherë ai bëhet një diktator dhe një moralist i ashpër. Ose, nëse ai ka aftësi krijuese, ai kalon në krijimtari dhe atje shfaq rebelimin, protestën kundër rregullave shoqërore që kufizojnë lirinë dhe pavarësinë e tij. Klasat në praktikat ezoterike, shpirtërore ushqejnë idetë e gjithëfuqisë dhe bëhen ideologjia e saj, por e pandërgjegjshmja nuk ju lejon të qetësoheni dhe herë pas here dërgon një "sinjal" në formën e mendimeve obsesive: "Unë do të ndëshkohem", unë jam keq ". Pastaj, në një gjendje krize, ai zhvlerëson ose injoron gjithçka për të cilën ai aspironte aq fort. Çfarëdo që të jenë arritjet, në karrierë, marrëdhënie, marrëdhënie të krijuara, miqësi, dashuri, gjithçka do t'i nënshtrohet mërgimit, akuzave për mashtrim, shkeljes së pavarësisë, përdorimit për qëllimet e tyre. Në momentet e dëshpërimit, lidhja me realitetin është jashtëzakonisht e brishtë dhe për ca kohë ai balancon në prag të marrëzisë, në të njëjtën kohë gjatë një periudhe të tillë ai kupton se ka nevojë për ndihmë dhe mbështetje, vjen në psikoterapi vetëm në një gjendje të plotë pafuqia Sidoqoftë, edhe pasi ka marrë mbështetje në formën e përgjigjeve empatike, simpatike, ai nuk është në gjendje t'i hapet plotësisht psikoterapistit dhe t'i lejojë vetes të zbulojë ndarjen e tij në veten e tij "Ideale" dhe veten "E keqe", pasi ai thjesht nuk e bën e njeh veten "Real", ka vetëm nënpersonalitete të veçanta që shfaqen në një situatë të ngjashme me atë traumën e parë infantile, një situatë ku ai thjesht nuk kishte asnjë mundësi - emocionale, njohëse ose fizike, mbroj veten, mbroj veten dhe prandaj ndjeu një ndjenjë neglizhimi dhe poshtërimi … Fragmente të ndjenjave tuaja të thyera, më të theksuarat prej të cilave janë - turp dhe zili, të cilën ai thjesht nuk di si ta shprehë, edhe pse ndonjëherë e mposhtin aq shumë saqë derdhen vetëm mbi më të afërmit (gruan, burrin, fëmijët), shfaqen në terapi në lidhje me terapistin, në formën e vonesave, të mbuluar nën kritikat e agresionit ose tërheqjes së papritur nga terapia, pa shpjegime dhe mirënjohje për mbështetjen e marrë, në ëndrra të frikshme.

Një person me trauma narcisiste mund të jetë i ndjeshëm, i prekshëm dhe shumë dyshues në kushte dhe rrethana të tilla në të cilat personi mesatar nuk e sheh rrezikun dhe nuk ndihet i prekshëm. Një person i traumatizuar narcisistikisht do ta konsiderojë çdo vërejtje drejtuar tij si një sulm, një "sfidë" dhe, në përputhje me rrethanat, një kërcënim për integritetin e tij. Për shembull, një mësues i bën një vërejtje një studenti për mangësitë në projektin e diplomimit, i cili bën që studenti të jetë agresiv dhe të dëshirojë të lërë projektin e tezës. Një studente tjetër merr katër në provim dhe hyn në histeri për shkak të "turpit" që po përjeton.

Pikat kryesore të lëndimit në të cilat shfaqet trauma narcisiste:

• Situatat e vlerësimit, kritikës, treguesit e mangësive, gabimeve;
• Armiqësia (e vërtetë ose e perceptuar), mospranimi i personalitetit të tij, veprimet, sjellja nga të tjerët, refuzimi, refuzimi për të njohur tiparet e tij, rëndësia;
• Çdo situatë që bie ndesh me konceptin e dikujt për Veten Ideale: dështimet, reale apo imagjinare, të cilat "përfshijnë" mbrojtjen kundër turpit dhe pranimin e papërsosmërisë së vet.

Të jetosh me një traumë narcisiste nuk është mjaft e lehtë, pasi një person i traumatizuar jeton në një seri të vazhdueshme humbjesh, ai gjithmonë detyrohet të ikë nga diçka, duke u mbrojtur nga kolegët e punës "të këqij", burrat, gratë, miqtë, duke fyer krenarinë e tij dhe vetëvlerësim, psikoterapistë që shkelin mbi "kallot" e sëmurë. Çdo herë duke filluar jetën "nga e para" dhe çdo herë duke u përplasur në "të njëjtën grabujë", arsyen për të cilën ai, natyrisht, e sheh, por për pjesën më të madhe, jo në vetvete. Pjesërisht ai ka të drejtë, natyrisht, ai nuk donte të traumatizohej fare, por tani është e rëndësishme të pranojmë që jeta e tij e vërtetë, e sotme nuk varet më nga të tjerët, të paktën në atë masë sa ai e përcakton këtë varësi, sot është jeta dhe mirëqenia e tij, ose më mirë, aftësia për të marrë gëzim nga jeta, marrëdhëniet, kreativiteti, puna varet nga aftësia për të djegur, liruar dhimbjen dhe hapur për një përvojë të re të të kuptuarit të vetes, të tjerëve, botës dhe dikush është në të.

