2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
E gjithë jeta e njerëzve bazohet në parashikime. Projektimi është procesi i caktimit të pronave personale në një mjedis. Kjo do të thotë, në botë ne në fakt shohim pjesë të vetes. Gjatë gjithë kohës Nëse diçka nuk është në ne, atëherë nuk do ta shohim as në botë. Bota është gjithçka përreth, të gjithë njerëzit.
Ne gjithashtu ndërtojmë marrëdhënie nga parashikimet. Ekziston një koncept i tillë në psikanalizë - transferimi. Në terapinë Gestalt, një emër tjetër për këtë fenomen është transferimi ose transferimi. Por këtu unë jam duke përdorur një term të tillë psikoanalitik, është më popullor.
Transferimi nuk është një projeksion, por shumë afër. Për shembull, nëse marrim një person që disi na kujton dikë tjetër (natyrisht, na kujton në mënyrë projektive, përmes prizmit të vetes sonë), atëherë më pas mund të transferojmë fantazitë nga njëra tek tjetra. Dhe prisni, për shembull, një sjellje të tillë - si ajo e tjetrit.
Pra, në këtë artikull dua të përshkruaj në detaje mekanizmin e zgjedhjes, për shembull, një partner jete, partneri, miqtë, etj. në moshën madhore. Nga i "marrim" këta njerëz, dhe pse, dhe nëse vuajmë në një lidhje - me çfarë lidhet e gjithë kjo. Dhe, natyrisht, do të shkruaj disa fjalë se çfarë mund të bësh me gjithë këtë.
Si përsëriten skenarët e jetës
Klientët ndonjëherë më thonë, thonë ata, unë zgjedh njerëz kaq të vështirë. Unë vuaj me ta, por ende nuk mund të bëj asgjë për këtë. Dhe është e vërtetë.
Fakti është se pavetëdija jonë është shumë më e fortë dhe më e fuqishme se vetëdija. Dhe edhe nëse e kuptojmë mirë me kokën tonë se këta janë njerëz kaq të mirë dhe të lavdishëm, ata më trajtojnë me kaq respekt dhe butësi, ne në një farë mënyre kemi nevojë t'i afrohemi atyre … atëherë mund të ketë një ndjenjë krejtësisht të ndryshme brenda … Ne, për shembull, mund të sugjerojë në mënyrë racionale se "Unë nuk do t'i përshtatem atyre" ose "Unë do të refuzohem". Gjeni ndonjë arsye tjetër për të mos iu afruar. Të gjitha këto janë parashikime, natyrisht. Nuk më përshtaten. Unë i refuzoj ato.
Nuk më përshtaten sepse nuk jam mësuar me të. Unë nuk kam një përvojë të tillë. Unë kam diçka tjetër. Dhe unë do të kërkoj vetëm të njohurën.
Kështu funksionon psikika. Në çfarë mjedisi jetoja që nga fillimi - kjo është ajo që do të kërkoj më tej. Sepse në këtë mjedis (edhe në atë më të tmerrshëm) kam përvojën e mbijetesës, falë së cilës kam mbijetuar deri më sot, por në atë të re (edhe nëse është shumë e mirë) - jo. Dhe është e panjohur për trupin tim, që do të thotë se është potencialisht e rrezikshme.
Kjo është arsyeja pse gratë ankohen se nuk mund të krijojnë marrëdhënie dhe gjatë gjithë kohës zgjedhin disa burra të vështirë. Dhe burrat gjithashtu shqetësohen se është e vështirë të ndërtosh një marrëdhënie të fortë me një grua.
Si ndikon e kaluara tek ne
Unë gjithashtu ndonjëherë dëgjoj nga klientët frazën - nuk dua të merrem me të kaluarën, tashmë është e kaluar, dua që gjithçka të jetë më mirë në të ardhmen. Si nuk e kupton? Nëse një grua është mësuar me dhunën në familje, le të themi. Jam mësuar me faktin se babi është i dehur dhe i zhurmshëm. Kë do të zgjedhë si burrë i saj, me mend? Psikika do të gjejë një lloj njeriu "të ngjashëm". Ose - një opsion i varur nga kundër - ajo nuk do të pijë fare dhe nuk do ta prekë me duart e tij, por do ta "dhunojë" atë në një formë më të sofistikuar …
Ose nëse një grua është mësuar me një nënë dominuese dhe të rreptë. Çfarë lloj njerëzish do të kërkojë ajo? Kjo është e drejtë, e njëjta gjë. Edhe pse, në fillim, ato mund të duken të ndryshme për të, por në thelbin e tyre ato do të dalin të ngjashme.
Kështu funksionon transferimi.
Nëse marrëdhënia me prindërit nuk është e ndërgjegjshme, nuk ndërtohet, ka shumë tension dhe ankth në to, atëherë çdo marrëdhënie në moshë madhore do të ngarkohet domosdoshmërisht me një transferim, dhe një marrëdhënie kaq komplekse. Dhe kandidatët "e përshtatshëm" për këtë transferim do të zgjidhen.
