2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kur dëgjoj fraza si: "Më dhemb" ose "Më dhemb" dhe ndiej vuajtjen e tjetrit dhe dhembshurinë time, unë ende mendoj për diçka tjetër - si do të ishim sikur të mos ishte për ne psikologjike (dhe fizike), përfshirë) dëmtimin?
Historia e lindjes, fëmijëria e hershme, mjedisi familjar dhe problemet e tij, veçoritë e kujdesit dhe edukimit prindëror, si dhe ngjarje të ndryshme, të mira dhe të këqija, formojnë personalitetin tonë, duke e bërë atë unik dhe të paimitueshëm. Kjo nuk është e re, por shpesh në historitë e pacientëve, të njohurve dhe miqve të mi, ekziston një lloj nënteksti emocional: Nëse jo për këtë … etj.), Atëherë jeta ime do të kishte dalë ndryshe dhe unë do të isha me e lumtur tani
Dhe një frazë mjaft tipike që them në përgjigje: "Atëherë nuk do të ishe ti", dhe me të cilën, si rregull, të gjithë pajtohen, perceptohet më shumë në një nivel intelektual: "Epo, po, e shoh!", Pa ndikuar, ose duke ndikuar vetëm pak në ndjenjat dhe mendimet. Dhe sa e vështirë mund të jetë për ne që të shpalosim këndin! Në vend të keqardhjes drejtuar së kaluarës, drejtojeni shikimin drejt së tashmes dhe ndjeni pohimin aq shpesh të thënë "Kjo është ajo që më bënë prindërit e mi (mirë, të gjithë të tjerët, natyrisht)!", Përndryshe - jo nga pikëpamja negative, por nga pikëpamja pozitive. Jo në kuptimin e së keqes dhe të mirës, por siç bëhet në artin e fotografisë - mungesë -prani.
Completelyshtë krejtësisht e kotë të drejtojmë vëmendjen, mendimet dhe ndjenjat tona drejt asaj që nuk kemi. Sepse në këtë mënyrë ne ushqehemi me zbrazëti dhe derdhim ujin aq të nevojshëm për ne për jetën në një fuçi që nuk ka fund.
Muchshtë shumë më e dobishme, nga të gjitha pikëpamjet, të investosh, të investosh në atë që kemi. Traumat tona na bënë ata që jemi - ato janë si një daltë skulptori, gdhendën shpirtrat dhe trupat tanë dhe kështu na përshtatën për jetën
Për shembull, për një kohë mjaft të gjatë besova se vuaja nga vetmia, sepse në fëmijëri shpesh kam mbetur vetëm. Derisa kuptova se më duhej si ajër! Itshtë ajo që më lejon të bëj atë që mundem dhe dua: vrapoj në ajër të pastër kudo dhe kurdo që dua, punoj me pacientët për një kohë të gjatë, mësoj gjuhë, lexoj, përkthej, shkruaj, kompozoj programe seminari, mendoj dhe mungoj për miqtë dhe të dashurit.
Si ta bëni këtë kthesë të brendshme - të ndaloni së zgjedhuri plagët e vjetra dhe t'i përdorni ato për të mirën tuaj? Louise Bourgeois tha: Falni në mënyrë që të harroni. Unë nuk dua të rijetoj të kaluarën. Unë dua të ndiej të tashmen ».
Dhe këtu ne e gjejmë veten në një zonë që nuk është e lehtë për tu kuptuar dhe zotëruar. Në Zonë ku rruga e drejtpërdrejtë nuk është më e shkurtër. Dhe ne mund ta ndjekim vetë, ose të gjejmë një "stalker" -psikoanalist. Significantshtë domethënëse që versioni i parë i filmit pothuajse plotësisht u zhduk gjatë zhvillimit dhe u xhirua tre herë - dy të parët dolën negativ. Tarkovsky duhej të ndiqte rrugën e tij tre herë për të krijuar, përfaqësuar, historinë e Dhomës në të cilën dëshirat realizohen.
Por me çfarë - me cilat procese përshkruhet kjo zonë, në të cilën është kaq e lehtë të humbasësh?
Unë do të mendoja për tre gjëra:
- punë pikëllimi - aftësia për t'u penduar për atë që është jetuar, për të vajtuar brenda dhe për të hequr dorë nga humbjet dhe dështimet e tyre;
- zili - një ndjenjë që ndërhyn në afrimin me veten dhe njerëzit, ndërhyn në kërkesën për ndihmë, marrjen dhe dhënien;
- Faleminderit - një ndjenjë shumë ushqyese që mbush, pasuron dhe jep një burim për jetën.
Më duket se është dinamika e këtyre tre përbërësve që përcakton aftësinë tonë për të ndryshuar veten dhe jetën tonë. Dhe besoj seriozisht se është shumë më e dobishme të mendosh se gota është gjysmë e mbushur - më lejon të ëndërroj dhe të dëshiroj me çfarë tjetër mund ta mbush.
Jini të shëndetshëm dhe kujdesuni për veten!
Recommended:
Një Kurë E Thjeshtë Për Sjelljen E Keqe
Një nga pyetjet kryesore që më bëjnë nënat e fëmijëve të moshave të ndryshme është "Pse fëmija im sillet keq?" Dikush lufton, dikush kafshon, dikush bërtet, dikush nuk bindet … Një dhe i njëjti fëmijë është në gjendje të riprodhojë të gjithë gamën e sjelljes së padëshirueshme në një ditë .
Mjeshtër I Komunikimit. Mjafton Të Kuptosh Një Rregull Të Thjeshtë
Dialogu është kur unë jua hedh topin, dhe ju ma ktheni atë përsëri tek unë. Duke u thënë kështu, ne të dy e dimë se ky është një top, jo një kavanoz me reçel ose një domate të kalbur. Ne e dimë, e shprehim atë: pse e hedhim dhe pse pikërisht tek njëri -tjetri dhe çfarë përgjigje presim.
Psikosomatika E Migrenës. Migrena "e Thjeshtë"
Fillova të shkruaj këtë artikull disa herë dhe në çdo version të ri u varrosa dhe u mbyta në një sërë simptomash dhe shkaqesh të migrenës. Sipas neurologëve me të cilët punoj, vetëm rreth 11% e cefallagjive shoqërohen me një ose një patologji tjetër organike.
"Unë Jam!". Një Ushtrim I Thjeshtë Që Bën Mrekulli
Shumë shpesh klientët presin mrekulli nga unë. Kush tjeter? Pse jam ende i nevojshëm atëherë? Shpjegoni të dukshmen? Mrekullitë, natyrisht, ndodhin, por unë nuk kam asnjë lidhje me të - këto janë mrekullitë tuaja. Dhe ju i bëni ato plotësisht vetë.
Unë Jam Duke Kërkuar Për Një Princ / Princeshë. Për Njerëzit E Thjeshtë, Mos U Shqetësoni
Shpesh, pamundësia për të krijuar një martesë ose familje shoqërohet me një gjë të thjeshtë dhe të parëndësishme - paaftësinë e një personi për të qëndruar në marrëdhënie të ngushta. Askush nuk i tha atij se një marrëdhënie e ngushtë nuk është vetëm lumturia dhe mirëkuptimi i ndërsjellë, por edhe shumë punë.