2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ankthi është një zgjim i ndaluar. Ndaloni çezmën që keni hequr me shpejtësi të plotë.
Kujtoni momentet kur do të largoheshit. Gjërat janë mbledhur, dokumentet janë palosur, hotelet janë gjetur, një rrugë është tërhequr, transferimet janë të qarta, por alarmi nuk largohet. Një natë para fluturimit kalon pa gjumë, dhe në mëngjes, pavarësisht dëshirës për tu dukur e qetë, vërtet të bën shaka. Pse ka ankth?
ankthi është përgjigja e trupit ndaj zgjimit të shtypur
Mendimet tuaja janë tashmë në aeroplan, në një takim, në negociata të rëndësishme për ju, dhe keni nevojë për përpjekje të jashtëzakonshme për ta mbajtur trupin tuaj këtu. Ky zgjim i ndaluar është ankth.
Nëse ndiheni të shqetësuar në veten tuaj, pyesni veten se çfarë lloj "lëvizjeje drejt" po mbani. Ku nuk e lini veten brenda tani?
Çfarë doni të bëni përveçse të ndaloni veten?
Në shikimet e para të vetëdijes, ankthi fillon të ulet dhe eksitimi i bllokuar lëshohet për veprim.
sapo të filloni të bëni atë që energjia është rritur, ekuilibri rikthehet
Ankthi largohet dhe ju jeni në gjendje të vazhdoni.
Recommended:
E DREJTA E GABIMIT
Pse jemi mësuar kaq shumë të qortojmë veten për gabimet? Pse në përgjithësi i konsiderojmë shumë gjëra si gabime, sepse, shpesh, kur bënim diçka, besonim se po bënim gjënë e duhur. Pse gabimi interpretohet kryesisht në mënyrë negative, si diçka e keqe dhe e palejueshme?
E Drejta Për Të Mos Ngrënë
Nëse jo e juaja, nuk më pëlqen, nuk më pëlqen. Nëse ajo mbante erë, unë e provova dhe ndryshova mendje. Mos u përpiqni të futeni në veten tuaj, të gëlltisni, duke kapërcyer neverinë dhe një ndjenjë të ngopjes. Për të mos ngrënë. Nëse nuk ju pëlqen të hani.
Çfarë Duhet Bërë Kur është Vërtet Keq? Pika E Daljes
Koka u bë e rëndë, mendimet u varën në leshi pambuku gri, një gungë u rrotullua deri në fytin tim, lotët ngrinë në sytë e mi. Nuk ka forcë, as për të folur, as për të qarë. Të kërkosh ndihmë, të telefonosh dikë, aq më tepër nuk ka forcë. Këtu është gjendja - "
Mite Të Padobishme Rreth Daljes Nga Zona Juaj E Rehatisë
Zonë komode - një zonë e hapësirës së jetesës në të cilën një person ndihet i sigurt dhe i sigurt. Me fjalë të tjera, një zonë rehati është një gjendje e sigurisë psikologjike që lind nga mbajtja e një sekuence të veprimeve të zakonshme dhe marrja e rezultatit të synuar.
Unë Nuk Mund Të Jetoj Pa Atë Që Më Shkatërron. Sjellja E Varur: Pika E Daljes
Asnjë qenie njerëzore nuk mund të quhet një qenie plotësisht e pavarur. Ne jemi Tamagotchi. Në varësi të ajrit, ujit, ushqimit, të gjithë kemi nevojë për territorin tonë, marrëdhëniet me njerëzit e tjerë, të gjithë duhet t'i përkasim shoqërisë.
