Derpesa E Personalitetit Skizoid: Tërheqja Në Vetvete Dhe Një Britmë Nga Thellësitë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Përshëndetje miq!

Unë e pozicionoj veten si një specialist që punon me procese kufitare dhe skizoide. Kjo është për shkak të fenomenit të një shëruesi të plagosur - është e pamundur të çosh një person në një vend ku ai vetë nuk ka qenë. Të dy proceset e funksionimit të psikikës janë të njohura për mua dhe i kuptoj mirë si si klient dhe si psikoterapist. Këto dy procese janë të bashkuara nga një gjendje që shkakton vuajtje - depresioni. Në secilin rast, është e ndryshme.

Sot do t'ju tregoj pak për atë që është depresioni nga brenda procesit skizoid. Gjithashtu do të isha i lumtur të ndaj me ju përvojën time sesi të përballeni me depresionin përmes psikoterapisë dhe introspeksionit.

Unë shpesh përdor frazën "personalitet skizoid" në këtë artikull, por kjo është për të kuptuar. Në thelb, personi dhe procesi i tij i brendshëm janë të rëndësishëm. Dhe procesi pa emër. Prandaj, ju kërkoj të mos e merrni këtë si ndihmë shkencore, është më tepër një vëzhgim personal i vetes dhe njerëzve të tjerë që kanë përvoja të ngjashme.

Ndoshta ia vlen të filloni me një njohje me këtë proces. Pastaj do të flasim për depresionin si të tillë dhe si funksionon.

Personaliteti skizoid

Historia personale e një personaliteti skizoid është një histori dashurie e madhe dhe një humbje tragjike e besimit. Rreth bashkimit me një person të rëndësishëm dhe pasigurisë së një kontakti të tillë. Si të përballeni me vetminë dhe dhimbjen, si të mbijetoni dhe përjetoni. Personaliteti skizoid dallohet nga thellësia e jashtëzakonshme e gjithçkaje që ndodh në të. Një luftë në shkallë të gjerë po ndodh brenda një personi midis nevojës për siguri dhe nevojës për marrëdhënie. Por është vetëm mënyra se si funksionon përvoja e personalitetit skizoid që marrëdhëniet dhe siguria nuk shkojnë paralelisht. Për t'u ndjerë i qetë, skizoidi ndërtoi një kështjellë me mure të trasha në shpirtin e tij, gërmoi një hendek përreth dhe nga ana tjetër e hendekut dikush mund të hyjë në kështjellë vetëm nëse banori i saj e ul urën vetë. Një person i tillë lëviz drejt afrimit ngadalë dhe me kujdes. Por nëse ndodh afrimi, atëherë kjo është një marrëdhënie shumë e ngrohtë dhe afatgjatë.

Një nga mekanizmat kryesorë mbrojtës (mbrojtja kundër "ndërhyrjes" në bllokimin e brendshëm) është tërheqja në vetvete. Nga jashtë, mund të duket se personi nuk është fare në kontakt me realitetin. Por nuk është kështu. Realiteti thjesht nuk i duket një personi skizoid një vend mjaft interesant dhe i sigurt. Thellësia e madhe e të jetuarit dhe të menduarit është vendi në të cilin skizoidi është i mirë. Çfarë bën personaliteti skizoid kur tërhiqet në vetvete? Ai kryesisht mendon për gjërat globale, kupton realitetin përreth, marrëdhëniet e tij me të dhe me njerëzit. Shpesh ka shumë fantazi brenda. Ato janë të nevojshme për të sjellë qartësi dhe siguri në një botë të paparashikueshme. Edhe nëse fantazitë nuk korrespondojnë gjithmonë, nuk ka as pasiguri.

Problemi dhe dhimbja e një personi të tillë është vetmia dhe vështirësitë në ndërtimin e marrëdhënieve. Mjerisht, jo çdo person mund të përballojë kohën dhe distancën e duhur për të hyrë në zonën e besimit. Por kur gjendet një person i tillë … është lumturi për të dy. Por sapo partneri shfaq pandjeshmëri, skizoidi fshihet në kështjellën e tij.

Në përgjithësi, vetmia është një zonë rehatie dhe shqetësimi në të njëjtën kohë. Një person skizoid ndihet i ndarë nga ekipi në punë, e mban veten larg në shoqërinë e miqve, madje edhe në një familje ai do të jetë i vetëm.

