Shumëllojshmëria E Lumturisë Dhe Matja E Nivelit Të Saj

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-12 21:03

Ka shumë përkufizime të lumturisë në psikologji dhe shkenca të tjera, dhe të gjitha ato ndryshojnë në një masë më të madhe ose më të vogël.

Çfarë është lumturia në realitet?

Në fakt, lumturia është një koncept krejtësisht individual. Dhe idetë e njerëzve për lumturinë janë mjaft të ndryshme. Secili person ka kuptimin e tij për lumturinë dhe ndjenjën e tij që e karakterizon këtë fjalë. Për më tepër, gjendja e lumturisë mes njerëzve është aq e ndryshme sa secili person mund ta përshkruajë këtë moment me fjalë të ndryshme, jo sepse kemi një fjalim dhe lloj të ndryshëm të të menduarit, por sepse secili ka ndjenjën e tij unike të lumturisë. Natyra e tij e veçantë, pamja dhe kohëzgjatja e këtij momenti.

Për një person, lumturia është si euforia, për një tjetër, ajo shoqërohet vetëm me një lloj lëvizjeje, dhe për një të tretë, një gjendje të qetë dhe duke shijuar momentin këtu dhe tani.

Për disa, një moment lumturie është në një vallëzim, për të tjerët në një libër. Dikush ka nevojë për komunikim për plotësinë e lumturisë, dikush ka nevojë për vetminë.

Kjo do të thotë, në mënyrë objektive, nuk ka aq shumë ngjarje që janë të lumtura në vetvete. Sepse e njëjta ngjarje mund të jetë neutrale, e zakonshme për njërin dhe më e lumtur për një tjetër

Lumturi dhe ndjenja e tij varet nga karakteristikat personale të një personi, nga ambiciet e tij, nga niveli i aspiratave, një lloj përvoje jete dhe thjesht një reagim subjektiv individual ndaj një ngjarjeje, në një moment.

Shumë shpesh lumturia shoqërohet me kënaqjen e nevojave, me suksesin, me paratë

Në shkencë, ju mund të gjeni përkufizimin: lumturia është kënaqësia më e plotë e nevojave të dikujt.

Nevojat. Jeta jonë është ndërtuar mbi plotësimin e nevojave tona. Natyra ka vendosur tek njeriu dëshirën për të arritur qëllimet që lidhen me nevojat e tij. Nëse një person i arrin ato, ai ndjen kënaqësi, gëzim, kënaqësi. Kjo do të thotë, me fjalë të thjeshta, ne jemi të lumtur kur marrim atë që kemi menduar dhe marrim atë që duam. Prandaj, me përkufizimin lumturia është kënaqësia më e plotë e nevojave të dikujt mund të pajtoheni, e vetmja gjë është se nuk zbulon plotësisht kuptimin e lumturisë, shkathtësinë e saj.

Sukses -Arritja e qëllimeve të përcaktuara në biznesin e konceptuar, një gjendje pozitive emocionale nga plotësia e rezultatit, ose / dhe njohja e rëndësisë së tij në sytë e të tjerëve.

Meqenëse të gjithë kanë qëllime të ndryshme fillimisht, suksesi është gjithashtu gjithmonë individual. Secila formon imazhin e vet specifik të rezultatit ose ngjarjes së dëshiruar. Prandaj, për secilin person, koncepti i suksesit mund të jetë i ndryshëm.

Dikush beson se ai ka arritur sukses në marrjen e pozicionit të dëshiruar. Tjetra është se ai fitoi në garat sportive. E treta është se ai e shkroi librin. Tjetra është se ai u martua me sukses …

Sidoqoftë, në shoqërinë moderne ekziston edhe një masë e zakonshme e suksesit - para.

"Thelbi semantik" i lumturisë nuk përfshin saktësisht paratë. Por, nëse mendoni për këtë, atëherë një nga blloqet e shumta të ndërtimit në themelin e lumturisë, paraja është akoma. Pse? Sepse një person që nuk ka para të mjaftueshme për nevojat e zakonshme, të përditshme, nuk ka gjasa të përjetojë lumturi. Por të thuash që lumturia dhe paratë kanë një lidhje të drejtpërdrejtë të qartë është e gabuar. Edhe pse sigurisht që ka një lidhje mes lumturisë dhe parave. Në të vërtetë, shpesh shqetësimi financiar i një personi reflektohet negativisht në nivelin e lumturisë së tij (ky informacion mund të gjendet në studime të shumta sociale). Sidoqoftë, është e gabuar të thuhet se të gjithë njerëzit e pasur janë kryesisht të lumtur, dhe ata që nuk janë të pasur janë të pakënaqur.

Konsiderohen komponentët që gjenden më shpesh në përkufizimet e fenomenit të lumturisë.

Meqenëse secili ka suksesin, nevojat, qëllimet dhe mirëqenien e tij përkatëse, lumturia e një personi është krejtësisht e ndryshme nga lumturia e një tjetri.

Fatkeqësisht, jo të gjithë e kuptojnë këtë. Ka njerëz që duan të jenë "të lumtur si të gjithë të tjerët", duke ndjekur diçka që kurrë nuk do t'u japë atyre vërtet një ndjenjë lumturie

Psikologu Ed Diener ofron një metodë të vendosur, popullore dhe të shpejtë për të matur lumturinë dhe kënaqësinë e jetës.

Ju mund të matni kënaqësinë tuaj tani bazuar në sa vijon:

Duke përdorur një shkallë prej 1 deri në 7, shprehni shkallën tuaj të pajtimit me secilën nga pesë pohimet më poshtë. Vendos 1 nëse nuk pajtohesh fort, 7 - pajtohesh plotësisht (shih fig. 1)

1. Në shumë mënyra, jeta ime është afër idealit tim.

2. Rrethanat e jetës sime janë të mrekullueshme.

3. Unë jam i kënaqur me jetën time.

4. Në jetën time kam atë që më duhet vërtet.

5. Nëse do të mund ta jetoja jetën përsëri, vështirë se do të ndryshoja asgjë.

Tani shtoni numrat që shënuat për pesë deklaratat. Rezultati duhet të jetë midis 5 dhe 35 pikë. Ky test tregon se sa të kënaqur jeni me jetën tuaj.

• 31–35 Shumë i kënaqur.

• 26–30 Krejt i kënaqur.

• 21–25 Të kënaqur.

• 20 Rezultat mesatar.

• 15–19 Pak të pakënaqur.

• 10-14 Të pakënaqur.

• 5-9 Jashtëzakonisht të pakënaqur

Oriz. nje