2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
A keni pasur ndonjëherë që pasi keni shtypur një postim tjetër dhe e keni mbështetur atë me një fotografi (ose anasjelltas - në varësi të llojit të rrjetit social), ndjeni një zbrazëti në shpirtin tuaj?
Urtësia popullore thotë: pikëllimi i përbashkët është gjysmë pikëllimi, gëzimi i përbashkët është gëzim i dyfishtë. Ndjenja e zbrazëtisë është larg gëzimit, çfarëdo që mund të thotë dikush. Pse lind?
Të kuptuarit e arsyes së vërtetë për krijimin e botimeve do të ndihmojë për të arritur në thelbin e këtij paradoksi. Praktika psikoterapeutike tregon se shumica e motiveve që na shtyjnë në veprime të caktuara fshihen në nënvetëdijen tonë. Mendja jonë është një manipuluese e madhe, e aftë të fshehë çdo motivim "të papërshtatshëm" që kërcënon perceptimin tonë për veten si një person të mirë dhe të denjë. Vëzhgimet e mia të pacientëve që përjetojnë shqetësimin e varësisë nga rrjetet sociale pothuajse gjithmonë zbresin në të njëjtën gjë: në shumicën e rasteve, motivimi për të "ndarë" në mënyrë të pakontrolluar momente nga jeta në internet diktohet nga një ndjenjë e inferioritetit të brendshëm, frika nga vetmia dhe një përpiquni të mbushni enën tuaj të tharë me miratimin e të tjerëve.
Paradoksi është se ne në mënyrë intuitive e ndiejmë manipulueshmërinë e veprimeve si nga ana e të tjerëve ashtu edhe, në këtë rast, nga ana jonë. Me siguri secili prej nesh ka thënë një gënjeshtër të paktën një herë në jetën tonë. E thënë thjesht, ai gënjeu, duke e ditur mirë se po gënjente. Mos harroni se si gënjeshtra e folur përgjigjet në pleksusin diellor, zemrën ose laringun - menjëherë ose pas një kohe; në zorrë, pavarësisht se si e largojmë atë nga sytë tanë. Kuptimi se e vërteta është gjithmonë pranë, pavarësisht se sa egërsisht i arsyetojmë gënjeshtrat tona, gjithnjë na prish "të gjitha mjedrat", na var një gur në qafë dhe na bën të vuajmë.
Nëse një gënjeshtër na detyron të botojmë momente të zgjedhura të jetës, një gur nuk mund të shmanget. Ne mund të përpiqemi t'i bëjmë të tjerët të besojnë se gjërat janë kështu dhe kështu, por vështirësia dhe shkaku i të gjitha vuajtjeve është se ne nuk mund ta bëjmë veten të besojë në gënjeshtrat tona!
Ndjenja e zbrazëtisë shtohet më tej nga fakti se njerëzit që janë të varur nga mediat sociale kanë një mbivlerësim jo të shëndetshëm të rëndësisë së miratimit social. Gëzimi i dëshirës për të ndarë me miqtë përzihet me nevojën për të marrë miratimin në formën e "zemrave", duke hequr kështu një person nga gëzimi i parë i përjetuar i momentit, i cili ishte pikërisht të ishte në të. Në raste veçanërisht të vështira që kërkojnë një studim psikologjik të shkaqeve rrënjësore dhe tejkalimin e tyre, një person nënndërgjegjeshëm hyn në marrëdhënie konkurruese me anëtarët e tjerë të rrjetit social, duke krahasuar popullaritetin e botimit të tij me botime të ngjashme, dhe bazuar në këtë krahasim, ai bën një verdikti i "cilësisë" së lumturisë së momentit të tij.
Një qëndrim i shëndetshëm ndaj mediave sociale është se "mund të gërmosh ose jo". Rreziku me këto Facebook -të tanë nuk është se ato ekzistojnë, por që shumica prej nesh i përdorin ato në mënyra jo të shëndetshme.
Puna mbi vetëbesimin, kuptimi i dobisë së vetvetes si qenie / personalitet njerëzor dhe transformimi i rrjeteve sociale si objekt varësie në një mënyrë kalimi të shëndetshëm pa arsye hije, të nxitur nga nevoja për të pohuar veten përmes miratimit shoqëror, është çelësi për një psikikë të shëndetshme njerëzore në shekullin tonë.
Recommended:
Çfarë Nuk Shkon Me Mua, çka Nëse Ata Më Lënë Mua (nga Ana Tjetër)?
I kushtohet atyre që nuk besojnë në dashuri, dhe akoma më shumë, atyre që besojnë në të, pa marrë parasysh çfarë! Kur një partner largohet, shumë dhe ose pothuajse të gjithë mendojnë për atë që nuk është në rregull me ta, se është e pamundur të jesh në një lidhje me ta.
Ana Tjetër E Vajzës "së Mirë"
Për një kohë të gjatë, njerëzit për të mbijetuar në një mjedis të pasigurt kërkonin një njohuri të qartë të rregullave dhe metodave të mbijetesës, pasi ata mund të paguanin me jetën e tyre për dështimet dhe gabimet e tyre. Prandaj, trajnimi u zhvillua nën presionin maksimal për të shkruar rregullat e mbijetesës me bojë të kuqe sa më thellë në tru.
Ana Tjetër E Dashurisë Së Pakërkuar
Klinika e Ekonomisë Mendore e negative. Kur një person vazhdon të "dashurojë" një person tjetër pa pushim, i cili në asnjë mënyrë nuk i përgjigjet ndjenjave të personit të parë, personi, në këtë mënyrë, riprodhon historinë e marrëdhënieve të pakërkuara me objektet e tij kryesore.
Ana Tjetër E Fëmijës Së Brendshme
Unë kam një mik të mirë. Vitin e kaluar, ajo ka planifikuar një shtatzëni. Shtatzënia në imagjinatën e saj dukej të ishte një gjendje e pazakontë, e mrekullueshme … Kur fluturoni me një fustan të lehtë, jeni krenarë për barkun tuaj, njerëzit përreth jush vijnë me dashuri të jashtëzakonshme, dhe vetë nëna e ardhshme është vazhdimisht në pushim dhe në paqe.
Vandalizmi, Sadizmi Dhe Pedofilia Janë Njëra Anë E Medaljes
Vandalizmi është një nga format e sjelljes shkatërruese (destruktive) devijuese njerëzore, gjatë së cilës objektet e artit dhe kulturës shkatërrohen dhe përdhosen. Kjo është një lloj gjendjeje shpirtërore që ju bën të shkatërroni gjëra të bukura, në veçanti vepra arti.