Cila është fuqia e procesit skizoid? Në besnikëri, në thellësinë e kontaktit me veten dhe të tjerët. Besueshmëria dhe siguria. Në të menduarit krijues dhe erudicion. Në një qëndrim të rehatshëm pranë, me ndershmëri. Këta janë njerëz çuditërisht delikatë në kuptimin më të mirë të fjalës. Prandaj, ndjenjat e tyre janë të thella dhe të vërteta.

Arsyeja për këtë proces është "rënia" në gjendjen e një foshnje, ku dikush nuk dëshiron asgjë tjetër përveç kontaktit emocional, sigurisë dhe heshtjes. Kështu ndihet një person skizoid në një marrëdhënie cilësore. Ky është një dëmtim në nivelin e vitit të parë të jetës.

Depresioni i personalitetit skizoid

Një person skizoid ka gjithçka të thellë, përfshirë depresionin. Por problemi është se është e vështirë të vërehet depresioni tek skizoidet. Një person është gjithmonë në vetvete. Por akoma, ka shenja - një ngushtim në rritje i rrethit të komunikimit, indiferencë ndaj shëndetit dhe jetës së tyre. Mendimet për vetëvrasje, nga rruga, janë pjesë e procesit skizoid.

Çfarë po ndodh brenda në një depresion të tillë? Ka një oqean dhimbjeje, vetmie dhe frike. Ndjenja se gjithmonë do të jetë kaq e keqe. Një vendim i hershëm i marrë në fëmijëri tingëllon si "Unë gjithmonë do të jem vetëm" dhe "Bota nuk është e sigurt". Bazuar në këtë, mund të supozohet se depresioni shoqërohet me ndjenjën e vetmisë dhe pasigurisë.

Kur fillon depresioni, personaliteti skizoid shkon në dhomën më të largët të kështjellës së tij dhe mbyllet nga brenda. Ai mbyllet nga të tjerët dhe e bën pothuajse të pamundur çdo depërtim nga jashtë. Metaforikisht, doreza e derës është vetëm brenda. Dhe dyert hapen nga jashtë.

Kjo dhomë është e errët, e frikshme dhe e vetmuar. Por nuk ka asnjë që ka sjellë më shumë vuajtje. Dhe kjo të bën të durosh vetminë më tej.

Arsyeja për këtë gjendje të vështirë është një konflikt i brendshëm midis nevojës për kontakt të sigurt dhe frikës nga kontakti si i tillë. Ka shumë kundërthënie.

Në depresionin e tij, personi skizoid duket se është në zjarr nga brenda. Por ju nuk do ta shihni këtë, nëse nuk jeni vërtet afër dhe vetë personi do të tregojë për dhimbjen e tij.

• Si të kuptoni që një person pranë jush me një proces skistoid është në depresion?
• Komunikimi juaj ka ndryshuar dukshëm, është bërë edhe më pak komunikues;
• Një i dashur filloi të kalojë më shumë kohë vetëm;
• Ju keni parë produktet e krijimtarisë që flasin për dhimbjen e brendshme;
• personi ndaloi të kujdeset për veten, duke u kujdesur për ushqimin dhe higjienën;
• personi nuk bën më gjërat e zakonshme për të, nuk shkon në punë / në institut / në shkollë;

• ju vëreni sjellje vetë-dëmtuese

  personi hyri shumë thellë në praktikat ezoterike dhe humbi kontaktin me realitetin.

Nëse vëreni diçka të tillë, është më mirë të konsultoheni me një specialist. Ju nuk do të jeni në gjendje të flisni, të nxirrni jashtë ose të arrini sinqeritet me ndonjë presion tjetër.

Psikoterapia dhe Introspeksioni

Në rastin e personalitetit skizoid, introspeksioni është një shpatë me dy tehe. Nga njëra anë, kjo është ajo që çdo skizoid bën në jetën e tij. Gërmon në vetvete. Si përfaqësues i racës skizoid:) Mund të them se kjo është gjëja që na ndihmon të qëndrojmë në kohë të vështira. Racionalizimi i pafund, analiza, kërkimi i përgjigjeve kudo që të jetë e mundur.

Nga ana tjetër, ajo po shkon edhe më thellë në vetvete. Dhe kjo po shkon edhe më thellë në depresionin tuaj.