Shembulli i mëposhtëm i terapisë psikoanalitike për një klient ilustron karakteristikat e pasojave të traumave narcisiste dhe rezultatet e punës me të.

Gruaja erdhi në terapi kur ishte rreth 37 vjeç, unë do ta quaj Valya. Kërkesë për punë në terapi: kuptoni veten, "kush jam unë?", Kuptoni përvojat tuaja emocionale, mendimet e shqetësuara, mësoni të kontrolloni sjelljen tuaj, kuptoni shkaqet e vështirësive dhe vuajtjeve tuaja.

Fushat problematike të shqetësimit personal: konfliktet me shefin në punë dhe me njerëzit në përgjithësi, pakënaqësinë me aktivitetet profesionale, konfliktet me ish-bashkëshortët dhe divorcet e mëvonshëm, për shkak të ndjenjës së "përdorimit" prej tyre; frika nga "rrëzimi i një mali", "dështimi", "bërja e një gabimi", gjendje depresive, mendime obsesive "çfarëdo që të bëj, do të jem akoma e keqe", një ndjenjë e brendshme e "shtrëngimit", zbrazëtisë, infertilitetit - " duke u përpjekur ta mbroj fëmijën tim nga presioni i nënës”, mendime vetëvrasëse. Ndjenja e dualitetit të brendshëm: "ekziston një I keqe, e errët, arrogante dhe ka një I të thjeshtë, të gëzuar, dashamirës".

Gjatë terapisë, u theksua problematika e mohimit të feminitetit të dikujt, pasi të qenit grua do të thotë të përfshijë pjesë të rolit të nënës, të cilat nuk mund të pranoheshin për shkak të një qëndrimi negativ me nënën, dhe pasi kishte një ndjenjë latente të zili për pozicionin e tij si një "i preferuar" në marrëdhënien e tij me vëllain e tij.familja, kishte një identifikim të pavetëdijshëm me rolin mashkullor.

Në komunikimin me të tjerët dhe me psikanalistin, u shfaq një stil konform i komunikimit, dëshira për të kënaqur, përshtatur, pajtuar në gjithçka, duke përjetuar protesta të brendshme, duke bllokuar impulset agresive që i drejtoheshin vetes në formën e dëmtimit të vetes (episodet e alkoolizmit, vetë-gjymtimi) ose u projektuan tek të tjerët (ankthi i pritjes së ndëshkimit, frika se mos vlerësohesh dobët). Shqetësimi i brendshëm u kompensua nga dëshira për superioritet dhe vendosja e detyrave mbi dhe mbi arritjen e suksesit në aktivitetin profesional dhe pasionin për praktikën e mjekësisë alternative, arritja kryesore në të cilën ishte zotërimi i metodave të përsosjes shpirtërore, menaxhimit dhe kontrollit mbi nevojat dhe aftësitë e trupit të dikujt.

Dreamndrra e klientit pas seancave të para.

"Unë jam duke qëndruar në ballkon, nuk e kuptoj se çfarë po mban. Shumë e lartë. Fillon të bjerë poshtë. Unë mendoj: ashtu siç kisha frikë, kështu ndodh. Me vullnetin tim ju bëj të ndaloni rënien. Një vajzë më ndihmon, më jep një litar ose një shkop për ta kapur … ".

Dreamndrra pasqyron frikën e klientit nga frika e poshtërimit - figura e rënë, e dëshpëruar e psikanalistit, i cili, në të njëjtën kohë, vepron si një shpëtimtar.

Në një fazë të mëvonshme të punës, kur transferimi u bë i dukshëm, dëshira për t'u "pasqyruar" filloi të zgjohej, domethënë për të marrë lëvdata, fyerje për analistin, në pakënaqësinë e kësaj nevoje, kujtimi që nëna ishte gjithmonë e pakënaqur me të, kërkoi diçka, por Valya kuptoi vetëm gjatë terapisë që ajo nuk mund t'i përmbushte këto kërkesa dhe kuptoi se nuk ishte trajtuar në mënyrë të drejtë. Në të njëjtën kohë, është zhvilluar një stil mbrojtës i ndërveprimit në marrëdhënie - manipulimi, demonstrimi i "dobësisë" së dikujt, "pafuqisë" për të marrë kujdes, dashuri, vëmendje. Në marrëdhëniet me psikanalistin, u shfaq edhe ky stil i marrjes së dashurisë - një përpjekje për të përmbushur "pritjet" dhe një protestë e njëkohshme kundër rregullave në marrëdhënien me të, e cila u shpreh në përpjekjet për të zhvlerësuar terapinë.