Nga rruga, një person do të provokojë pa vetëdije situata në mënyrë që ky imazh, transferimi të "funksionojë" sipas programit. Si? Epo, ja, thyeni perceptimin tuaj të realitetit. Duket se burri nuk donte t'i bënte asgjë asaj, por ajo tashmë mendonte se ai e poshtëronte atë. Ajo u mësua me poshtërimin, i sheh ato kudo … Dhe partneri, si rregull, fillon ta luajë vetë këtë lojë, integrohet në skenarin e propozuar. Oh, ju shihni poshtërim - kështu me radhë, poshtërim. Kjo eshte e gjitha. Përndryshe, nuk ka asgjë për të bërë, asgjë për të ndërtuar marrëdhënie … Do të jetë e mërzitshme …
Si të ndryshoni skenarin e jetës
Pse flasim shpesh për kuriozitetin dhe interesin për një person tjetër në terapinë Gestalt? Sepse këto janë përvoja që na japin mundësinë të shikojmë pak nga parashikimet tona dhe proceset e transferimit. Nëse nuk ka interes për tjetrin, çdo sekondë të kohës, por ka disa "njohuri" a priori për tjetrin, atëherë kjo nuk është një marrëdhënie, por një takim me "transferime". Kjo do të thotë, e gjithë shkathtësia e një personi të vërtetë, një i vërtetë, zvogëlohet në një imazh të thjeshtë me të cilin ajo luan pafund dhe kështu bën edhe loja. Dhe zakonisht, lojërat janë shumë të thjeshta, një-dy-tre veprime.
Të shikosh "nga nën transferimin", të dyshosh në supozimet e tua për tjetrin, ndihmon në shfaqjen e kuriozitetit dhe interesit tënd.
Kjo do të thotë, kur kuptoj se mund të supozoj për tjetrin, por i lë mënjanë supozimet e mia pak dhe filloj të interesohem vërtet për këtë burrë ose për këtë grua. Domethënë, pyes përsëri. Une pyes. Do sqaroj. Unë po pyes nëse e kam kuptuar saktë. Dhe vetëm atëherë është e mundur të shihet tjetri i vërtetë.
Dhe kjo është një punë në një marrëdhënie - për të parë jo vetëm parashikimet dhe transferimet tuaja.
Nëse transferimi "ngarkohet" - domethënë ka shumë probleme të pazgjidhura me të - me nënën, për shembull, ose babanë, vëllain, atje, gjyshen - domethënë me të dashurit, atëherë psikika do të përpiqet të përfundojë këto detyra. Skenarët janë formuar kështu. Ne përpiqemi të përfundojmë detyrat tona. Dhe për këtë, ju duhet të riktheni marrëdhënien e vjetër, jofunksionale, mërzitëse, të keqe, por të ktheheni. Kështu që diçka e re mund të bëhet në to.
Dhe për t'u kthyer, ne po kërkojmë njerëz të ngjashëm … Dhe ne luajmë skenarë të ngjashëm …
Por, ju mund t'i luani pafund njëra pas tjetrës dhe të vuani nga ky rreth vicioz. Ose mund të regjistroheni për një konsultë me një psikolog në Kiev (ose përmes Skype), të lidhni një kontratë për psikoterapi dhe të filloni të kuptoni se çfarë dhe si po ndodh me mua, çfarë dhe si të zgjedh. Dhe pastaj ekziston një shans për të ndryshuar skenarin tuaj të jetës, për të ndryshuar zgjedhjet e njerëzve në jetë. Ndryshoni karmën nëse ju pëlqen.
Recommended:
Klient I Vështirë Apo Psikoterapist I Vështirë?
Klientët me të cilët psikoterapistët e kanë të vështirë të komunikojnë mund të ndahen në dy grupe - disa me sëmundje kronike mendore, të tjerë me çrregullime të personalitetit. Sigurisht, këta klientë kanë çrregullimet më të theksuara, si rregull, ato afatgjata, prognoza për të cilat është shumë e dyshimtë.
9 Arsye Pse Zgjedhim Gabimet Dhe E Bëjmë Martesën Një Gabim Të Madh
Për të krijuar një bashkim të suksesshëm, do të duhet të kuptoni jo vetëm shpirtin binjak, por edhe veten. Çdo person me të cilin ne vendosim të krijojmë një familje nuk është ideal për ne. Këshillohet që të jeni pak pesimistë dhe të kuptoni se nuk ka përsosmëri, dhe pakënaqësia është konstante.
Kush Ose çfarë Ndikon Në Zgjedhjen E Një Partneri? Marrëdhëniet: Pse Zgjedhim Kë Zgjedhim?
Marrëdhëniet: pse zgjedhim kë zgjedhim? "Ne zgjedhim, ne jemi të zgjedhur, Sa shpesh nuk përkon … " Ndonjëherë kjo jo vetëm që nuk përkon, por na shkakton dhimbje dhe vuajtje, dhe më pas - një ndjenjë shkatërrimi, pakënaqësie, përbuzjeje, një bandë e të gjitha llojeve të komplekseve dhe shumë më tepër, e cila ka një efekt jashtëzakonisht shkatërrues për ne dhe, mjerisht, mbi marrëdhëniet tona me partnerët e ardhshëm.
Si Zgjedhim Të Mos Zgjedhim
"Si zgjedhim të mos zgjedhim" Jo të gjitha zgjedhjet në jetën tonë mund të konsiderohen të lira. Ndonjëherë ne zgjedhim bazuar në ndjenjat tona, por në rregulla, besime ose zakone. Më shpesh, besimet e një personi formohen bazuar në përvojën personale, por kjo nuk është gjithmonë rasti.
Një Burrë Emocionalisht I Padisponueshëm: Pse Zgjedhim Partnerë Të Tillë Dhe Si Ta Ndryshojmë Atë
Nëse njëri nga partnerët refuzon pjesën e tij të agresivitetit, ngrin ndjenjat, tjetri detyrohet t'i tregojë ato në madhësi të dyfishtë. Dikush duhet të na tregojë: këtu është ftohtë, por këtu është e dhimbshme dhe e rrezikshme. Dikush duhet t'i sjellë në vete, të tregojë "