Çfarë duhet bërë për të parandaluar që introspeksioni të zhytet pa oksigjen? Për një fillim, do të ishte mirë ta nxirrnit të paktën pak në botën e jashtme. Ditarët, krijimtaria, bloget do të ndihmojnë këtu, në fund. Çdo mënyrë për të nxjerrë ferrin e brendshëm nga vetja juaj në botën e jashtme në një mënyrë të sigurt funksionon. Sa më shumë që është jashtë, aq më pak është brenda.

Tani le të flasim për atë që funksionon më mirë. Rreth psikoterapisë. Me të vërtetë funksionon më mirë sepse jo vetëm që e heq dhimbjen nga jashtë, por gjithashtu siguron reagime të sigurta dhe delikate në formën e duhur dhe në distancën e duhur. Njerëzit e afërt jo gjithmonë kanë mundësinë të jenë me ne ashtu siç kemi nevojë. Në rastin e procesit skizoid, është shumë e rëndësishme të zgjidhni formën, fjalët, shpejtësinë, distancën me personin.

Në psikoterapi, bëhet e mundur të jesh i sinqertë, i thellë dhe në të njëjtën kohë të ndihesh i sigurt, sepse sinqeriteti yt nuk do të thotë ndërhyrje e një personi tjetër në të, do të thotë të jesh i vëmendshëm ndaj teje dhe historisë tënde, pa presion. Thisshtë kjo lloj eksperience që shëron personalitetin e personit skizoid dhe i lejon atij të krijojë marrëdhënie më të sigurta me botën. Mos u ndjeni si të dëbuar, që keni nevojë për një shpejtësi të caktuar të afrimit me të tjerët dhe të qenit ndryshe nga ata. Paralelisht me këtë, ekziston një studim i vetes, burimeve dhe aftësive të dikujt, kërkimi i përgjigjeve për ato pyetje që janë të vështira për t'u folur me njerëzit e tjerë, madje edhe ata më të afërt. Dhe si parakusht - konfidencialiteti dhe siguria, respekti. Kjo është ajo që shpesh frikëson personalitetin skizoid dhe nuk e lejon atë të hapet, sepse zbulimi mund të jetë i pasigurt. Kjo konfirmon përvojën e personalitetit skizoid, dhe është kjo përvojë që ndihmon për të kuptuar dhe ripërpunuar psikoterapinë.

Përkundër vendimit të hershëm të një personi që askush nuk është në gjendje ta kuptojë, ai është një i dëbuar kudo dhe është më mirë që ai të jetë vetëm - njerëzit skizoidë krijojnë në mënyrë të përsosur marrëdhënie me ata që mund t'i besojnë. Thjesht duhet të mësoni të ndjeni kufijtë tuaj dhe t'i mbroni ato në atë mënyrë që kontakti të jetë i mundur pa kompromentuar sigurinë.

Trajtimi për depresionin kur punoni me procesin skizoid është se ndjenja e sigurisë nuk është e lidhur domosdoshmërisht me muret në të cilat ulet Fëmija i Brendshëm, i prekshëm dhe i frikësuar. Kjo ndjenjë sigurie duhet të jetë e brendshme dhe e varur nga vendimet që marrim, jo nga gjendja që shmangim.

Ju mund ta kuptoni këtë ndryshim nëse imagjinoni një person të sigurt që e di saktësisht se çfarë lloj njerëzish kanë nevojë pranë tij dhe çfarë jo, çfarë është e mirë për të dhe çfarë është e keqe për të. Një person i tillë nuk ka nevojë për mure, ai mund të krijojë lirshëm marrëdhënie me ata me të cilët do të ndihet mirë. Ashtë një person i tillë që do të bëhet një personalitet skizoid. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të mos tradhtoni veten, t'i lini vetes të drejtën të hyni në kështjellën tuaj të brendshme kur keni nevojë për të dhe ta lini atë kur ka nevojë për kontakt me një person tjetër.

Personalisht, unë besoj fuqimisht se të gjithë janë në gjendje të krijojnë marrëdhënie të ngushta me të tjerët nëse e njohin veten mjaft mirë. Në fund të fundit, si mund të presësh nga të tjerët atë që nuk e kupton në veten tënde?

Nëse jeni dakord, nuk pajtoheni, ose thjesht diçka ju është përgjigjur në këtë artikull - do të jem i lumtur për komentet, vërejtjet ose vëzhgimet tuaja personale. Do të jetë gjithashtu mirë nëse e ndani këtë material me njerëz të tjerë në faqen tuaj në mediat sociale.

Faleminderit per kohen tende!