Kështu që klienti reagoi ndaj ofertës për të paguar seancën e anashkalimit me pakënaqësi dhe kujtime shoqëruese, ashtu si nëna e saj e qortoi kur ajo do të vizitonte babanë e saj, me të cilin nëna e saj ishte divorcuar, se si ajo u betua kur Valya provoi rrobat e nënës së saj, e ofendoi, duke poshtëruar kështu feminitetin dhe seksualitetin e saj. Njohja e ndjenjave të saj nga psikanalistja në marrëdhënien me klientin dhe njohja e përshtatshmërisë së këtyre ndjenjave në transferim i lejoi asaj të pranonte përvojat e saj pa u shkatërruar nga turpi. Gjatë terapisë, klienti fitoi një përvojë të re të shprehjes së agresionit në një situatë të pranimit të sigurt të këtyre ndjenjave.

Në biografinë e klientit, karakteristikat e mëposhtme kishin kuptimin e tyre traumatik: qëndrimi refuzues, vlerësues negativ i nënës dhe përpjekjet kronike të pasuksesshme për ta kënaqur atë, sjellja "e ftohtë" e babait, e ndarë nga familja dhe vajza, rivaliteti për dashuria e nënës me vëllain e saj, të gjithë këta faktorë shtrembëruan pamjen e vizionit për veten dhe marrëdhëniet e tyre me të tjerët, të pasqyruar në paqëndrueshmëri emocionale, kufizime në mënyrat e përballimit emocional dhe të sjelljes në situata të dështimeve të jetës. E gjithë aktiviteti, energjia jetike u shpenzua në luftën kundër padrejtësisë së qëndrimit ndaj vetvetes, duke mbrojtur të drejtën për të qenë ashtu siç është, duke humbur individualitetin, integritetin, besimin në botë, duke qenë vazhdimisht në një gjendje luftimi për përsosjen dhe pavarësinë, me koston e shkatërrimit të marrëdhënieve dhe vetë-shkatërrimit mendor.

Pika e kthesës në terapinë e klientit ishte zbulimi i saj i një kuptimi të papërsosmërisë së psikanalistit (jo të gjithëfuqisë) pa shkatërruar marrëdhënien, e cila kontribuoi në pranimin personal të vetes dhe pranimin fjalë për fjalë të nënës së saj (ata filluan të jetojnë së bashku) dhe papërsosmërinë e saj. Sot Valya është nëna e vajzës së saj të birësuar, mjaft e lumtur me jetën e saj.

Si përfundim, do të doja të skicoja një ilustrim tjetër të vogël nga kujtimet e një klienti tjetër, le të jetë Masha, nga puna aktuale me të. Masha tregoi se si në kopshtin e fëmijëve, në klasë me kreativitet, ajo përjetoi një ndjenjë pafuqie dhe poshtërimi, kur mësuesi u ofroi fëmijëve thurje kryq, shpërblimi për përfundimin me sukses të të cilave ishte: "bretkosa" prej letre - origami, nëse puna nuk bëhet me saktësi, "e keqe" dhe letër "tulipan"- origami, nëse puna është bërë në mënyrë perfekte. Masha me lot në sy foli për mënyrën se si donte të merrte një "tulipan", por ajo gjithmonë merrte vetëm "bretkosa", pasi vajzat e tjera u lavdëruan, por ajo u injorua.

Kur dëgjoj histori të tilla, gjithmonë mendoj se të rriturit, shpesh, nuk kanë mjaftueshëm në komunikim me fëmijët për ta bërë jetën e tyre të lumtur dhe për t'i mos i lënduar ata me kërkesat e tyre të ekzagjeruara, refuzimin, abuzimin, dënimet mizore, me të cilat ata do të kenë që, pastaj të jetojnë tërë jetën e tyre. Vetëm pak durim, vëmendje, ndjeshmëri, mbështetje në përpjekjet e tyre të para, të fëmijërisë, ngushëllim kur kanë dhimbje, duke frenuar impulset e tyre mizore dhe dominuese kur bëjnë "gabime", në mënyrë që, si një elefant në një dyqan kinez, ta bëjnë mos shkatërroni një botë të vogël, të brishtë, botën e një qenie të papërsosur dhe kaq të varur. Por të rriturit gjithashtu nuk janë idealë dhe gjithashtu kanë të drejtë të bëjnë gabime, nëse mësoni të kuptoni, pranoni, falni, atëherë papërsosmëria juaj nuk do të jetë më aq e frikshme dhe shkatërruese, sepse edhe ajo ka të drejtë të jetë.